Incluido en el Programa de Sueño. Aborda el insomnio, la fatiga, la apnea, la reducción del estrés, los pensamientos descontrolados, la preparación y recuperación relacionadas con la cirugía, el sueño más profundo, los ronquidos y más.

La mayoría de las personas con problemas de sueño morirán prematuramente mientras duermen.

Disponibles tanto el libro de bolsillo como la descarga digital.