Terapia de oxígeno 101

   Dec 10 , 2023

   Shilpa Unnikrishnan

Terapia de oxígeno 101

Terapia de oxígeno 101

8 de diciembre de 2023, por Shilpa Unnikrishnan

¿Sabías que 1,5 millones de estadounidenses recurren al oxígeno suplementario? Aquí está su guía completa para comprender más sobre la oxigenoterapia.

Oxygen Therapy 101

Todos sabemos que el oxígeno es vital para nuestra supervivencia. La oxigenoterapia es una técnica de tratamiento que ofrece una mayor concentración de oxígeno que la disponible en el aire ambiente para personas con enfermedades pulmonares o problemas respiratorios. La oxigenoterapia puede ayudarle a mejorar su energía, dormir mejor y, en última instancia, mejorar su calidad de vida.


Este oxígeno suplementario (o adicional) se puede administrar de varias formas, según las necesidades del usuario y la naturaleza de la afección respiratoria. El objetivo principal es garantizar que el cuerpo reciba un suministro adecuado de oxígeno para satisfacer sus demandas fisiológicas, respaldar las funciones vitales y promover el bienestar general.

¿Soy el candidato adecuado para la oxigenoterapia?

Es posible que necesite oxígeno suplementario si tiene:

  • Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

  • Asma

  • Neumonía

  • Fibrosis quística

  • Insuficiencia cardiaca

  • Apnea del sueño

  • Cáncer de pulmón

Es posible que necesite oxígeno suplementario si vive o visita regiones de gran altitud, ya que los niveles de oxígeno en esas áreas son comparativamente más bajos.

Para someterse a la oxigenoterapia es imprescindible la prescripción de su profesional sanitario. También pueden recomendar velocidades de flujo variables para actividades específicas como descansar, dormir o hacer ejercicio.
Algunas personas sólo necesitan oxígeno suplementario mientras duermen, mientras que otras pueden necesitarlo durante todo el día. El caudal y la duración de la administración de oxígeno dependen de su condición.

Es importante respetar exactamente los ajustes prescritos. Desviarse mediante el uso excesivo o insuficiente de oxígeno puede tener graves consecuencias .

¿Qué hace la oxigenoterapia?

La oxigenoterapia complementa su cuerpo con el oxígeno que le puede faltar cuando inhala aire ambiental, actuando esencialmente como un proveedor de aire para el sistema respiratorio.

Como sabes, el aire ambiente contiene un 79% de nitrógeno y un 21% de oxígeno. Los pulmones filtran el oxígeno de este aire y luego lo distribuyen a través de los vasos sanguíneos a las células, tejidos y órganos.

Sin embargo, cuando se tienen problemas pulmonares, no llega suficiente oxígeno a las células, lo que afecta el funcionamiento normal del cuerpo. Esto da como resultado niveles bajos de oxígeno en la sangre (hipoxemia), lo que eventualmente conduce a daño y falla de los órganos.

¿Qué es un nivel de oxígeno saludable?

El nivel de saturación de oxígeno indica el porcentaje de hemoglobina en la sangre que está saturada de oxígeno. Varios aspectos como tu estado de salud, frecuencia respiratoria y nivel de actividad física influyen en tu nivel de saturación de oxígeno.

¿Qué causa que baje la saturación de oxígeno?

Su saturación de oxígeno puede disminuir por multitud de razones, como el bienestar general, los niveles de actividad física, la respiración disfuncional y su ubicación. Algunas actividades normales, como dormir, pueden hacer que la saturación de oxígeno baje, incluso cuando se espera que sus niveles de saturación permanezcan dentro del rango habitual.

Las variaciones en los niveles de oxígeno disponibles, como las que se encuentran en los aviones o en altitudes más altas, también pueden provocar una caída en el nivel de saturación de oxígeno. Si tiene un nivel de hemoglobina más bajo, como las personas con deficiencia de hierro, es posible que también tenga una saturación de oxígeno baja.

Además, las dolencias y afecciones que comprometen la capacidad respiratoria, es decir, el potencial de los pulmones para absorber oxígeno adecuado o que desencadenan problemas con el mecanismo de intercambio de gases del cuerpo, pueden provocar niveles de saturación de oxígeno considerablemente más bajos.

¿Cómo determinar la cantidad ideal de oxígeno para mí?

Su médico determinará la cantidad ideal de oxígeno suplementario que necesita utilizar mediante la realización de una prueba de gases en sangre arterial (ABG). Esta prueba mide el equilibrio de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre para determinar qué tan saludables están sus pulmones. Un oxímetro de pulso es un dispositivo no invasivo que se utiliza para comprobar la saturación de oxígeno en la sangre.

Este parámetro se refiere al porcentaje de oxígeno en la sangre. Un nivel de saturación de oxígeno en el rango del 95 al 100 % se considera saludable. Cualquier valor inferior al 90% se considera excepcionalmente bajo y necesita atención clínica.

¿Es aceptable si uso más o menos oxígeno del recetado?

La respuesta es no. El uso de más oxígeno del recetado puede inducir toxicidad por oxígeno (o intoxicación por oxígeno), caracterizada por daño pulmonar debido a la inhalación de un exceso de oxígeno suplementario. Esto puede provocar varios efectos perjudiciales, como toxicidad del sistema nervioso central, daño alveolar, destrucción neuronal, etc.

Usar menos oxígeno del recetado puede provocar hipoxemia, que se caracteriza por niveles más bajos de saturación de oxígeno en el torrente sanguíneo. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente seguir la cantidad de oxígeno según las recomendaciones de su médico.

Los efectos de los bajos niveles de oxígeno en la sangre pueden ser leves (dolores de cabeza y dificultad para respirar) o graves (deterioro de la función cardíaca y cerebral). La administración prolongada de menos oxígeno del prescrito puede, a su vez, empeorar la salud pulmonar.

¿Cómo puede ayudarme el oxígeno suplementario?

La oxigenoterapia puede ayudarle a:

  • Sentir menos dificultad para respirar: la administración de oxígeno le ayuda a reducir la dificultad para respirar o la dificultad para respirar.

  • Sentirse menos fatigado: Usted se cansa mucho cuando su cuerpo no recibe suficiente oxígeno e incluso realizar actividades simples puede ser un desafío. La inhalación de oxígeno suplementario mejora la circulación de oxígeno en el torrente sanguíneo, mejorando así sus niveles de energía.

  • Duerma mejor y levántese descansado: si tiene problemas pulmonares, es posible que le resulte difícil dormir bien por la noche. Hay varios factores que contribuyen a esto. Uno notable es la disminución de los niveles de oxígeno en sangre durante la noche. Incorporar oxigenoterapia por la noche facilita una mayor ingesta de oxígeno, mejorando la calidad del sueño.

  • Mejore su energía: el uso de oxígeno suplementario puede ayudarlo a mejorar sus niveles de energía y regresar a las actividades que ama. Ya sea haciendo ejercicio, haciendo recados, haciendo tareas domésticas o incluso volando, muchas personas con problemas pulmonares se benefician del uso de la oxigenoterapia. ¿Se siente ansioso por las limitaciones? No temáis; Aún puedes disfrutar de todas tus actividades favoritas mientras usas oxígeno. Cuando su cuerpo reciba un suministro adecuado de oxígeno, tendrá más energía para mantenerse activo.

¿Existen efectos secundarios de la oxigenoterapia?

La oxigenoterapia generalmente se considera segura, aunque algunos pueden experimentar efectos secundarios mínimos, como sequedad nasal, dolores de cabeza matutinos o fatiga . Los proveedores de atención médica generalmente prescriben el flujo y la frecuencia de la suplementación de oxígeno según la condición del paciente.

Sin embargo, la ingesta autorregulada de oxígeno puede obstaculizar el tratamiento y aumentar el riesgo de efectos adversos como dolores de cabeza, confusión y somnolencia excesiva. Así que asegúrese de cumplir con la dosis prescrita para evitar posibles efectos secundarios.

Si bien la toxicidad del oxígeno es un posible efecto secundario a tener en cuenta, tiende a ser menos preocupante entre las personas que toman oxígeno según las indicaciones.

Consideraciones de seguridad

A continuación se ofrecen algunos consejos para garantizar la seguridad y eficacia de la oxigenoterapia:

  • Siga estrictamente la cantidad prescrita de oxígeno suplementario recomendada por su profesional de la salud.

  • La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) advierte contra la ingesta insuficiente de oxígeno, lo que puede provocar hipoxia y posibles daños a órganos vitales como el corazón y el cerebro. Por otro lado, la inhalación excesiva de oxígeno puede provocar daños pulmonares.

  • Garantice un entorno seguro al manipular oxígeno. Evite la exposición al humo, llamas abiertas o cualquier cosa que genere calor, ya que el oxígeno ayuda en la combustión.

  • Elija humectantes a base de agua para aplicar sobre la piel y evite los productos que contengan vaselina y aceite, ya que son inflamables.

Tipos de sistemas de oxigenoterapia

Los diferentes sistemas de oxigenoterapia ofrecen opciones de flujo alto y bajo, según su necesidad de oxígeno. Los modelos de alto flujo pueden entregar hasta 10 litros por minuto (LPM), mientras que los modelos de bajo flujo suelen oscilar entre 0,5 y 5 LPM. En términos generales, existen tres tipos de sistemas desde los cuales se puede suministrar oxígeno adicional al cuerpo.

  • Concentrador de Oxígeno: Este es una máquina que filtra el aire ambiente que contiene un 21% de oxígeno y ayuda al usuario a inhalar entre un 90% y un 96% de oxígeno puro. Este dispositivo funciona con energía o con batería.

    Lea más sobre las máquinas de oxígeno O2E2 aquí .

  • Cilindros de oxígeno: Los cilindros/tanques de oxígeno contienen oxígeno a alta presión en un cilindro de metal y se utilizan como método convencional de oxigenoterapia. Estos cilindros o tanques contienen 100 por ciento de oxígeno. Los cilindros grandes son voluminosos, caros y pueden usarse en el hogar. Para viajes, los cilindros pequeños pueden satisfacer las necesidades de oxígeno.

  • Sistema líquido: en este sistema, el oxígeno se enfría a -182,8 °C para convertirlo en líquido y se almacena en recipientes de almacenamiento para mantener el efecto de enfriamiento. Este líquido se convierte en forma gaseosa cuando se expone a temperaturas más cálidas. Luego, este gas se entrega al usuario a través del dispositivo de administración de oxígeno. Este sistema suministra 100 por ciento de oxígeno. Según la Asociación Estadounidense del Pulmón, estos sistemas generalmente se prescriben para personas que necesitan niveles de oxígeno más altos, generalmente 6 LPM o más.

  • Terapia de Oxígeno Hiperbárico: La Terapia de Oxígeno Hiperbárico, TOHB en resumen, es diferente a otras técnicas de Terapia de Oxígeno. TOHB implica inhalar oxígeno 100% puro en una cámara presurizada especialmente diseñada. La presión del aire dentro de la cámara aumenta a un nivel más alto (2-3 veces) en comparación con la presión atmosférica normal.


    Esta presión de aire elevada en la cámara puede transportar oxígeno a todos los fluidos corporales , incluido el plasma, el sistema linfático, el líquido cefalorraquídeo del sistema nervioso central y los líquidos sinoviales de los huesos. TOHB se utiliza a menudo para acelerar la curación de heridas graves, infecciones en tejidos hipóxicos, efectos del envenenamiento por monóxido de carbono y gangrena gaseosa.

  • Ejercicio con oxigenoterapia: El ejercicio con oxigenoterapia es el enfoque dinámico para incorporar oxígeno suplementario a su rutina diaria, ya que combina la ingesta de oxígeno con la actividad física.

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¿Es el ejercicio con oxigenoterapia una técnica de oxigenoterapia?

¿Se pregunta cómo encaja el ejercicio con oxigenoterapia (EWOT) en el ámbito de las técnicas de oxigenoterapia? EWOT se encuentra en la intersección de la aptitud física y la oxigenoterapia y presenta un enfoque independiente para mejorar su salud y bienestar. A diferencia de las técnicas tradicionales de oxigenoterapia que son principalmente estacionarias, EWOT integra perfectamente el ejercicio con la administración de oxígeno suplementario.

Además del oxígeno que se obtiene mediante la inhalación del aire ambiente, un impulso adicional de oxígeno puede ayudar a su cuerpo a trabajar de manera más eficiente para mantenerse sano y en forma. Este es el concepto básico del ejercicio con oxigenoterapia, también conocido como ejercicio mejorado con oxígeno.

No hace falta decir que la oxigenoterapia es la técnica más eficaz para quienes tienen niveles bajos de oxígeno en sangre. Dicho esto, el oxígeno suplementario también es beneficioso para quienes desean elevar los niveles de oxígeno en el torrente sanguíneo, que posteriormente pueden transformarlo en energía. Esta alta dosis de energía puede mejorar la resistencia y la vitalidad en mayor medida.

¿Estás pensando en quién puede beneficiarse del EWOT? Aquí hay algunas categorías de personas:

  • Atletas que deseen acelerar sus niveles de rendimiento y mejorar el tiempo de recuperación.

  • Jóvenes y personas mayores que deseen mantenerse en forma y mejorar su bienestar.

  • Personas que experimentan episodios recurrentes de dificultad para respirar, mareos, fatiga y falta de energía.

  • Quienes desean invertir en su bienestar, ralentizan el proceso de envejecimiento y reducen sus posibilidades de sufrir futuras dolencias.

  • Fanáticos del fitness que desean mejorar su tolerancia al ejercicio.

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Comprender las diferencias entre la oxigenoterapia y la EWOT

La oxigenoterapia es principalmente una intervención médica diseñada para proporcionar un suministro de oxígeno continuo y controlado a los usuarios que enfrentan problemas respiratorios, con el objetivo de aumentar la saturación de oxígeno en el torrente sanguíneo. Por otro lado, EWOT es un enfoque orientado al fitness que implica inhalar concentraciones más altas de oxígeno mientras se hace ejercicio para mejorar el rendimiento, la energía, la resistencia y el bienestar general.

Aquí está la comparación en pocas palabras:

Terapia de oxigeno:

  • Propósito : Aborda principalmente las condiciones médicas ofreciendo un flujo continuo/controlado de oxígeno.

  • Aplicación : Generalmente administrado en reposo a pacientes que requieren oxígeno suplementario.

  • Entrega : Sistema de entrega estático

  • Dispositivos de administración: cánula nasal

  • Enfoque : Se centra principalmente en mantener y estabilizar los niveles de oxígeno en el torrente sanguíneo.

  • Entornos generales: hospitales, instalaciones clínicas y atención domiciliaria.

EWOT:

  • Propósito : Integra la actividad física con oxígeno suplementario para mejorar el estado físico y el bienestar.

  • Aplicación : Implica realizar actividad física mientras se respira oxígeno suplementario.

  • Entrega : Enfoque dinámico que fomenta el movimiento durante la ingesta de oxígeno.

  • Dispositivos de administración: máscaras especializadas conectadas a una bolsa de depósito de oxígeno

  • Enfoque : Optimiza la utilización del oxígeno del cuerpo durante el ejercicio, mejorando potencialmente la energía, la resistencia, el estado físico y el bienestar general.

  • Configuración general: centros de fitness/bienestar y espacios personales de entrenamiento en casa

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Línea de fondo

En resumen, la oxigenoterapia es una intervención médica segura que ofrece un espectro de beneficios para diversas afecciones asociadas con niveles bajos de oxígeno en el torrente sanguíneo. Dependiendo de tu necesidad, podrás elegir entre cilindros de oxígeno, oxígeno líquido o concentradores de oxígeno. También puede elegir entre EWOT y TOHB según su estilo de vida, nivel de actividad, estado físico y estado de salud.

Preguntas más frecuentes

¿Puedo volverme adicto al oxígeno?

No. El oxígeno es un gas que no crea hábito ni es adictivo. Muchos usuarios están preocupados por esto e intentan reducir el tiempo de la oxigenoterapia o mantenerse alejados de ella por completo. La administración de oxígeno suplementario es un método que puede ayudar a las personas que tienen niveles bajos de oxígeno en el torrente sanguíneo debido a algunas afecciones respiratorias agudas o crónicas.


Si los pulmones se han debilitado, el oxígeno extra puro hará que funcionen como pulmones normales y sanos. También puede incorporar oxígeno suplementario a su régimen de ejercicio para acelerar el bienestar mediante la utilización de un impulso adicional de energía.

¿Cuánto tiempo necesito estar con oxígeno?

Eso depende de por qué se recetó oxígeno en primer lugar. Por ejemplo, si tiene una infección respiratoria, es posible que solo necesite oxígeno hasta que la infección se resuelva y sus niveles de oxígeno en sangre vuelvan a la normalidad. Por otro lado, si tiene niveles bajos de oxígeno en sangre crónicos debido a una afección pulmonar persistente, es posible que necesite oxigenoterapia a largo plazo.


Teniendo en cuenta el ejercicio con oxigenoterapia (EWOT), la inhalación de oxígeno puro utilizando una máquina de oxígeno puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión interna. En consecuencia, la capacidad inherente del cuerpo para aumentar el proceso natural de transporte de oxígeno desde los pulmones a los tejidos se utiliza para aumentar los niveles de oxígeno en los tejidos.

¿Necesitaré oxígeno durante el sueño?

Generalmente, si utiliza oxígeno suplementario durante el día, deberá utilizarlo durante la noche. La razón es que la frecuencia respiratoria durante el sueño tiende a disminuir. Algunas personas pueden necesitar oxígeno suplementario sólo durante el sueño. Su médico determinará si necesita oxígeno adicional mientras duerme.

¿Existe alguna diferencia en la efectividad entre el oxígeno que sale de la máquina de oxígeno y el de un cilindro de oxígeno?

Es posible que sienta que el oxígeno que sale de la máquina es menos efectivo que el oxígeno que sale del cilindro de oxígeno. Esto se debe a que la temperatura del oxígeno suministrado por la máquina es idéntica a la temperatura ambiente. Sin embargo, los estudios han demostrado que la eficacia del oxígeno suministrado por ambas fuentes es prácticamente la misma.

¿Qué sistema de oxigenoterapia es el adecuado para mí?

Su proveedor de atención médica puede sugerirle el sistema que mejor se adapte a su estilo de vida y necesidades de oxígeno. Se pueden considerar los siguientes factores:

  • Considere sus niveles de actividad física y la naturaleza de las actividades que realiza.
  • Evalúe su fuerza física y movilidad, asegurándose de que el sistema elegido se alinee con sus capacidades.
  • Evalúe la frecuencia con la que sale de casa y la cantidad de tiempo que pasa fuera, ya que esto influirá en los requisitos de portabilidad del sistema de oxígeno.
  • Tus preferencias personales y elecciones de estilo de vida.

¿Es obligatoria la prescripción médica para utilizar oxígeno suplementario como parte de un régimen de ejercicio regular?

No. Si desea utilizar oxígeno suplementario como parte de su rutina de ejercicios, no es obligatoria una receta.

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