Métodos de respiración y trabajo de respiración.
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Respiración circular: por qué, cómo y por qué no.
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Técnica de respiración Buteyko: útil para algunos, negativa para muchos
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Respiración diafragmática: dos lados que requieren equilibrio, profundidad y facilidad, los lados frontal y posterior
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Vipassana: tenga cuidado con los ejercicios de seguimiento de la respiración a largo plazo. Lo mejor es tener al profesor presente hasta que lo hagas bien.
