Développez la capacité de donner et de recevoir l’amour de soi et l’appréciation des autres. Certains pourraient considérer cela comme une forme énergique de prière ou d’affirmation.
Avantages:
- Développez votre capacité à donner et à recevoir de l'amour
- Meilleure compréhension de soi
- Ouverture à l’état de flux
- Alignement entre les pulsions intérieures et l’expression extérieure
- Agir sur soi authentique
- Moins de perfectionnisme
- Plus de confort avec l'expression personnelle
"Le concept de soi d'un individu est au cœur de sa personnalité. Il affecte tous les aspects du comportement humain : la capacité d'apprendre, la capacité de grandir et de changer... Une image de soi forte et positive est la meilleure préparation possible pour réussite dans la vie. »
- Dr Joyce Brothers , auteur et psychiatre
"Ce à quoi nous aspirons vraiment et sincèrement, c'est ce que nous sommes dans un certain sens. La simple aspiration, en changeant l'état d'esprit, se réalise pour le moment."
- Anna Jameson , romancière irlandaise
Développez la capacité de donner et de recevoir l’amour de soi et l’appréciation des autres. Certains pourraient considérer cela comme une forme énergique de prière ou d’affirmation.
"L'amour--LE SENTIMENT--
est le fruit de l'amour, le verbe. Les personnes réactives en font un sentiment. Hollywood nous a généralement fait croire que nous ne sommes pas responsables, que nous sommes le produit de nos sentiments. Mais le scénario hollywoodien ne décrit pas la réalité. Si nos sentiments contrôlent nos actions, c'est parce que nous avons abdiqué notre responsabilité et leur avons donné le pouvoir de le faire. »
Steven Covey, "Les sept habitudes des personnes très efficaces"
Les recherches actuelles indiquent que l'audition seule fournit une compréhension et une rétention de dix pour cent - la lecture seule fournit une compréhension et une rétention de trente pour cent - tandis qu'entendre, lire et parler fournissent une rétention de 60 à 70 pour cent ou plus.
C'est un fait scientifique et également mentionné dans la Bible (Jacques) que le centre de la parole du cerveau régit tous les nerfs du corps. Ce que nous disons à voix haute peut amener et amène effectivement notre niveau fondamental d’être à commencer à manifester ce dont nous parlons. Dire "Je me sens vieux et faible et je ne peux rien faire" est un moyen sûr de vieillir et de s'affaiblir. «Je suis à la retraite» est un excellent moyen d'accélérer éventuellement son affaiblissement et sa disparition ultérieure. Je ne prendrai JAMAIS ma retraite.
Alors développons la capacité de créer ce que nous voulons à travers la parole.
Les déclarations positives peuvent devenir le biofeedback ultime. Une attitude positive pénètre dans le corps grâce à l'énergie pranique naturelle combinée à des affirmations sélectionnées (idées positives sur soi-même). Un exercice de respiration guidé combiné à des déclarations d'image de soi sélectionnées, soutenues par une collection exquise de bols et de cloches «chantants» tibétains. Vous le pensez, le dites et le respirez en vous. Votre conscience intérieure de ces idées d’estime de soi augmentera en proportion directe du nombre de fois où vous imprimerez ces idées dans votre propre être.
Inclus gratuitement avec le kit de maîtrise de la respiration optimale
