Rebotadores

Rebotadores

Intente combinarlos con un concentrador de oxígeno . ¡GUAU!

  

¿Por qué los rebotes son tan buenos para respirar?

Primero, diferenciemos entre saltar hacia arriba y hacia abajo en un trampolín y el movimiento suave y la inhalación y exhalación suaves del rebote que generalmente es superior a cualquier actividad que provoque una respiración forzada.

También es bueno para las células de los pulmones y del cuerpo. El rebote es una forma de ejercicio equilibrada y controlada que afecta a la mayoría de las células del cuerpo haciéndolas moverse más.

El movimiento es la clave para el cambio. Mover una célula le ayuda a ingerir nutrientes esenciales y eliminar productos de desecho tóxicos. Cuando rebotas en un rebote, todo tu cuerpo (órganos internos, huesos, tejido conectivo y piel) se vuelve más fuerte, más flexible y más saludable. Tanto la circulación sanguínea como el drenaje linfático mejoran enormemente.

Aquí hay algunos beneficios que se pueden lograr rebotando sin tener que ir al gimnasio, sudar o terminar con dolores musculares y posibles lesiones.

1. Mejora tu postura: moverte y estar de pie coordinado con una respiración un poco más profunda puede acostumbrarte a estar más erguido y esto hace que respirar más profundamente sea más fácil.

2. Aprieta la esponja: una esponja de cocina sucia debe sumergirse en agua y exprimirse, soltarse, exprimirse y soltarse una y otra vez hasta que los "guk AKA desechos celulares" se eliminen de los pulmones. El movimiento ayuda a apretar la esponja. Lo mismo ocurre con las técnicas del vídeo 176 .

3. Te relaja : una sesión óptima de ejercicio de rebote puede provocar una fatiga suave pero energizada que se traduce en una sensación de relajación porque tu cuerpo ha trabajado en equilibrio y ha entregado energía a las partes que ahora necesitan un poco de descanso. Te vuelves menos "reprimido" y más propenso a dejar ir.

4. Aumenta el estado de alerta : cuando se crean reservas aeróbicas adicionales, naturalmente tenemos más oxígeno para una mejor función cerebral.

5. Te hace sentir mejor contigo mismo . Piense en esos momentos en los que se ha estado recuperando con regularidad. ¿No te has sentido mejor contigo mismo? Ese sentimiento de autoestima contribuye a mejorar la actitud. Lo mismo ocurre con los ejercicios de respiración óptima.

6. Reduce la depresión : cualquier emoción negativa que puedas respirar perderá control sobre ti. Rebotar te hace respirar más. Como habrás aprendido utilizando el Vídeo 176 y el Manual de los secretos de la respiración natural óptima , si respiras más en equilibrio, la mayoría de las veces te sentirás mejor, incluso cuando estés deprimido.

7. Te ayuda a dormir más tranquilamente . He visto que las personas que respiran de forma equilibrada mientras hacen ejercicio moderado suelen dormir mejor que las que no lo hacen.

8. Aumentar la energía : los rebotes o cualquier ejercicio que requiera movimiento es el siguiente paso del Programa de Energía Óptima, ya que requiere más gasto de energía y movimiento y, por lo tanto, puede ser más beneficioso para los huesos, los músculos, los nervios y la circulación. No es tan eficiente aeróbicamente como la forma pura del ejercicio de mejor respiración n.° 2 , pero requiere más movimiento y el movimiento ayuda a varios sistemas del cuerpo, como los linfáticos y la digestión.

9. Cuando se aplica correctamente utilizando los conocimientos del vídeo 176, el rebote reequilibra la tendencia del sistema nervioso al estrés para sobreestimularlo a él y a las glándulas suprarrenales. Consume el exceso de adrenalina que causa angustia. y ayuda a eliminar las toxinas de todos los pulmones y el cuerpo.

10. Fomenta una dieta más saludable : las personas que hacen ejercicio con regularidad tienden a comer alimentos más nutritivos. Una buena nutrición ayuda a que las células del cuerpo se reemplacen con células más fuertes o al menos puede reducir o ralentizar el deterioro de las células, que es el aspecto principal del envejecimiento.

11. SUAVE PARA LOS MÚSCULOS: los músculos tonifican el esqueleto y hacen que la postura sea más confiable y la respiración óptima sea más confiable.

"El mini trampolín [rebotador] proporciona una forma conveniente de ejercicio con una gran ventaja siendo su aparente bajo nivel de traumatismo en el sistema musculoesquelético". Revista de Rehabilitación Cardiopulmonar, 1990: 10; 401-408

12. HUESOS FUERTES- "El ejercicio puede ser útil para desarrollar y mantener huesos fuertes. El ejercicio que lo obliga a trabajar contra la gravedad, los llamados ejercicios con pesas, como caminar o trotar [y rebotar], son beneficiosos... Si está en riesgo Para la osteoporosis, lo más probable es que su médico incluya el ejercicio como parte de su programa de tratamiento general". Fundación Nacional de Osteoporosis, www.nof.org

13. Salud del corazón "Los hallazgos indican que el ejercicio en un trampolín en miniatura puede proporcionar un ejercicio seguro y adecuado en interiores para pacientes normales y muchos pacientes cardíacos de diversas edades, si se siguen las pautas relativas a la velocidad de los pasos y la altura de las elevaciones de las rodillas". Revista de Ciencias Médicas para el Deporte y el Ejercicio, 1980; 12:118

14 . Una sorpresa especial reservada para ti. Cuando recibas tu reboteador, envíanos un correo electrónico con el número de pedido y te enviaremos ejercicios especiales que te ayudarán a fortalecer tu voz para hablar y cantar.

15. Para los pensadores de la nueva era, existe una importante integración mente, cuerpo y espíritu que se produce mediante los ejercicios de fortalecimiento vocal.

Todo esto se traduce en:

• Pérdida de peso más eficiente
• Mayor eliminación de toxinas.
• Huesos y articulaciones más fuertes
• Inmunidad mejorada
• Curación más rápida
• Mejorar la flacidez de la piel
• Fortalecimiento de los músculos posturales.
• Reducir o resolver problemas de espalda.
• Bajar la presión arterial
• Mejorar la visión causada por la mala circulación.
• Mejorar la audición causada por la mala circulación.
• Disminución del apetito
• Mejorar la digestión
• Mejora de la función cerebral
• Eliminando el cansancio

El Dr. James White de la Universidad de California en San Diego dice que el ejercicio de rebote es "... lo más parecido a la Fuente de la Juventud que la ciencia ha descubierto" y que el rebote "es eficaz para mejorar los síntomas de más del 80% de los pacientes". reportándose a nuestro laboratorio de rehabilitación."

"...para niveles similares de frecuencia cardíaca y consumo de oxígeno, la magnitud de los estímulos biomecánicos es mayor al saltar en un trampolín de rebote que al correr, un hallazgo que podría ayudar a identificar los parámetros de aceleración necesarios para el diseño de procedimientos de recuperación para evitar la pérdida de condición física en las personas. expuesto a la ingravidez." NASA, Revista de fisiología aplicada 49(5): 881-887

Recuerda que dijo "mejorar". El rebote es parte de nuestro programa holístico, no un fin en sí mismo.

¿SELECCIONAR UN REBOTADOR?
¿Cómo se hace para seleccionar un reboteador? Una cosa que no querrás hacer es comprar un minitrampolín barato de 50 dólares en tu tienda local de artículos deportivos. Este tipo de reboteador puede hacerte más daño que bien.

Los resortes de tubo baratos que se encuentran en la mayoría de los reboteadores no absorben ni amortiguan su peso adecuadamente, lo que provoca un rebote abrupto y discordante. Otro problema de los reboteadores baratos es el material de la estera de mala calidad. Las colchonetas baratas se estiran demasiado, no sostienen adecuadamente los pies y potencialmente ejercen una tensión indebida en los tobillos, las rodillas y la espalda.

Otras consideraciones para un reboteador incluyen la resistencia del marco, la altura y el número de patas, la calidad de la costura que une las correas al tapete y la facilidad con la que la unidad se puede plegar para apartar o hacer portátil.

Para obtener el Video 176 y asegurarse de que está desarrollando su respiración, debe llamarnos al número 866 My Inhale. Si ya tiene el Video 176, puede llamarnos o realizar su pedido en línea.

Aquellos con una enfermedad respiratoria tal vez quieran probar algo más suave, pero probablemente deberían probar el reboteador de todos modos. Incluso si simplemente te sientas en él, muévete hacia arriba y hacia abajo e intenta que los jugos fluyan; Ráfagas cortas de altibajos que no te dejan sin aliento. Aclare esto con su médico o especialista en rehabilitación respiratoria, por supuesto.

Los reboteadores Needak® se fabrican en EE. UU.

El reboteador cuesta $249.00 más $20.00 de envío y manejo.

Hay una garantía de devolución de dinero dentro de los 30 días. Si no siente los grandes beneficios del rebote, devuélvalo para obtener un reembolso completo menos gastos de envío y manipulación.

Haga clic aquí para obtener más información o realizar un pedido .

Una barra estabilizadora está disponible por $49,00 adicionales.

Una sorpresa especial reservada para ti. Cuando recibas tu reboteador comprado a través de nuestro número de teléfono o enlace a continuación, envíanos un correo electrónico con el número de pedido y te enviaremos un ejercicio especial que te ayudará a fortalecer tu voz para hablar y cantar.

Haga clic aquí para obtener más información o realizar un pedido .

¿Gran idea? Alguien necesita inventar un generador que funcione con el movimiento/fricción de saltar hacia arriba y hacia abajo en una bicicleta estática, una cinta de correr o las tres. Esto debe estar conectado al refrigerador para que necesite una cierta cantidad de energía por día para mantenerlo funcionando. Esto podría ampliarse para hacer funcionar todo el hogar a medida que el generador recarga una batería más grande. mgw