El estabilizador del patrón de respiración óptimo (también conocido como correa de velcro azul óptima) es una correa que ayuda a compensar la tendencia a respirar demasiado alto en la parte superior del pecho. También reequilibra el sistema nervioso y guía suavemente la respiración para que esté más donde se supone que debe estar para mantener el equilibrio del sistema nervioso. Este eficaz estabilizador del patrón de respiración se incluye como una de las herramientas del kit de dominio de la respiración óptima.

Beneficios

• Compensa la tendencia de respirar demasiado alto en la parte superior del pecho.
• Mantiene el equilibrio del sistema nervioso.
• Ayuda en la estabilización y/o resolución emocional.
• Ayuda a mantener un patrón de respiración mejorado mientras se realizan diversas tareas, como practicar deportes, caminar o correr.
• Promueve la respiración parasintética/abdominal.
• Añade una remodelación física adicional de la caja torácica y, por lo tanto, provoca un mayor reequilibrio del sistema nervioso.
• Ayuda a tu cuerpo a recordar cómo se siente respirar mejor.

¿Cómo funciona?

Esta correa elástica se puede enrollar alrededor de su pecho y puede usarla todo el día. También puedes usarlo mientras duermes.