Le stabilisateur de schéma respiratoire optimal (également connu sous le nom de sangle Velcro bleue optimale) est une sangle qui aide à compenser la tendance à respirer trop haut dans le haut de la poitrine. Il rééquilibre également le système nerveux et guide doucement la respiration pour qu'elle soit davantage là où elle est censée être pour maintenir l'équilibre du système nerveux. Ce stabilisateur efficace du schéma respiratoire est inclus comme l’un des outils du kit de maîtrise de la respiration optimale.

Avantages

• Compense la tendance à respirer trop haut dans le haut de la poitrine.
• Maintient l’équilibre du système nerveux.
• Aide à la stabilisation et/ou à la résolution émotionnelle
• Aide à maintenir un rythme respiratoire amélioré tout en effectuant diverses tâches, notamment faire du sport, marcher ou courir.
• Favorise la respiration parasympthétique/abdominale
• Ajoute un remodelage physique supplémentaire de la cage thoracique et provoque ainsi un rééquilibrage supplémentaire du système nerveux.
• Aide votre corps à se rappeler à quoi ressemble une meilleure respiration.

Comment ça fonctionne?

Cette sangle extensible peut être enroulée autour de votre poitrine et vous pouvez la porter toute la journée. Vous pouvez également le porter pendant que vous dormez.