Système de cartes du kit de maîtrise de la respiration optimale

Vous n'avez pas besoin d'un coach ou d'un entraîneur coûteux.

"Ceux-ci sont très utiles pour développer la pratique des exercices de respiration. Je continue d'apprécier ce que vous faites pour promouvoir la respiration optimale et j'espère voir votre travail devenir une pratique standard dans notre système de santé ! Merci de partager si librement ce que vous avez appris et développé. Kate G

Ceux-ci sont très utiles pour développer la pratique des exercices de respiration. Je continue d’apprécier ce que vous faites pour promouvoir la respiration optimale et j’espère voir votre travail devenir une pratique courante dans notre système de santé !

Instantanés et brèves descriptions sur des cartes individuelles de 8,5 x 5,5 pouces montrant chaque technique et exercice. Les versions vidéo étendues sont en DVD2 inclus dans le kit.