Kit de Autodominio de Respiración Óptima con Acceso Digital + 6 Herramientas Postales
Puede acceder al paquete de kit de respiración , que cuenta con experiencias guiadas, fáciles de seguir, paso a paso, momento a momento, con
- Autoverificaciones para asegurarse de haberlo recibido;
- Cuestionarios para ayudarte a recordarlo;
- Exámenes para darle una sensación de logro
Se puede acceder al paquete de kit de respiración a través de la información de inicio de sesión que proporcionamos en nuestro sitio web. El paquete del kit de respiración incluye:
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Curso avanzado de mejor respiración |
Este curso en combinación de ejercicios básicos de respiración y accesorios te ayudará a respirar mejor y mejorar tu salud. |
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Desarrollo óptimo de la respiración |
Contiene 40 técnicas y ejercicios que te ayudarán a mejorar tu bienestar y tu respiración, demostrados por Michael Grant White. |
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Temas especiales basados en la respiración seleccionados |
Fundamentos de la Respiración Óptima : te permite percibir la respiración como algo más que una simple actividad física de inhalación o exhalación. |
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Enfoque, concentración y memoria : le permite dominar el arte del enfoque y la concentración utilizando técnicas de respiración patentadas y otras herramientas de apoyo. |
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Mejora óptima de la meditación: le permite lograr una respiración profunda más fácil y sin esfuerzo y le permite ingresar a zonas terapéuticas más profundas mientras medita. |
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Deepest Calm: te ayuda a aprender a mantenerte firme y tranquilo con la ayuda de técnicas y ejercicios de respiración especialmente diseñados. |
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Sueño óptimo: diseñado para ofrecerle resultados rápidos relacionados con problemas de sueño como el insomnio y los ronquidos. |
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Fumar o Recuperación del Tabaquismo: le ayuda a dejar de fumar fácilmente y/o reparar y mejorar gran parte de su capacidad pulmonar y respiratoria dañada. |
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Falta de aliento: le ayuda a encontrar una solución personalizada para todas las dolencias relacionadas con la respiración utilizando un conjunto eficaz de técnicas y accesorios de respiración patentados. |
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Cantar, Hablar y Poder Personal: proporciona resultados más rápidos y efectivos para quienes buscan fortalecer sus cuerdas vocales y mejorar su resistencia. |
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Energía óptima: le ayuda a respirar bien y a energizarse cuando se siente agotado y agotado, además de ayudarle a desarrollar su resistencia. |
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Control de peso: este curso, combinado con accesorios, acelerará su proceso de pérdida de peso y le ayudará a mantener el peso perdido. |
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Contenido complementario |
Ejercicio de mejor respiración n.° 1: le enseña cómo tener pausas respiratorias naturales más largas, una respiración más profunda y fácil y una mejor relajación. |
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Mejor ejercicio de respiración n.° 2: ejercicios para una relajación, energía, vitalidad, resistencia y recuperación más profunda y concentrada. También contiene una ayuda especial para los ejercicios de respiración. |
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Paz Interior: Incluye los sonidos sagrados de los cuencos "cantantes" tibetanos. Estos ayudan en la autocuración, la meditación y la relajación profunda. También ayuda a desconectarse de las tensiones y preocupaciones y a acceder a su ser interior más profundo. |
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Aliento de vida y vitalidad: Discusión entre Michael G. White y Rusell J. Martino, locutor de un programa de radio, sobre varios factores críticos relacionados con la respiración que usted debe conocer para llevar una vida larga y saludable. |
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Ejercicio de respiración para la autoestima: contiene ejercicios de respiración para ayudarle a sentirse mejor consigo mismo y aumentar su confianza y positividad. Este CD contiene música de cuencos tibetanos, que ayuda a la autocomprensión y le ayuda a sentirse más cómodo con la expresión personal. |
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Documentos complementarios: incluya varios documentos sobre la respiración. |
Herramientas de respiración
El kit de autodominio de la respiración óptima incluye accesorios especiales (enviados a través de UPS o USPS) para ayudarle a respirar de la manera correcta.
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Estabilizador del patrón de respiración óptimo (la correa de velcro azul) |
La correa ayuda a compensar la tendencia a respirar demasiado alto en la parte superior del pecho. También reequilibra el sistema nervioso y guía suavemente la respiración para que esté más donde se supone que debe estar. |
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Fortalecedor del diafragma |
Una herramienta vital de entrenamiento/resistencia respiratoria para ayudarle a mejorar sus músculos respiratorios primarios y aumentar su excursión (aumento) para permitir una respiración más profunda, pero más fuerte y más equilibrada. |
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Herramienta de expansión de la caja torácica |
Una herramienta para expandir de forma segura la caja torácica |
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Cinta de tela |
Para medir la expansión de la caja torácica |
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Banda de Thera |
Para aumentar una mejor respiración, ejercicio n.° 2 |
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Sistema de guía y tarjeta. |
Incluye explicaciones detalladas con imágenes para guiarte durante todo el proceso. |
