Yo era un niño de un año muy feliz. Puedes verlo en mis fotos de bebé. Alrededor de los dos años, las imágenes cambiaron a mirar de lado mientras entrecerraba los ojos. Mi madre me dijo que vio a mi padre asustarme con una aspiradora. Mientras se burlaba de mí con algo que obviamente me aterrorizaba, le dijo a mi madre que estaba haciendo esto para "hacer de mí un hombre". A las siete tomé la calle "equivocada" a casa desde la escuela dominical y llegué a casa a tiempo.

Una hora más tarde regresó mi abuela paterna después de subir por la calle "correcta" para recibirme. Fue al armario, volvió con una navaja doble y me azotó con ella durante mucho tiempo. Ella gritó algo sobre prestar atención a las instrucciones. Nunca regresé a la escuela dominical. La infancia "normal" se produjo con muchos otros incidentes intimidantes, y a los 10 años me había convertido en un niño asustado y solitario con pocos recuerdos agradables de años anteriores. Durante mi undécimo año, mi maestra de quinto grado (Dios bendiga a Theo S.) hizo que la clase cantara todas las mañanas durante 45 minutos.

La vida escolar poco a poco se convirtió en diversión y aventura con nuevas y emocionantes experiencias todos los días. Empecé a pasar de ser un niño asustado a una persona alegre y feliz. Finalmente, mi maestra me hizo cantar para todo el alumnado. Mi voz a capella llenó un gran auditorio.

La vida era emocionante.

Mi novia ("mayor") fue elegida para aparecer en la televisión, mis calificaciones en la escuela fueron casi todas "A". Me encantaba aprender. Tengo muchos recuerdos agradables de ese año. Al comenzar la escuela secundaria (séptimo grado) me destaqué en atletismo, donde obtuve letras en baloncesto, atletismo, fútbol, ​​gimnasia y béisbol.

Un año después, cerca de los 12 años, mi padre, un policía, estaba manteniendo a una esposa con una esperanza de vida de diez años debido a la enfermedad de Parkinson, un hijo de dos años con problemas de desarrollo, problemas de espalda y un hueso que le crecía en la planta del pie. , sordera inminente y un niño de 12 años (yo) que crece una pulgada por mes con una curiosidad desenfrenada por la vida y energía de sobra. Como hacen los padres (y los policías), trató de poner algunos controles en su entorno.

Durante los siguientes años, entre los 12 y 14 años, como resultado de acumular deméritos por no hacer la cama, no sacar la basura, alimentar al perro o lavar los platos, recibí de mi padre varias palizas que fueron más allá del punto en que Podría gritar más. También experimenté varios incidentes traumáticos aleatorios que involucraron mi capacidad para respirar, incluido quedarme sin aliento durante unos cinco minutos después de un accidente de trineo.

Además, poco después de cumplir 12 años, comencé a fumar cigarrillos. Me convertí en un fumador "encubierto", ya no podía cantar, me volví tímido y nervioso y casi constantemente tenía prisa. Mi atletismo se redujo a falta de inspiración, bajo rendimiento y pseudoparticipación.

A los 33 años, después de soportar una sensación de pérdida por un divorcio devastador y la pérdida de la presencia de mi hermoso hijo de tres años, me di cuenta de que mi vida se sentía muy vacía. Estaba en su punto más bajo de todos los tiempos. Recordé que cantar solía hacerme sentir genial, pero ya no podía mantener ni igualar un tono vocal y el intento de cantar me provocaba sentimientos de miedo, insuficiencia y frustración.

Entonces no tenía idea de la relación entre la respiración, las emociones, la autoestima, el poder personal, la experiencia espiritual o incluso el manejo del estrés, pero instintivamente debí haber sentido que cantar podría darme alguna manera de volver a sentirme como solía sentirme hace veinte años. antes.

Esto inició mi regreso a la respiración.

Busqué algunos profesores de canto. Lamentablemente, no eran lo que necesitaba. No lo sabía pero lo que necesitaba era volver a aprender a respirar. Cuando hice eso, cantar se volvió fácil.

Goethe "Mira a un hombre tal como es, sólo empeora. Pero míralo como si fuera lo que podría ser, y entonces se convertirá en lo que debería ser".

Llevo muchos años estudiando y trabajando con la respiración y la respiración. A los 75 años me siento mucho más joven que mi edad, enérgico y lleno de planes para el futuro. El incidente con la aspiradora ya se respiró y se resolvió en gran medida. Los principios espirituales, las relaciones, la pasión y un sentido de propósito guían mis prioridades. La mayoría de las veces siento que valgo la pena y me trato en consecuencia.

Aunque cierta pérdida auditiva pone a prueba mi paciencia, a menudo estoy en paz, incluso cuando las personas que están a mi alrededor no lo están. Incluso aprendí a amarme a mí misma y a perdonar a mi padre. Ya se ha ido, a su siguiente expresión, pero sé que me amaba. A través de la respiración, he lamentado nuestras necesidades insatisfechas como padre e hijo. Lo que hizo se lo hicieron a él y ahora no queda nadie a quien culpar. Su anillo es una de mis posesiones más preciadas.

La trenza dorada : un poema de Mike.

La respiración es vida.

Para mí, esto es un hecho.

La verdadera cuestión es por qué, cómo, cuál y cuándo.

Recuerde, si su respiración está restringida, en ese grado, también lo estará su vida.

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