Gran parte de los problemas respiratorios se deben a la falta de uso adecuado y a una respuesta alérgica. Mi opinión es que las alergias provienen principalmente de los cereales, los alimentos cocinados y el mal aliento, además de un posible mal aire. La mayoría de los ambientes de aire razonablemente malos se pueden manejar si el cuerpo es lo suficientemente fuerte y limpio por dentro. La respiración se ve debilitada por un debilitamiento del diafragma junto con una reducción de la elasticidad entre las costillas. Esto respalda todo el sistema respiratorio y de eliminación. Incluso cuando se eliminan las alergias, el mecanismo respiratorio debe rehabilitarse para garantizar una recuperación y una salud óptimas.
Como educador en nutrición certificado por el estado de California, recomiendo lo siguiente:
Una digestión óptima es indispensable .
- Colon limpio incluyendo parásitos y cándida. Ver artículo sobre cándida
- Apoya la función suprarrenal. B5; ácido pantoténico; regaliz (tipo desglicirricinado), glandular crudo.
- BUENO: Sin carnes rojas, lácteos, cereales ni azúcar. Todos producen exceso de moco.
MEJOR: Siga una dieta de alimentos crudos tanto como sea tolerable hasta el 100%; La desintoxicación puede ocurrir y confundir los síntomas. 12 pasos hacia los alimentos crudos
Zanahorias, manzanas y goma guar con fibra soluble (o una combinación de fibras de marca privada) en bebida de jugo de zanahoria fresco. Obtenga los JUGOS DE VERDURAS FRESCAS de Norman Walker que se venden en la mayoría de las tiendas naturistas.
Obtenga un exprimidor Greenlife o un exprimidor Juiceman en www.discountjuicers.com
Compre HEALTHY HEALING de Linda Rector Page para obtener hierbas, suplementos y cambios en el estilo de vida.
- Oblígate a beber agua en exceso para aflojar y hacer que la flema sea más soluble.
- Apoyo inmunológico (hierbas y timo) para aumentar la actividad de los macrófagos, drenaje postural o vaporización con aceites esenciales: eucalipto puro, abeto.
- Ejercicios de respiración suaves según 176 Consultas por video y teléfono con Mike. Estos son fundamentales ya que la mayoría de los ejercicios tensan y empeoran el sistema respiratorio. Estos DEBEN ser facilitados por un experto capacitado. La mayoría o todo el yoga o Tai chi que he visto no es suficiente para esto.
- Ajustes quiroprácticos T2-10 y OBR .
- Fomente recibir cuidados como masajes, pedir lo que quiere, etc.
Pruebe lo anterior antes de adoptar un enfoque más agresivo, como pruebas de alergias alimentarias, problemas de intestino permeable y protocolos médicos.
Las cuestiones clave son:
- Mantenga abiertos los bronquiolos. (Una respuesta simpática) Apoya la función suprarrenal. No estimulantes excepto en caso de emergencia. Debe dejar el café si quiere obtener beneficios a largo plazo.
- Drenaje linfático. Consulta con un masajista especializado en esto.
- Afloje la flema espesa. Agua; vapor; aceites esenciales; ligera inversión para drenaje postural.
- Apoyar la actividad de los macrófagos. Limpieza intestinal con combinaciones de hierbas. (ver MGW)
- Estiramiento, movimiento
- Sueño, descanso, terapia actitudinal y emocional.
- Bombardeo antioxidante
COQ10
Germanio de Allergy Research Company.
- La piel se retrae EL KIT DE RESPIRACIÓN
No tienes problemas respiratorios de la noche a la mañana. ¿Cómo saber si se dirige hacia la fuerza o la debilidad respiratoria? El siguiente programa tiene un sistema de autoevaluación para ayudarle a controlar el progreso.
Nuestro programa de reurbanización de la respiración
Que estés bien y sigue respirando.
Michael Grant Blanco,
“Especialista en desarrollo respiratorio”
