{"title":"Libros, CD y descargas","description":"\u003cp\u003eMaster your health with expert resources on Optimal Breathing. From Michael White’s core manuals to guided audio for stress relief and EWOT protocols, our books and downloads provide the technical foundation to improve oxygenation, boost energy, and achieve deep cellular recovery.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"192-building-healthy-lungs-naturally-download","title":"Cómo desarrollar pulmones sanos de forma natural (descargar)","description":"\u003cp\u003e Aspectos bioquímicos y ambientales del Sistema de Desarrollo Óptimo de la Respiración.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eContenido:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e Importancia de la función respiratoria mecánica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Postura\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Movimiento y función pulmonar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Dieta y nutrición\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eDigestión y eliminación: tan importantes como una alimentación saludable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Luz solar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Agua\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Suplementos, incluidos 55 que no dañan los pulmones\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Análisis de cabello, orina y sangre: ahorre mucho dinero\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ayuno y limpieza\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Desintoxicación – Alimentos, aire, medio ambiente, cosméticos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Control de peso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Enfermedades pulmonares\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 300 medicamentos que pueden dañar los pulmones\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Terapias de oxígeno\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Los testimonios tocan a todos los que viven porque el aliento es vida.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n Este libro se vende por separado y se incluye en los kits de dominio de la respiración óptima.","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29925921669,"sku":"OB-BOOK-BHLN-EB-V1","price":9.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-192-building-healthy-lungs-naturally-download.png20170912-6844-12pfzbz.png?v=1527365039"},{"product_id":"194-the-way-you-breathe-can-make-you-sick-or-make-you-well-download","title":"La forma en que respira puede enfermarlo... o curarlo (Descargar)","description":"\u003cp\u003e Muchos de ustedes han solicitado una forma de explicar rápidamente a sus amigos y seres queridos por qué están tan interesados ​​en respirar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e La respiración disfuncional desequilibrada causa o empeora muchos problemas de salud, entre ellos:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Adicciones, alergias, ira, ansiedad, asma, mala memoria, cáncer, dolores en el pecho, depresión, fatiga, dificultades de aprendizaje, ataques de pánico, fobia, falta de sueño, estrés excesivo, obesidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e ¿Qué tan buena es TU respiración?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003efolleto de 45 páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eMuchos de ustedes han solicitado una forma de explicar rápidamente a sus amigos y seres queridos por qué están tan interesados ​​en respirar. Qué hacer o decir cuando tus amigos y seres queridos te miran desconcertados cuando hablas de Optimal Breathing®, qué significa para ti y cómo podría ser muy importante para ellos y para los demás. ¿Cómo aprende y comparte la importancia del deterioro respiratorio obvio y oculto y el potencial para mejorar la respiración? ¿Cómo puede uno motivarse a sí mismo, a un colega, amigo o ser querido cuya respiración y vida pueden ser mucho más de lo que jamás hubiera soñado? La respiración es vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Creé este libro electrónico con lo anterior en mente. Intenta informar rápidamente al lector de una manera fácil, inspiradora y económica (gratuita). Probablemente salvarás a muchos de enfermedades y muerte prematura. Son tiempos difíciles y el tiempo apremia. La vida y el futuro de las personas están en juego. Quiero que compartas conmigo la alegría que conlleva marcar una gran diferencia en la vida y la felicidad de los demás.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDespués de trabajar con nuestros programas, su respiración será más fácil, más fuerte, más suave, más grande, más intensa y más profunda, con un enorme aumento en la función y confiabilidad general. Su suministro natural de oxígeno celular aumentará considerablemente. Te sentirás más relajado, lúcido, concentrado y enérgico. Te lo garantizo absolutamente.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29926594181,"sku":"OB-BOOK-TWYB-EB-V1","price":12.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-194-the-way-you-breathe-can-make-you-sick-or-make-you-well-download.png20170912-6844-wjwypm.png?v=1527365090"},{"product_id":"191-secrets-of-optimal-natural-breathing-development-download","title":"Secretos para el desarrollo óptimo de la respiración natural (descargar)","description":"\u003cp\u003eIncluyendo una revisión integral de modalidades naturales para la prevención y tratamiento de más de 150 condiciones de salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch1\u003e Naturópata\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Aunque llevo más de 28 años ejerciendo en el campo de la atención sanitaria, me sorprendieron los datos que Michael Grant White presentó en su Manual y DVD de respiración óptima. Su trabajo está tan bien investigado y presentado que deberían ser imprescindibles para cualquier persona. quien respira Bonnie Weston ND Strongsville, Ohio\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un manual\/libro de trabajo de autoayuda sobre RESPIRACIÓN Y DESARROLLO DE LA VOZ que incluye anatomía de la respiración e imágenes de apoyo de formas no sectarias o perspectivas y entrenamientos de respiración con una sólida base científica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Técnicas, ejercicios e información que los legos y los profesionales de la salud tradicional y alternativa encuentran extremadamente valiosos.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eLo que sigue desbloqueará algunos de los misterios de la respiración que han sido secretos bien guardados durante mucho tiempo envueltos en jerga psicológica, esoterismo oriental, abstracciones espirituales e hipérboles de la nueva era. Una combinación de tutorial y libro de trabajo que incluye anatomía e imágenes de apoyo, guías, técnicas de trabajo corporal, dieta, nutrición, ejercicios para expandir y fortalecer la respiración natural, además de modalidades de curación tradicionales y alternativas complementarias opcionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Al desbloquear estos secretos, tienes la oportunidad de autocuración, autodescubrimiento, autoempoderamiento y autotransformación con técnicas generalmente no conocidas y antes limitadas a los reinos esotéricos de las prácticas espirituales ocultas y de las artes marciales. Estas técnicas se presentan en un lenguaje claro y sencillo. Incluyen descubrimientos sobre la respiración para tratar o prevenir afecciones como la fatiga, el estreñimiento, la vista, la energía juvenil, los problemas respiratorios, los resfriados y la construcción de pulmones potentes. La respiración es vida.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eROSETTA STONE:\u003c\/strong\u003e Una historia de una llave\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Esta historia trata sobre una losa de basalto negro encontrada cerca de la desembocadura del Nilo en 1799. Un decreto grabado en ella en jeroglíficos y escritura demótica del antiguo Egipto y en griego proporcionó la clave para descifrar los jeroglíficos egipcios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Así como la Piedra Rosetta fue la clave para que la gente moderna pudiera traducir por primera vez el idioma del antiguo Egipto, estas técnicas y ejercicios clave para el desarrollo de la respiración contenidos en este material me han guiado a estados simultáneos de mayor energía, claridad mental, calma emocional y facilidad física y mayor libertad respiratoria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Esta nueva forma de respirar me ha ayudado a restablecer la integración, la plenitud y la coordinación de la respiración equilibrada interna que me habían eludido durante más de cuarenta años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eTabla de contenido:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN NATURAL ÓPTIMA?\u003cbr\u003e Formas en que la respiración óptima puede afectar su salud y su vida: 11\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e SENTIR, MEDIR Y EVALUAR LA RESPIRACIÓN 19\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e CIENCIA Y ESTUDIOS CLÍNICOS 30\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eANATOMÍA BÁSICA DE LA RESPIRACIÓN Y FUNCIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO 34\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e FUNCIÓN RESPIRATORIA Y OXÍGENO 47\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e FACTORES DEL DÍA A DÍA QUE FAVORECEN UNA RESPIRACIÓN ÓPTIMA 57\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Y APOYO AL DESARROLLO 60\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e TÉCNICAS Y EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LOS REFLEJOS RESPIRATORIOS 83\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e CANTAR, HABLAR, CANTAR TONIFICAR 96\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e PENSAMIENTOS, ACTITUD Y RESPIRACIÓN 99\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e BENEFICIOS Y TESTIMONIOS 101\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e GLOSARIOS – MODALIDADES ALTERNATIVAS TEMAS DEL PROGRAMA AZ 109\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ARTÍCULOS 139 DEL SITIO WEB BREATHING.COM\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e PROFUNDIZANDO 141\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e APÉNDICE 153\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e LA ESCUELA DE RESPIRACIÓN ÓPTIMA 169\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e CONSTRUYENDO PULMONES SALUDABLES, NATURALMENTE 1-107\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Función de respiración mecánica - Postura - Movimiento y función pulmonar - Ejercicios de respiración - Apretar y respirar - Dieta y nutrición - Digestión y eliminación - tan importante como una alimentación saludable - Sol - Agua - Suplementos - incluidos 55 amigables con los pulmones - Cabello, orina y sangre Pruebas- Ahorra mucho dinero - Ayuno, limpieza - Desintoxicación - Alimentación, aire, medio ambiente, cosmética - Control de peso\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEnfermedades pulmonares - 300 medicamentos que pueden dañar los pulmones - Terapias de oxígeno\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eNOTA:\u003c\/strong\u003e Este libro amplía enormemente el kit de respiración, pero no reemplazalo. Queremos que comience con el kit de respiración óptima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Incluido en todos los CD complementarios del kit de dominio del desarrollo de la respiración óptima\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29926834117,"sku":"OB-BOOK-SONBD-EB-V1","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-191-secrets-of-optimal-natural-breathing-development-download.png20170912-6844-els27f.png?v=1527365083"},{"product_id":"120-better-breathing-exercise-1-download","title":"Mejor ejercicio de respiración n.° 1 (descargar)","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Un ejercicio guiado de desarrollo de la respiración y meditación para enseñarle a dejar de lado la tensión y la negatividad, acceder a su estado de curación, fortalecer su respuesta de relajación y alargar su pausa respiratoria natural.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \"Me gusta decir que la meditación no es en absoluto una forma de calmar la mente; más bien es una forma de entrar en la tranquilidad que ya existe\". Deepak Chopra\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e CD de audio o descarga digital. Compatible con iPod. 55 minutos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Un ejercicio de respiración guiado por voz con dibujos útiles y apoyo de fondo de una colección de clase mundial de más de 20 instrumentos tibetanos de curación sonora llamados cuencos tibetanos. Alivio del estrés de primera calidad. Deja ir la tensión y la preocupación como nunca antes lo habías hecho. Es la introducción perfecta a la respiración y el manejo del estrés para alguien que está especialmente preocupado por la calidad y los resultados.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLa relajación no es sólo un estado de ánimo. Eso es sólo una parte. La respiración debe liberarse, equilibrarse o liberarse con nuestros pensamientos. Con este ejercicio guiado, su cuerpo iniciará automáticamente una respiración más profunda, más fácil y sin esfuerzo. Este programa le enseña las habilidades fundamentales para aprender a relajar la mente y el cuerpo, reduciendo así la tensión y la preocupación. También ayudará a mejorar el sueño, reducirá la presión arterial y el desestrés ayudará enormemente al sistema inmunológico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Desarrolla tiempos más prolongados entre respiraciones, relájate y contacta con las sensaciones corporales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Quienes utilizan máquinas de EEG informan de un aumento posterior al ejercicio en la fuerza de las ondas alfa en las regiones occipital y parietal del cerebro.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ayuda para bajar la presión arterial.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Poder descansar más fácil y profundamente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Acceda mejor a su estado de curación\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ayuda enormemente al equilibrio de los chakras.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ser más flexible en tus pensamientos y acciones.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Manejar el cambio de una manera más tranquila\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Practicar y profundizar la autorregulación\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mejorar la sensación cinestésica de la respiración.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003ePuede ser útil o no para quienes padecen apnea del sueño\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Estar más en contacto con las sensaciones y sentimientos corporales y resolver\/rendirse\/dejar ir las emociones negativas*\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e *\"¿Qué es el estado de rendición? Significa estar libre de sentimientos negativos en un área determinada para que la creatividad y la espontaneidad puedan manifestarse sin oposición o interferencia de conflictos internos.\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Si el sentimiento se ha entregado por completo y se ha dejado ir, normalmente todos los pensamientos asociados con él habrán desaparecido por completo y serán reemplazados por un pensamiento final que maneja el asunto rápidamente\". \"El corolario de dejar ir los sentimientos negativos es dejar de resistirse a los positivos\". Dejar ir, el camino hacia la rendición\" David Hawkins, MD PhD. \"Lectura muy recomendable y muy complementaria a este ejercicio. Hojee el capítulo 20. Es exagerado, pero la mayor parte del resto del libro es ORO PURO. Alterne este ejercicio con el tiempo junto con las lecturas\". Michael Grant White más sobre Hawkins, Letting Go and Breathing\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluido en el kit de dominio de la respiración óptima Las siguientes tarjetas C34 a y b (de las 40 del kit de respiración) se incluyen en formato PDF con la compra del ejercicio 1 de mejor respiración.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-12 col-md-12 col-lg-12 col-xl-8\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-4\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/files\/bbe1a_large.jpg?v=1495881219\" alt=\"Mejor ejercicio de respiración\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-4\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/files\/bbe1b_large.jpg?v=1495881404\" alt=\"Mejor ejercicio de respiración\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"col-sm-4\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29927050437,"sku":"OB-DIG-BBE1-V1","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/graphics.jpg?v=1669460485"},{"product_id":"140-breathing-self-esteem-exercise-download","title":"Ejercicio de respiración para la autoestima (descargar)","description":"\u003cp\u003e \u003cspan\u003eAmpliar la capacidad de dar y recibir amor propio y aprecio por los demás. Algunos podrían pensar que esto es una forma energizada de oración o afirmación.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBeneficios:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Amplia tu capacidad de dar y recibir amor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mayor autocomprensión\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Apertura al estado de flujo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Alineación entre impulsos internos y expresión externa.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eActuando sobre uno mismo auténtico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Menos perfeccionismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Más comodidad con la expresión personal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \"El concepto que un individuo tiene de sí mismo es el núcleo de su personalidad. Afecta a todos los aspectos del comportamiento humano: la capacidad de aprender, la capacidad de crecer y cambiar... Una autoimagen fuerte y positiva es la mejor preparación posible para éxito en la vida.\"\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eDr. Joyce Brothers\u003c\/strong\u003e , autor y psiquiatra\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \"Lo que verdadera y sinceramente aspiramos a ser, eso en algún sentido somos. La mera aspiración, al cambiar el estado de ánimo, por el momento se realiza\".\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eAnna Jameson\u003c\/strong\u003e , novelista irlandesa\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Ampliar la capacidad de dar y recibir amor propio y aprecio por los demás. Algunos podrían pensar que esto es una forma energizada de oración o afirmación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \"Me encanta la sensación -- \u003cbr\u003ees el fruto del amor, el verbo. Las personas reactivas lo convierten en un sentimiento. En general, Hollywood nos ha guionizado para que creamos que no somos responsables, que somos producto de nuestros sentimientos. Pero el guión de Hollywood no describe la realidad. Si nuestros sentimientos controlan nuestras acciones es porque hemos abdicado de nuestra responsabilidad y les hemos dado el poder para hacerlo.\"\u003cbr\u003e Steven Covey, \"Los siete hábitos de las personas altamente efectivas\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Las investigaciones actuales indican que escuchar por sí solo proporciona un diez por ciento de comprensión y retención (la lectura por sí sola proporciona un treinta por ciento de comprensión y retención), mientras que oír, leer y hablar proporcionan entre un 60 y un 70 por ciento o más de retención.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eEs un hecho científico y también se menciona en la Biblia (Santiago) que el centro del habla del cerebro gobierna todos los nervios del cuerpo. Lo que decimos en voz alta puede causar, y de hecho lo hace, que nuestro nivel central de ser comience a manifestar aquello de lo que hablamos. Decir \"Me siento viejo y débil y no puedo hacer nada\" es una forma segura de envejecer y debilitarme. \"Estoy jubilado\" es una excelente manera de acelerar posiblemente el debilitamiento y la posterior desaparición. NUNCA me jubilaré.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Así que ampliemos la capacidad de crear lo que queremos a través de la palabra hablada.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLas declaraciones positivas pueden convertirse en la mejor retroalimentación biológica. Una actitud positiva ingresa al cuerpo a través de energía pránica natural combinada con afirmaciones seleccionadas (ideas positivas sobre uno mismo). Un ejercicio de respiración guiado combinado con declaraciones seleccionadas de apoyo a la propia imagen respaldadas por una exquisita colección de cuencos y campanas tibetanos \"cantantes\". Lo piensas, lo dices y lo respiras en ti. Tu conciencia interna de estas ideas de autoestima aumentará en proporción directa a la cantidad de veces que grabes estas ideas en tu propio ser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003cstrong\u003eIncluido gratis con el kit de dominio de la respiración óptima\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29927327429,"sku":"OB-DIG-BSE-V1","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/Breathing_Self_Esteem_d74d93a6-8190-4e65-8b6e-3e9a9765cf81.jpg?v=1527365038"},{"product_id":"150-the-watching-breath-download","title":"El aliento observador (descargar)","description":"\u003cp\u003e Algunos lo han llamado la \"máquina mental del Himalaya\". Una práctica especial de desarrollo mental transmitida por monjes y maestros espirituales del Himalaya durante 4.000 años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Estas prácticas le permiten concentrarse y relajarse mientras se energiza y se vuelve más consciente de las sensaciones de su cuerpo. Le contarán más sobre su proceso interno y cómo y dónde se siente la respiración en su cuerpo en un momento dado.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLa ciencia está demostrando lo que la antigua enseñanza ha sabido durante siglos: que ejercitar el cerebro reduce la tendencia al deterioro de la función cerebral a medida que envejecemos. Estas prácticas generarán concentración, mayor conciencia y mejor memoria. La fuerza de las ondas cerebrales beta a menudo aumenta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e También puede encontrar que poderes espirituales como la intuición, la telepatía, la percepción extrasensorial o la clarividencia comienzan a surgir o fortalecerse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003cstrong\u003eBeneficios que incluyen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fortalece el enfoque y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Estar más en el momento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mejorar la concentración relajada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fortalecer el pensamiento enfocado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Reducir las respuestas al estrés.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ayuda enormemente al equilibrio de los chakras.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fortalece tu intuición\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explora estados expandidos de conciencia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Lograr niveles más profundos de autoconciencia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Abrirse más a un estado de fluidez.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mejor integración del cuerpo, la respiración y la mente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Sensación cinestésica mejorada y sensación del cuerpo y la respiración.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Practicar y profundizar la autorregulación\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Profundiza la meditación\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Me gusta decir que la meditación no es en absoluto una forma de calmar la mente; más bien es una forma de entrar en la tranquilidad que ya existe\". Deepak Chopra\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIncluido gratis con cada kit de dominio de la respiración óptima\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29927453253,"sku":"OB-DIG-WB-V1","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/The-Watching-Breath_b79df42d-dc06-412e-b892-d8608e7a85d2.jpg?v=1527365090"},{"product_id":"160-peace-within-download","title":"Paz interior (descargar)","description":"\u003cp\u003e Instrumentos musicales y de meditación tibetanos grabados llamados cuencos, campanas y Tingshas \"cantantes\". Esta es la mejor música de fondo para meditación. Masaje sonoro, equilibrio de chakras y sanación vibratoria combinados. Aquí no hay ejercicios. Abierto al estado de flujo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La respuesta tibetana al efecto Mozart. 50 minutos en total. CD o descarga digital.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLOS CUENCOS, CAMPANAS Y TINGSHAS TIBETANO Y DEL HIMALAYO nos recuerdan que el poder curativo de la vibración y el sonido se ha utilizado durante siglos. La física moderna y las imágenes por resonancia magnética han demostrado que un cuerpo sano es una entidad viva de vibraciones y longitudes de onda equilibradas. Cada órgano está finamente afinado y vibra sólo a su propia frecuencia, mientras que la frecuencia del órgano enfermo se altera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Los tonos del cuenco tibetano establecen una \"respuesta de frecuencia\" que crea un equilibrio energético y una sincronización del cerebro derecho\/izquierdo. Hacen que la mente se calme y el cuerpo experimente sensaciones de liberación, relajación, orden o estimulación:\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eEn Occidente, la gente los usa para meditar, centrarse, curar, reducir el estrés, equilibrar los chakras, \"masajes sonoros\" y música New Age. Sus longitudes de onda naturales no acortadas crean distinciones de intervalos más sutiles que los intervalos artificialmente acortados \"templados\" creados. por Bach y ampliamente utilizados desde el siglo XVI. Según la tradición oral tibetana, el uso de los cuencos cantores existía en el año 560 a. C. La tradición probablemente se remonta a antes, ya que los chamanes Bon todavía utilizan los cuencos en réplicas de sus antiguos rituales y muchos conceptos budistas fueron tomados de Tradiciones védicas que existieron mucho antes de la iluminación de Buda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e Se dice que los cuencos tibetanos \"cantantes\" producen el sonido primordial del OM. El difunto y venerable Rinpoche Karmapa Lama afirmó una vez que la música producida era el \"sonido del vacío\". Los tonos naturales de esta grabación no se ven alterados por ningún efecto electrónico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \"Libera tu mente de expectativas y sentirás su riqueza sagrada en lo más profundo de tu interior\". mgw\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\"¡Esos bolos! ¡Qué experiencia tan increíble! Intenté quedarme sentada mientras ellos jugaban y finalmente tuve que acostarme en el sofá y dejar que se hicieran cargo y me sometieran a su poder curativo\". MD, Nueva York, Nueva York\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e \u003cstrong\u003eIncluido gratis con cada kit de Optimal Breathing Mastery\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29927556549,"sku":"OB-DIG-PW-V1","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/Peace-Within_bb2791aa-f3c5-461a-8ef0-b6bd8ad1290e.jpg?v=1527365075"},{"product_id":"170-the-breath-of-life-and-vitality-download","title":"El Aliento de Vida y Vitalidad (Descargar)","description":"Únase a Mike y Russell J. Martino, locutores de programas de radio distribuidos a nivel nacional, mientras discuten en vivo por radio varios factores clave que DEBE conocer sobre la respiración para vivir una vida LARGA, feliz y saludable.\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTópicos cubiertos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ¿Existe una forma correcta de respirar?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Cómo respirar mal reduce la calidad de vida y la esperanza de vida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ¿Por qué es posible que su médico no sepa acerca de la respiración óptima?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ¿Por qué la idea de respirar profundamente es tan engañosa para la gente?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ¿Realmente necesitas inhaladores?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ¿Cómo saber si estás respirando bien?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Manera libre de drogas para reducir los ataques de asma.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Importancia de la nutrición para una respiración óptima.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e El ejercicio de respiración más seguro y eficaz que puedes hacer y por qué.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Conocimientos profundos sobre la respiración y la vida óptimas.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eEsto presenta el kit de respiración óptima, que es CÓMO se realizan los cambios en la forma de respirar. El kit incluye una copia gratuita de este CD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29927742277,"sku":"BKCD-BOL-170D","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-170-the-breath-of-life-and-vitality-download.png20170912-6844-m32zmu_7c7eb24e-63de-4cd2-99c6-920a88593356.png?v=1527365088"},{"product_id":"333-the-oxygen-answer","title":"La respuesta del oxígeno","description":"\u003cp\u003e La lectura de veinte minutos que podría cambiar tu vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003epor Tonita d'Raye\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La lectura de veinte minutos que podría cambiar tu vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932624261,"sku":"OB-BOOK-TOA-V1","price":10.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/The-Oxygen-Answer--by-Tonita-d_Raye.jpg?v=1527365089"},{"product_id":"322-feel-the-fear-and-do-it-anyway","title":"Sentir el miedo y hacerlo de todos modos","description":"\u003cp\u003e Dado que el secreto de la vida es crear energía y gestionarla, creo que este libro ayudará a muchos a llevar su energía al siguiente nivel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDe Mike:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDebido a que el secreto de la vida es crear energía y administrarla, creo que este libro ayudará a muchos a llevar su energía al siguiente nivel. Piensa en la contención (psicología), la tolerancia energética (terapia Reichiana), las desviaciones del Chi (Qigong médico), la concentración, el sentir tus sentimientos...................independientemente. Las opciones de productos le darán aún más capacidad para sentir el miedo, ya que ayudarán a equilibrar y fortalecer el sistema respiratorio\/nervioso.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEn este clásico best-seller aclamado internacionalmente, Susan Jeffers nos inspira con muchas técnicas dinámicas y conceptos profundos que han ayudado a millones de personas en todo el mundo a controlar sus miedos y seguir adelante con sus vidas. En 'Siente el miedo y hazlo de todos modos®' de Susan Jeffers aprenderás a qué tenemos miedo... y por qué, junto con las cinco sorprendentes verdades sobre el miedo. También aprenderá cómo dejar de lado la mentalidad de víctima, el secreto para tomar decisiones de \"no perder\", cómo ampliar su zona de \"confort\", cómo crear más significado en su vida... y mucho más. Con comprensión y humor, Susan le muestra cómo volverse poderoso frente a sus miedos y disfrutar de la euforia de vivir una vida más creativa, alegre y amorosa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Combinar esto con nuestro kit de desarrollo de la respiración óptima debería mejorar la capacidad de cualquier persona para obtener lo que realmente desea en la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932669957,"sku":"OB-BOOK-FFDA-V1","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-322-feel-the-fear-and-do-it-anyway.png20170912-6844-1ajh1oz.png?v=1527365053"},{"product_id":"321-rda-rats-drugs-and-assumptions","title":"RDA - Ratas, Drogas y Suposiciones","description":"\u003cp\u003e Un libro sobre la búsqueda de un médico de la causa de la enfermedad y la verdad en la medicina. Uno de los patólogos y expertos más experimentados del mundo en el funcionamiento del oxígeno en el cuerpo humano.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un libro sobre la búsqueda de un médico de la causa de la enfermedad y la verdad en la medicina.\u003cbr\u003e Uno de los patólogos y expertos más experimentados del mundo en el funcionamiento del oxígeno en el cuerpo humano.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932713861,"sku":"OB-BOOK-RDA-V1","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-321-rda-rats-drugs-and-assumptions.png20170912-6844-q0hm1t.png?v=1527365078"},{"product_id":"334-alkalize-or-die","title":"Alcalinizarse o morir","description":"\u003cp\u003e \"Este libro es mi salvación. Tengo FMS, artritis y enfermedad de la tiroides. He estado trabajando en esto del ácido por un tiempo. Creo que cada página tiene mi nombre. Estoy comiendo solo alimentos alcalinos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"La negación del principio alcalino abre el cuerpo a todo tipo de deterioro físico\". Dr. Ted Baroody\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Este libro es mi salvación. Tengo FMS, artritis y enfermedad de la tiroides. He estado trabajando en esto del ácido por un tiempo. Creo que cada página tiene mi nombre. Estoy comiendo solo alimentos alcalinos. Estoy siguiendo este libro para la carta. En 2 semanas me siento mejor. Este libro es muy fácil de entender y, para mí y mis problemas, es lo que he estado buscando. Dr. Baroody, muchas gracias.\" JB Wilson...\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e De Mike White: Ted es un amigo personal y un gran maestro.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932742597,"sku":"OB-BOOK-AOR-V1","price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-334-alkalize-or-die.png20170912-6844-g9rtr5.png?v=1527365034"},{"product_id":"299-grain-damage-rethinking-the-high-starch-diet","title":"Daño a los cereales: repensar la dieta rica en almidón","description":"\u003cp\u003e \"Los cereales suelen representar un riesgo no identificado. La mayoría de los cereales se descomponen en azúcar muy rápidamente y pueden causar los mismos problemas de desregulación de la insulina\". Dr. José Mercola.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEl magistral folleto de 39 páginas del Dr. Douglas Graham \u003cem\u003eDAÑO AL GRANO\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Los cereales suelen representar un riesgo no identificado. La mayoría de los cereales se descomponen en azúcar muy rápidamente y pueden causar los mismos problemas de desregulación de la insulina\". Dr. José Mercola\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDe Mike White: Los caracteres chinos para \"ayuno\" se traducen literalmente como \"evitar cereales\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Los cereales son una adición reciente a nuestra dieta, y no nos han servido bien. Parecen tener una cualidad adictiva. Después de trabajar con personas durante muchos años, descubrí que prosperan mejor con una dieta libre de cereales. Fue sólo eliminando granos completamente de mi dieta que \"pude resolver mis problemas crónicos de alergia\". Jeff Novick, MS, RD, LD \/Director de Nutrición, Pritikin Longevity Center.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mi velocidad, resistencia, fuerza, recuperación, coordinación y flexibilidad han mejorado enormemente desde que comencé la dieta sin almidón. Mi estado físico general nunca ha sido mejor. He estado en el programa del Dr. Graham durante dos años, estoy jugando mi mejor baloncesto. , y no miraré atrás\" Ronnie Grandison, 34 años, New York Knicks\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Habiendo tenido una amplia experiencia trabajando con cientos de adictos a la comida, sé que esta es la primera y única publicación que expone la verdadera causa fisiológica de los trastornos alimentarios. Debe estar en el estante de todo profesional de la salud\". Prof. Rozalind Grubin, AHSI, RSA\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Como ha demostrado el Dr. Graham, los cultivos de cereales no son un alimento natural para los humanos... el cultivo de cereales ha despojado a la Tierra fértil de sus minerales. Los cultivos de cereales se procesan, se cocinan, se comen y se eliminan en las alcantarillas y vías fluviales de la civilización. La erosión desgasta los campos de cereales inestables y arrastra los minerales. Las selvas se convierten en arrozales. De una manera u otra, los minerales del suelo terminan en el fondo del océano. Su decisión de ir \"contra la corriente\" ayuda radicalmente al planeta\". David Wolfe, autor de La primera ley de la naturaleza; la dieta de alimentos crudos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un error común de un destacado médico. Dr. Andrés Weil. Copiado de su sitio web el 19 de mayo de 2002 http:\/\/www.drweil.com\/app\/cda\/drw_cda.php\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Grandes granos\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Los cereales son buenos para la salud: proporcionan una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas y mucha fibra. Experimente con variedades exóticas de arroz (el rojo y el negro son hermosos y deliciosos) y descubra los sabores y texturas distintivos de los granos de trigo sarraceno (kasha ) y quinua, semillas parecidas a cereales de Europa del Este y América del Sur\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e No estoy de acuerdo. Dejé de tomar cereales por completo y noté que mi memoria se agudizaba. Creo que existe una relación entre el consumo de cereales, las adicciones y la enfermedad de Alzheimer. Michael Grant White, Breathing.com\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFunción tiroidea y granos\u003c\/strong\u003e . Correo electrónico a Mike del Dr. Graham. Básicamente, cuando los granos fermentan (algo que casi siempre ocurre cuando se consumen, hasta cierto punto) se forma ácido acético. Esto estimula las glándulas suprarrenales y, finalmente, la tiroides hacia la hiperactividad. Lo que sube debe bajar, por lo que al hipertiroidismo a corto plazo le sigue el hipotiroidismo a largo plazo, según la Ley del Doble Efecto.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Soy sensible al gluten, que se encuentra en el trigo. ¿Qué cereales puedo comer sin peligro?\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eR:\u003c\/strong\u003e Puedes comer arroz integral, maíz, arroz salvaje y trigo sarraceno (también llamado kasha), todos los cuales son fáciles de encontrar. Los granos menos comunes que también están bien, pero es posible que tengas que buscarlos un poco, son el amaranto, el mijo y la quinua (la quinua es en realidad una semilla y una proteína completa, pero a menudo se usa como un grano).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePrecaución:\u003c\/strong\u003e si tiene sensibilidad al gluten, no basta con evitar el trigo. También debes alejarte de los productos que contengan centeno, cebada y espelta. El gluten puede provocar problemas digestivos en personas sensibles a él.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Descubra por qué esto es así y por qué el Dr. Graham adopta una línea aún más dura contra CUALQUIER consumo de cereales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e $9.95 solo en versión impresa.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932771781,"sku":"OB-BOOK-GD-V1","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-299-grain-damage-rethinking-the-high-starch-diet.png20170912-6844-16y7n1d.png?v=1527365055"},{"product_id":"325-unstoppable","title":"Imparable","description":"\u003cp\u003e \u003cspan\u003e45 poderosas historias de perseverancia y triunfo de personas como tú.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e 45 poderosas historias de perseverancia y triunfo de personas como tú.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932817605,"sku":"OB-BOOK-UNST-V1","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-325-unstoppable.png20170912-6844-1hhlozv.png?v=1527365091"},{"product_id":"337-breathe-into-being","title":"Respirar en el ser","description":"\u003cp\u003eRespira hacia el ser: despertar a quién eres realmente es una exploración refrescante, sencilla, directa y agradable de las conexiones entre el cuerpo, la respiración, la conciencia y la presencia. Esta guía fácil de usar le ayudará a estar más encarnado y despierto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Una exploración refrescante, sencilla, directa y agradable de las conexiones entre el cuerpo, la respiración, la conciencia y la presencia. Esta guía fácil de usar le ayudará a estar más encarnado y despierto.\u003cbr\u003e — \u003cstrong\u003eJohn Welwood\u003c\/strong\u003e , autor de Hacia una psicología del despertar\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Breathe into Being es una guía para el despertar muy práctica, fácil de usar pero profunda, con ejercicios simples que eliminan los velos de la mente condicionada, permitiendo que la luz interior brille. Lo recomiendo altamente.\u003cbr\u003e — \u003cstrong\u003eLeonard Laskow\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eMD\u003c\/strong\u003e ., autor de Sanando con amor\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDennis Lewis ha escrito un libro muy sabio y de fácil lectura sobre una de las ideas más fundamentales de las grandes tradiciones espirituales: la respiración es un mediador entre la mente y el cuerpo, y es un puente hacia lo trascendente. Esta es una guía maravillosa para cultivar la conciencia y vivir el ahora. Toda instrucción espiritual válida es simple y sin adornos, tan simple como respirar, como deja claro Lewis en Breathe into Being.\u003cbr\u003e — \u003cstrong\u003eLarry Dossey, MD\u003c\/strong\u003e , autor de Palabras curativas y El poder de las premoniciones\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Todos sabemos que respirar es esencial para la vida. Pero este libro nos ayuda a descubrir su inmensa importancia no sólo para la vida física, sino para el significado mismo de lo que somos y lo que podemos llegar a ser.\u003cbr\u003e — \u003cstrong\u003eJacob Needleman\u003c\/strong\u003e , autor de ¿Por qué no podemos ser buenos? y el alma americana\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eBreathe Into Being es una lectura divertida y obligada, una fuente de sabiduría práctica para la autoexploración que es deliciosa en la lengua del alma y al mismo tiempo sacia nuestra sed de conocimiento de la iluminación. Quizás sea el libro de autoayuda más importante (en el sentido más profundo de la expresión) que haya aparecido en el nuevo milenio.\u003cbr\u003e — \u003cstrong\u003eGlenn H. Mullin\u003c\/strong\u003e , autor de Los catorce Dalai Lamas: un legado sagrado de la reencarnación\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e — \u003cstrong\u003eRichard Miller, PhD\u003c\/strong\u003e , autor de Yoga Nidra: The Meditative Heart of Yoga, es presidente del Center of Timeless Being y cofundador de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932849605,"sku":"OB-BOOK-BIB-V1","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-337-breathe-into-being.png20170912-6844-pw4u1w.png?v=1527365037"},{"product_id":"339-oxygen-protocol-for-the-treatment-of-cancer","title":"Protocolo de oxígeno para el tratamiento del cáncer","description":"\u003cp\u003e El protocolo de oxígeno para el tratamiento del cáncer, y mucho más\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eCapítulo 11 - El protocolo de oxígeno para el tratamiento del cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 12 - Comer e hidratarse para controlar el cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 13 - Medicina especiada para el cáncer.\u003cbr\u003e Capítulo 14 - Restauración de la salud intestinal y tratamiento del cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 15 - Restauración de la salud del hígado en el tratamiento del cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 16 - Restauración de la salud de la sangre en el tratamiento del cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 17 - Álcalis y terapias en el tratamiento del cáncer.\u003cbr\u003e Capítulo 18 - Terapias enzimáticas para el tratamiento del cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 19 - Hiportermia subclínica\u003cbr\u003e Capítulo 20 - Terapias de oxígeno para el tratamiento del cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 21 - Protocolos intravenosos e intramusculares\u003cbr\u003e Capítulo 22 - ¡Cuidado! Tu dolor canceroso y no ser causado por el cáncer\u003cbr\u003e Capítulo 23 - Respiración límbica\u003cbr\u003e Capítulo 24 - Trastornos del sueño\u003cbr\u003e Capítulo 25 - Ejercicio límbico\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932892677,"sku":"OB-BOOK-OPTC-V1","price":35.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-339-oxygen-protocol-for-the-treatment-of-cancer.png20170912-6844-vnst8q.png?v=1527365073"},{"product_id":"366-self-healing-colitis-and-crohns-ebook","title":"Colitis y enfermedad de Crohn autocurativas (libro electrónico)","description":"\u003cp\u003e Self Healing Colitis \u0026amp; Crohn's de David Klein se considera mundialmente como el modelo para superar cualquier enfermedad inflamatoria del intestino, incluidas la colitis, la enfermedad de Crohn, la diverticulitis y el intestino irritable.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e“La autocuración de la colitis y la enfermedad de Crohn es la única forma verdadera de curar la colitis y casi todos los demás problemas de salud. Se lo recomiendo a cada uno de mis clientes”.\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eZarin Azar, MD\u003c\/strong\u003e ., gastroenterólogo, Los Ángeles, California\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSelf Healing Colitis \u0026amp; Crohn's de David Klein es el único libro del mundo que:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fue escrito por un educador de salud que superó una enfermedad inflamatoria intestinal avanzada (colitis ulcerosa) y fatiga crónica, y que ha mantenido una salud libre de enfermedades a largo plazo (24 años).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica con precisión la causa de la inflamación intestinal (la respuesta del cuerpo a la toxicosis resultante principalmente de una dieta tóxica).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica con precisión los propósitos de la inflamación y enfermedad intestinal (desintoxicar, purificar y sanar el cuerpo).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Analiza doce factores causales de la enfermedad inflamatoria intestinal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica cómo el cuerpo puede autocurarse espontáneamente y qué se necesita para crear un bienestar duradero.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica por qué la teoría \"autoinmune\" es una falacia.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eExplica por qué el poder innato de autocuración del cuerpo es muy superior al de cualquier medicamento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica lo que se necesita para que el cuerpo se recupere en el menor tiempo posible.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica cómo superar el malestar gástrico comiendo de manera que los alimentos se digieran correctamente cada vez.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica para qué alimentos fueron diseñados nuestra fisiología digestiva y nuestro colon, y cuáles promoverán una salud óptima.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica cómo seguir la única dieta que funciona el 100% del tiempo para la autocuración y mantenerse saludable (vegana).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Explica por qué la carne es el principal factor causante del 99% de todas las enfermedades inflamatorias intestinales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Muestra cómo ahorrar innumerables dólares en atención médica, medicamentos y facturas de seguros médicos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ca href=\"\/es\/pages\/self-healing-colitis-and-crohns\" class=\"btn btn--ys btn-lg text-uppercase  btn--xl\"\u003eAprende más\u003c\/a\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29932957765,"sku":"OB-BOOK-SHCC-V1","price":30.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-366-self-healing-colitis-and-crohn-s-ebook.png20170912-6844-1wkmbo7.png?v=1527365084"},{"product_id":"874-detecting-correcting-obvious-hidden-breathing-related-energy-dysfunction-download","title":"Detección y corrección de disfunciones energéticas obvias y ocultas relacionadas con la respiración (descargar)","description":"Esta es una introducción a la Respiración Óptima que incluye descripciones generales de datos básicos, cifras y programas recomendados respaldados por su correlación con los resultados de 50.000 pruebas de respiración gratuitas realizadas durante un período de 6 años.\n\u003ch3\u003e Serie de 25 diapositivas en PDF\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eEsta es una \u003cstrong\u003eintroducción a la Respiración Óptima\u003c\/strong\u003e que incluye descripciones generales de datos básicos, cifras y programas recomendados respaldados por su correlación con los resultados de 50.000 pruebas de respiración gratuitas realizadas durante un período de 6 años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Los niveles óptimos de habilidad respiratoria del sistema respiratorio se derivaron significativamente de estas correlaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Se ofrece una versión PowerPoint de este PDF en persona a grupos grandes e incluye pruebas, habilidades y conocimientos estadísticos adicionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Las cosas más simples de la vida suelen ser las más poderosas. Lo invitamos a aprender por qué, cuándo y cómo \"La respiración es vida\" y las muchas formas en que su forma de respirar puede enfermarlo o curarlo.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29933340613,"sku":"OB-DIG-DET-V1","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-174-detecting-_-correcting-obvious-_-hidden-breathing-related-energy_dysfunction-download.png20170912-6844-1ltzb61.png?v=1527365051"},{"product_id":"173-optimal-breathing-seminar-download","title":"Seminario de Respiración Óptima (Descargar)","description":"El secreto de la vida es desarrollar energía y gestionarla. Divertido e informativo. Anatomía, Ciencia, Por qué aprender a respirar mejor.\n \u003cp\u003eLa mala respiración es como arrastrar una bola y una cadena mientras se espera que el crudo haga su magia. Lo triste es que incluso después de años de cruda, el patrón de mala respiración todavía puede existir. Lo he visto MUCHAS, MUCHAS veces. Esto significa que a la persona le podría haber resultado MUCHO más fácil la transición y con un grado mucho mayor de éxito potencial. ¿Cuántos pierdes por el estilo de vida que ni siquiera conocías? ¿En qué medida su distracción del movimiento ocurre momento a momento debido a un trastorno oculto del patrón respiratorio? Cuando integras las realidades de la respiración reequilibrada, TODO se vuelve más bajo un equilibrio higiénico natural y un control racional. NO existe una alternativa racional a la nutrición viva. Los trastornos ocultos del patrón respiratorio distorsionan o confunden TODOS los sistemas de biorretroalimentación, independientemente de lo que coma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Una respiración óptima forma parte de la higiene natural. No se puede separar la respiración y la nutrición más de lo que se puede separar la mente y el espíritu.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29933448517,"sku":"OB-DIG-OBS-V1","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/original-173-optimal-breathing-seminar-download.png20170912-6844-1ajs48h.png?v=1527365068"},{"product_id":"179-sleeping-and-snoring-booklet","title":"Folleto sobre dormir y roncar (descargar)","description":"Incluido en el Programa de Sueño. Aborda el insomnio, la fatiga, la apnea, la reducción del estrés, los pensamientos descontrolados, la preparación y recuperación relacionadas con la cirugía, el sueño más profundo, los ronquidos y más.\n\u003cp\u003e La mayoría de las personas con problemas de sueño morirán prematuramente mientras duermen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDisponibles tanto el libro de bolsillo como la descarga digital.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":29933682181,"sku":"OB-BOOK-SSB-EB-V1","price":9.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/sleepbooklet-1_ee11fee2-6ff9-4065-a3fd-f32cfdb585c5.jpg?v=1527365086"},{"product_id":"199-oxygen-and-aging","title":"Oxígeno y envejecimiento","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOxígeno y envejecimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePautas para envejecer de manera saludable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e por Majid Ali, MD. Uno de los patólogos más importantes del mundo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Editor, Revista de Medicina Integrativa\u003cbr\u003e Anteriormente, Profesor Asociado de Patología (adj.), Colegio de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia, Nueva York\u003cbr\u003e Anteriormente, presidente de personal y patólogo jefe, Holy Name Hospital, Teaneck, Nueva Jersey\u003cbr\u003e Miembro del Real Colegio de Cirujanos de Inglaterra\u003cbr\u003e Diplomado, Junta Americana de Patología Anatómica y Clínica\u003cbr\u003e Diplomado, Juntas Estadounidenses de Medicina Ambiental \u003cbr\u003eExpresidente de la Universidad Capital de Medicina Integrativa\u003c\/p\u003e\n\n [custom_html]Este Oxígeno y Envejecimiento es un libro asombroso y fácil de leer con mucha ciencia detrás. Ali es patólogo (especialista en sangre) y ha realizado más de 20.000 pruebas utilizando el microscopio Bradford de alta resolución. El Bradford (campo oscuro) aumenta 12.000 veces mientras que los microscopios convencionales aumentan 400 veces. Con 12,000 X, puedes aprender mucho sobre la sangre que la mayoría de los demás no conocen.[\/custom_html]\n\u003cp\u003e Presenta un excelente marco teórico sobre la importancia del oxígeno y cómo una deficiencia de oxígeno a nivel celular contribuye a las enfermedades crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eContenido:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Capítulo 1 - La falsa promesa\u003cbr\u003e Capítulo 2 - Siete términos científicos\u003cbr\u003e Capítulo 3 - La espontaneidad de la oxidación Teoría del envejecimiento\u003cbr\u003e Capítulo 4 - Siete ideas y la teoría del oxígeno sobre el envejecimiento\u003cbr\u003e Capítulo 5 - El orden del oxígeno en la vida y el envejecimiento\u003cbr\u003e Capítulo 6 - Oxígeno: El gran comunicador\u003cbr\u003e Capítulo 7 - Oxígeno, formas de vida primordiales y envejecimiento \u003cbr\u003eCapítulo 8 - La historia del oxígeno y el metabolismo disfuncional del oxígeno\u003cbr\u003e Capítulo 9 - El oxígeno resuelve el gran debate Pasteur-Bechamp\u003cbr\u003e Capítulo 10 - Una colección de enfermedades misteriosas para el milenio\u003cbr\u003e Capítulo 11 - ¿Qué es la salud?\u003cbr\u003e Capítulo 12 - La Pirámide\u003cbr\u003e Capítulo 13 - ¿Cuánto tiempo viviremos? ¿Cuántos serán dementes?\u003cbr\u003e Capítulo 14 - Directrices para un envejecimiento saludable\u003cbr\u003e Capítulo 15 - Oxiterapias y curación\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Apéndice (Resúmenes de artículos)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Glosario\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Índice\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":33174685957,"sku":"OB-BOOK-OA-V1","price":63.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/oxygenandaging-large-mike-michael-white-optimal-breathing.jpg?v=1575219140"},{"product_id":"340-on-nutrition-physical-performance","title":"Sobre nutrición y rendimiento físico","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSobre nutrición y rendimiento físico\u003c\/strong\u003e por \u003cstrong\u003eel Dr. Douglas Graham\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mientras los atletas exijan y los científicos busquen 'balas mágicas' nutricionales, los especialistas en marketing seguirán suministrando un flujo constante de placebos\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"El uso de nutrientes es directamente proporcional al uso de calorías. En un año, el atleta masculino adulto promedio consume alrededor de dos millones de calorías y sus nutrientes relacionados. No hay lugar para el consumo de calorías vacías\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La forma artística de cómo hacer esto es lo que hace que este libro sea tan fácil, tan especial y tan saludable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTemas tratados:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Combinación de alimentos para aumentar la energía; estimulantes, el papel de las enzimas; plátanos, salud y rendimiento; gordo; almidón, descanso y sueño, minerales, azúcares, agua, vitaminas y mucho, mucho más.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Este folleto es adecuado para cualquier persona, desde principiantes hasta atletas competitivos avanzados de clase mundial.\u003c\/p\u003e","brand":"Optimal Breathing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":4810792599589,"sku":"OB-BOOK-ONPP-V1","price":50.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1829\/8889\/products\/on-nutrition-and-physical-performance-by-douglas-graham.png?v=1527365066"},{"product_id":"breath-the-new-science-of-a-lost","title":"Daño a los cereales: repensar la dieta rica en almidón","description":"\u003cp\u003e \"Los cereales suelen representar un riesgo no identificado. La mayoría de los cereales se descomponen en azúcar muy rápidamente y pueden causar los mismos problemas de desregulación de la insulina\". Dr. José Mercola.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEl magistral folleto de 39 páginas del Dr. Douglas Graham \u003cem\u003eDAÑO AL GRANO\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Los cereales suelen representar un riesgo no identificado. La mayoría de los cereales se descomponen en azúcar muy rápidamente y pueden causar los mismos problemas de desregulación de la insulina\". Dr. José Mercola\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDe Mike White: Los caracteres chinos para \"ayuno\" se traducen literalmente como \"evitar cereales\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Los cereales son una adición reciente a nuestra dieta, y no nos han servido bien. Parecen tener una cualidad adictiva. Después de trabajar con personas durante muchos años, descubrí que prosperan mejor con una dieta libre de cereales. Fue sólo eliminando granos completamente de mi dieta que \"pude resolver mis problemas crónicos de alergia\". Jeff Novick, MS, RD, LD \/Director de Nutrición, Pritikin Longevity Center.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mi velocidad, resistencia, fuerza, recuperación, coordinación y flexibilidad han mejorado enormemente desde que comencé la dieta sin almidón. Mi estado físico general nunca ha sido mejor. He estado en el programa del Dr. Graham durante dos años, estoy jugando mi mejor baloncesto. , y no miraré atrás\" Ronnie Grandison, 34 años, New York Knicks\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Habiendo tenido una amplia experiencia trabajando con cientos de adictos a la comida, sé que esta es la primera y única publicación que expone la verdadera causa fisiológica de los trastornos alimentarios. Debe estar en el estante de todo profesional de la salud\". Prof. Rozalind Grubin, AHSI, RSA\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Como ha demostrado el Dr. Graham, los cultivos de cereales no son un alimento natural para los humanos... el cultivo de cereales ha despojado a la Tierra fértil de sus minerales. Los cultivos de cereales se procesan, se cocinan, se comen y se eliminan en las alcantarillas y vías fluviales de la civilización. La erosión desgasta los campos de cereales inestables y arrastra los minerales. Las selvas se convierten en arrozales. De una manera u otra, los minerales del suelo terminan en el fondo del océano. Su decisión de ir \"contra la corriente\" ayuda radicalmente al planeta\". David Wolfe, autor de La primera ley de la naturaleza; la dieta de alimentos crudos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un error común de un destacado médico. Dr. Andrés Weil. Copiado de su sitio web el 19 de mayo de 2002 http:\/\/www.drweil.com\/app\/cda\/drw_cda.php\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Grandes granos\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Los cereales son buenos para la salud: proporcionan una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas y mucha fibra. Experimente con variedades exóticas de arroz (el rojo y el negro son hermosos y deliciosos) y descubra los sabores y texturas distintivos de los granos de trigo sarraceno (kasha ) y quinua, semillas parecidas a cereales de Europa del Este y América del Sur\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e No estoy de acuerdo. Dejé de tomar cereales por completo y noté que mi memoria se agudizaba. Creo que existe una relación entre el consumo de cereales, las adicciones y la enfermedad de Alzheimer. Michael Grant White, Breathing.com\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFunción tiroidea y granos\u003c\/strong\u003e . Correo electrónico a Mike del Dr. Graham. Básicamente, cuando los granos fermentan (algo que casi siempre ocurre cuando se consumen, hasta cierto punto) se forma ácido acético. Esto estimula las glándulas suprarrenales y, finalmente, la tiroides hacia la hiperactividad. Lo que sube debe bajar, por lo que al hipertiroidismo a corto plazo le sigue el hipotiroidismo a largo plazo, según la Ley del Doble Efecto.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Soy sensible al gluten, que se encuentra en el trigo. ¿Qué cereales puedo comer sin peligro?\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eR:\u003c\/strong\u003e Puedes comer arroz integral, maíz, arroz salvaje y trigo sarraceno (también llamado kasha), todos los cuales son fáciles de encontrar. Los granos menos comunes que también están bien, pero es posible que tengas que buscarlos un poco, son el amaranto, el mijo y la quinua (la quinua es en realidad una semilla y una proteína completa, pero a menudo se usa como un grano).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePrecaución:\u003c\/strong\u003e si tiene sensibilidad al gluten, no basta con evitar el trigo. También debes alejarte de los productos que contengan centeno, cebada y espelta. 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Dr. José Mercola.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEl magistral folleto de 39 páginas del Dr. Douglas Graham \u003cem\u003eDAÑO AL GRANO\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Los cereales suelen representar un riesgo no identificado. La mayoría de los cereales se descomponen en azúcar muy rápidamente y pueden causar los mismos problemas de desregulación de la insulina\". Dr. José Mercola\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDe Mike White: Los caracteres chinos para \"ayuno\" se traducen literalmente como \"evitar cereales\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Los cereales son una adición reciente a nuestra dieta, y no nos han servido bien. Parecen tener una cualidad adictiva. Después de trabajar con personas durante muchos años, descubrí que prosperan mejor con una dieta libre de cereales. Fue sólo eliminando granos completamente de mi dieta que \"pude resolver mis problemas crónicos de alergia\". Jeff Novick, MS, RD, LD \/Director de Nutrición, Pritikin Longevity Center.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mi velocidad, resistencia, fuerza, recuperación, coordinación y flexibilidad han mejorado enormemente desde que comencé la dieta sin almidón. Mi estado físico general nunca ha sido mejor. He estado en el programa del Dr. Graham durante dos años, estoy jugando mi mejor baloncesto. , y no miraré atrás\" Ronnie Grandison, 34 años, New York Knicks\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Habiendo tenido una amplia experiencia trabajando con cientos de adictos a la comida, sé que esta es la primera y única publicación que expone la verdadera causa fisiológica de los trastornos alimentarios. Debe estar en el estante de todo profesional de la salud\". Prof. Rozalind Grubin, AHSI, RSA\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Como ha demostrado el Dr. Graham, los cultivos de cereales no son un alimento natural para los humanos... el cultivo de cereales ha despojado a la Tierra fértil de sus minerales. Los cultivos de cereales se procesan, se cocinan, se comen y se eliminan en las alcantarillas y vías fluviales de la civilización. La erosión desgasta los campos de cereales inestables y arrastra los minerales. Las selvas se convierten en arrozales. De una manera u otra, los minerales del suelo terminan en el fondo del océano. Su decisión de ir \"contra la corriente\" ayuda radicalmente al planeta\". David Wolfe, autor de La primera ley de la naturaleza; la dieta de alimentos crudos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un error común de un destacado médico. Dr. Andrés Weil. Copiado de su sitio web el 19 de mayo de 2002 http:\/\/www.drweil.com\/app\/cda\/drw_cda.php\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Grandes granos\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Los cereales son buenos para la salud: proporcionan una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas y mucha fibra. Experimente con variedades exóticas de arroz (el rojo y el negro son hermosos y deliciosos) y descubra los sabores y texturas distintivos de los granos de trigo sarraceno (kasha ) y quinua, semillas parecidas a cereales de Europa del Este y América del Sur\".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e No estoy de acuerdo. Dejé de tomar cereales por completo y noté que mi memoria se agudizaba. Creo que existe una relación entre el consumo de cereales, las adicciones y la enfermedad de Alzheimer. Michael Grant White, Breathing.com\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFunción tiroidea y granos\u003c\/strong\u003e . Correo electrónico a Mike del Dr. Graham. Básicamente, cuando los granos fermentan (algo que casi siempre ocurre cuando se consumen, hasta cierto punto) se forma ácido acético. Esto estimula las glándulas suprarrenales y, finalmente, la tiroides hacia la hiperactividad. Lo que sube debe bajar, por lo que al hipertiroidismo a corto plazo le sigue el hipotiroidismo a largo plazo, según la Ley del Doble Efecto.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Soy sensible al gluten, que se encuentra en el trigo. ¿Qué cereales puedo comer sin peligro?\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eR:\u003c\/strong\u003e Puedes comer arroz integral, maíz, arroz salvaje y trigo sarraceno (también llamado kasha), todos los cuales son fáciles de encontrar. 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Jeff Novick, MS, RD, LD \/Director de Nutrición, Pritikin Longevity Center.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mi velocidad, resistencia, fuerza, recuperación, coordinación y flexibilidad han mejorado enormemente desde que comencé la dieta sin almidón. Mi estado físico general nunca ha sido mejor. He estado en el programa del Dr. Graham durante dos años, estoy jugando mi mejor baloncesto. , y no miraré atrás\" Ronnie Grandison, 34 años, New York Knicks\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Habiendo tenido una amplia experiencia trabajando con cientos de adictos a la comida, sé que esta es la primera y única publicación que expone la verdadera causa fisiológica de los trastornos alimentarios. Debe estar en el estante de todo profesional de la salud\". 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Jeff Novick, MS, RD, LD \/Director de Nutrición, Pritikin Longevity Center.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mi velocidad, resistencia, fuerza, recuperación, coordinación y flexibilidad han mejorado enormemente desde que comencé la dieta sin almidón. Mi estado físico general nunca ha sido mejor. He estado en el programa del Dr. Graham durante dos años, estoy jugando mi mejor baloncesto. , y no miraré atrás\" Ronnie Grandison, 34 años, New York Knicks\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Habiendo tenido una amplia experiencia trabajando con cientos de adictos a la comida, sé que esta es la primera y única publicación que expone la verdadera causa fisiológica de los trastornos alimentarios. Debe estar en el estante de todo profesional de la salud\". 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Jeff Novick, MS, RD, LD \/Director de Nutrición, Pritikin Longevity Center.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Mi velocidad, resistencia, fuerza, recuperación, coordinación y flexibilidad han mejorado enormemente desde que comencé la dieta sin almidón. Mi estado físico general nunca ha sido mejor. He estado en el programa del Dr. Graham durante dos años, estoy jugando mi mejor baloncesto. , y no miraré atrás\" Ronnie Grandison, 34 años, New York Knicks\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\"Habiendo tenido una amplia experiencia trabajando con cientos de adictos a la comida, sé que esta es la primera y única publicación que expone la verdadera causa fisiológica de los trastornos alimentarios. Debe estar en el estante de todo profesional de la salud\". Prof. Rozalind Grubin, AHSI, RSA\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \"Como ha demostrado el Dr. Graham, los cultivos de cereales no son un alimento natural para los humanos... el cultivo de cereales ha despojado a la Tierra fértil de sus minerales. Los cultivos de cereales se procesan, se cocinan, se comen y se eliminan en las alcantarillas y vías fluviales de la civilización. La erosión desgasta los campos de cereales inestables y arrastra los minerales. Las selvas se convierten en arrozales. De una manera u otra, los minerales del suelo terminan en el fondo del océano. Su decisión de ir \"contra la corriente\" ayuda radicalmente al planeta\". David Wolfe, autor de La primera ley de la naturaleza; la dieta de alimentos crudos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Un error común de un destacado médico. Dr. Andrés Weil. 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