"Hace veinte años, mientras vivía en Los Ángeles, al nivel del mar, un especialista en pulmones me dijo: "tienes los pulmones con peores cicatrices que he visto en mis 17 años de práctica". Desde que me retiré y me mudé aquí a Jackson WY, a una altura de 6200 pies, experimenté dificultad para respirar y la lectura de su oxímetro estaba entre 88 y 92 la mayor parte del tiempo. "Tus ejercicios han elevado eso a aproximadamente 92 a 94 la mayor parte del tiempo y mientras hago los ejercicios puedo llevar el medidor de oxigeno fácilmente a 98... y no más dificultad para respirar".

Pedro. B

"Querido Mike: ¡Bendito seas tú y los descubrimientos que has hecho y el trabajo que haces para que estén disponibles! He estado dejando de fumar durante más de un año (¡un año infernal!) y, por muy malo que haya sido, no puedo dejar de fumar. "Me he visto obligado a aprender bastante. Recientemente descubrí algunas cosas sobre la respiración, primero con el folleto de William P. Knowles. Entonces, cuando encontré su sitio web (que encontré mientras investigaba sobre la respiración nasal versus la respiración bucal) y leí un Tras leer un puñado de tus artículos, supe de inmediato que tenías una comprensión COMPLETA y verdadera de lo que estaba sucediendo con la respiración. Sabía que estaba en el lugar correcto. Muchas gracias por hacer que los ejercicios de relajación y OBW estén disponibles de inmediato en línea. He estado trabajando hace un momento con el OBW y alargando la exhalación y, ¡GUAU!, ¡¡funciona inmediatamente!! De hecho, funciona mucho más rápido, fácil y confiable que la respiración Buteyko que había estado haciendo para evitar la dificultad para respirar. Sólo este simple ejercicio elimina las sensaciones físicas (tensión, nerviosismo en el vientre) por completo y me deja MUY relajado. Estoy MUY contento de haber comprado este paquete y espero recibir acceso completo en línea pronto.

dan oso

Hace unos 10 años, una prueba de función pulmonar concluyó que "probablemente" tenía enfisema leve. Hace unos 6-8 años, con cierta dificultad para respirar, le pedí a mi médico que me ordenara otra prueba. Esta vez, me diagnosticaron asma y el médico me dio un Advairinhaler, que venía con instrucciones de enjuagarme la boca inmediatamente después de usarlo. Mi pregunta fue: "¿Qué pasa con mis pulmones? Si me dañará la boca, ¿por qué lo quiero en mis pulmones?". Lo tiré y aprendí sobre tus ejercicios de respiración. Pedí el juego completo porque también me diagnosticaron apnea central y el médico quería que usara una de esas terribles mascarillas cuando dormía. Ésa es otra historia tonta. Lo importante es que la semana pasada finalmente fui a un especialista en Asma porque un ataque de sinusitis y bronquitis me dejó con una tos preocupante. La buena noticia: ¡¡¡¡Mi respiración es tan potente y buena y mis pulmones tan absolutamente claros que el técnico me preguntó si tenía asma!!!!!!!!! ¡¡¡Le conté sobre tus ejercicios de respiración y cómo mi buen sueño y mis actividades diarias sin dificultad para respirar comenzaron aproximadamente 6 meses después de que comencé la rutina de respiración!!! Tengo 76 años, soy cantante y vivo una vida activa, placentera y productiva. ¡GRACIAS! Los DVD y CD valieron cada dólar que pagué por ellos.

betty vonn snapp

De todos los nutrientes esenciales que necesita el ser humano, el oxígeno es el que debemos tener en cada momento; No podemos vivir sin él ni siquiera por unos minutos. sin embargo, este es el único nutriente que la mayoría de la gente no asocia con problemas de deficiencia. Nada podría estar más lejos de la verdad. Un problema es que las concentraciones de oxígeno en las principales ciudades y sus alrededores se han medido hasta un 30% por debajo de lo normal. Eso significa que cada respiración

trae menos oxígeno. Como si esto no fuera suficientemente malo, la mayoría de las personas han desarrollado malos hábitos respiratorios, lo que restringe aún más la ingesta de oxígeno. La deficiencia de oxígeno resultante tiene un efecto negativo en nuestra salud y en nuestro rendimiento general. La falta de oxígeno puede estar asociada con todo tipo de enfermedades crónicas, incluido el cáncer. Michael White es un extraordinario entrenador de respiración que enseña a las personas nuevos patrones de respiración, ayudándoles a incorporar más oxígeno. Estas técnicas ayudan a mejorar la salud, la resistencia e incluso la calidad de la voz.

francisco