Unir los sexos: ¡se trata de dónde se respira!

La respiración diafragmática completa que abarca todo el torso no es común ni para hombres ni para mujeres. La mayoría de las personas respiran al 20% (o menos) de su capacidad respiratoria total. Los hombres tienden a respirar boca abajo; las mujeres tienden a respirar por el pecho. ¡Encontrémonos en el medio! Así es cómo.

El oxígeno es como el oro

¡El oxígeno es como el oro! abril 29,2020 Compartir: El oxígeno es nuestra fuente más preciada de fuerza vi...