Sur caméra ou texte en fonction de l'espace disponible

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Lorsque vous inspirez, vous aspirez des atomes dans votre corps qui vibrent tous à une fréquence particulière.

Lorsque ces atomes sont en contact avec l’intérieur de votre corps, ils changent un peu et prennent des caractéristiques qui vous ressemblent ; de votre fréquence.

Au fil du temps, votre conscience peut changer tout ou partie de 
ces atomes à l’intérieur de vous dans la façon dont vous voulez qu’ils soient.

Vous respirez l’air autour de vous et il pourrait être rempli de haine et de colère. Si tu es un heureux 
et personne positive, ces atomes peuvent vous faire sentir moins que bien. Mais vous avez la possibilité de 
concentrez votre volonté en respirant délibérément de nouveaux atomes et partagez vos informations positives 
avec eux, les changeant ainsi ; semblable à changer nos gènes via la respiration, la nutrition, l'exercice,
repos et réflexion. 

Cette action peut modifier l'environnement autour de vous pour vibrer à la fréquence de votre choix. 
en changeant d’abord les minuscules particules à l’intérieur de vous ! Vous devenez maître de votre réalité, simplement 
en pensant et en ressentant cette différence.

Grâce à la loi de l'attraction, les informations basées sur votre réalité perçue, lorsqu'elles sont répétées suffisamment souvent pour établir de nouveaux modèles de résistance moindre ou nulle à plus de bien, influenceront les atomes qui partagent des portions de ces fréquences nouvelles et souhaitées. L'information 
voyagera vers l’intérieur parce que vous le souhaitez.

Sly Stone disait "Ce que vous voyez est ce que vous obtenez". Espérons que voir inclut ressentir ou 
sentiment. Ils s’influencent mutuellement. Inspirez, voyez, ressentez, ressentez, imaginez comment vous voulez être, et 
Expirez tel que vous êtes alors, d'instant en instant.

Tout ce qui est requis est que vous vous concentriez, respiriez et ayez des pensées positives et concentrez-vous sur les objectifs que vous avez fixés. 
souhaite réaliser. Changez vos pensées, vos sentiments et vos réactions. 
Décidez comment vous voulez ressentir et ressentez-le. Décidez de la façon dont vous souhaitez être et soyez-le. 
Dirigez mentalement cette énergie pour guérir des parties de votre corps. Développez votre esprit. Nourrissez votre âme. 

Lors de notre expiration, les atomes nouvellement modifiés partagent leur nouvelle fréquence avec le reste des atomes. 
les atomes du monde. Il y a des centaines de milliers de personnes sur toute la planète qui respirent 
entrer et sortir chaque jour afin de manifester leur propre perception de la réalité ! Certains appellent ça faire 
nous-mêmes heureux et rendre les autres heureux autour d'eux. 

Une fois que vous avez respiré au-delà des limites de vos limites précédemment perçues, y compris 
« En vous arrêtant » ou en changeant d'attitude, vous commencez à voir la réalité différemment. 

Respirez avec le R2B2. Visualisez alors et après comment et ce que vous voulez être et faire et 
avoir. Le souffle, c'est la vie.

Denis. Beaucoup de choses ici. voyons comment fonctionne le système de menus 
décompose ça . Obtenez autant de choses que possible. 
Il y a un moment où je devrai dire "Stop
et suivez les exercices d'apaisement, le guide ou demandez de l'aide »

RESPIRATION VENTRIALE RAPIDE/DÉTENTE (R2B2)

ENTRAÎNEMENT: PRATIQUE

La Respiration ^Optimale® Respiration complète

Avantages

• Sentez-vous reposé, énergique, concentré, avec une meilleure clarté mentale.
• Utilise la loi de l’action de masse pour suralimenter votre sang en oxygène.
• Utilisé pour récupérer la perte d’énergie due à une activité excessive.
  
  • Exercices aérobiques à haute efficacité et sans effort.
• Améliore l’autorégulation.
• Peut aider à libérer ou à résoudre des émotions ou des problèmes de toxicité.

DÉTECTION

Accumulation d'énergie. Sensation de streaming, sensations de brise, courants, picotements 
dans le bout des doigts et dans les pieds, bourdonnant dans tout votre corps.

Aucune sensation d'énergie ? Réduisez le schéma à 3, 2 ou 1 respiration retenue (OBW 3-5) 
avec une respiration profonde (OBW 3-8).

Toujours pas d'énergie, faites à chaque respiration une respiration PROFONDE SUR LA POITRINE. Puis revenez à 
3+1 ou 6+1, etc. si vous ressentez trop de picotements, si vous avez les doigts serrés ou si vous êtes généralement inconfortable.

ALERTE ÉNERGIE : Pages de menu séparées Dennis. peut en prendre 2 ou 3.

Trop d'énergie ? 
Si vous avez des vertiges, les doigts deviennent raides, ce qui peut être ce qu'on appelle la tétanie, alors attendez un peu. 
quelques minutes et/ou passer à un plus grand nombre de respirations abdominales (OBW 3-5) et à un nombre moindre de respirations profondes ventre-poitrine (OBW 3-8), par exemple avec 20 retenues (OBW 3-5) 
un et un (OBW 3-8) un profond.

Reposez-vous ou marchez pour intégrer l’énergie. Bougez beaucoup comme avec les autres 
exercices énergétiques tels que l’intégration optimale de l’hémisphère. Si les vertiges ne disparaissent pas 
calmer cet exercice est trop d'énergie pour vous maintenant. 

Revenez-y dans plusieurs semaines ou mois ou procurez-vous un BVS et essayez-le en portant le BVS. 
Si cela se répète, vous devrez peut-être en parler avec un professionnel. 
une assistance telle qu'un coach de respiration optimale, un spécialiste de la respiration expérimenté, 
psychothérapeute somatique, praticien médical de qigong ou professeur de Tai Chi 
Chuan ou Tai Chi Chih.

Si tes mains deviennent trop tendu , vous expirez trop vite. Au fond 
partie respiratoire, ralentissez l'expiration jusqu'à 8 à 40 fois plus longtemps que l'inspiration 
comme avec OBP 12-40. Même profondeur d’inspiration.

La fatigue au lieu de l'énergie ? Arrêtez cet exercice car soit vous essayez trop fort 
ou incapable de le faire correctement.

Si ce qui précède ne vous aide pas, ARRÊTEZ cet exercice et restez avec le 
Calmant OBPC6-20SpCB ou concentration détendue OBPRF22-40SpCB ceux ou obtenez une instruction individuelle.

ADJONCTIF
La technique d'auto cerclage OSST, Core Development OCD, Circles and Bending OCB 
et les exercices OSSST de cerclage côte à côte aideront à s'acclimater à tout cela. 

RÉPÉTER cette PISTE VIDÉO jusqu'à ce que vous sentiez que l'exercice est devenu apparent, puis
passez à la partie pratique suivante.

Position: 
Les animations sont réalisées principalement debout pour faciliter la visualisation, mais la position assise est la meilleure façon de procéder.

Fermez les yeux pendant quelques respirations et remarquez l'énergie de votre corps, puis ouvrez les yeux. Commencez par inspirer et expirer DEMI respirations abdominales OBW 3-5 avec la même vitesse que celle que vous voyez à votre droite. Si vous ressentez un petit étourdissement, arrêtez-vous jusqu'à ce que les étourdissements disparaissent, disons 30 à 60 secondes. Si les vertiges ne disparaissent pas, cet exercice vous demande désormais trop d’énergie. Lisez les alertes. Sinon, restez avec ceci pendant quelques minutes jusqu'à ce que vous l'ayez, puis cliquez sur SUIVANT.
	4SpCB - 4 secondes par respiration complète Cliquez pour agrandir

Ensuite, réduisez de moitié les temps de respiration OBW 3-5 et 5-3 et ajoutez une inspiration OBW 3-8 complète comme vous le voyez ici. BC signifie Belly Chest . Celui DEEP OBW 8 BC déplace l'onde respiratoire vers le haut dans la poitrine où vous voyez le diaphragme rouge au plus bas et la poitrine au plus grand. Plus tard, vous augmenterez ou diminuerez le nombre de respirations abdominales retenues selon votre souhait d’augmenter ou de diminuer l’énergie.

Suivez ce modèle Ventre - Ventre Poitrine jusqu'à ce que vous en ayez la sensation, puis passez à la partie pratique.

4B1BC Cliquez pour agrandir

PRATIQUE:

Remarquez vos sensations énergétiques dans tout votre corps.

Respirez par le nez en suivant les choix animés ci-dessous. Dirigez l’énergie là où elle est la plus désirée.

Fréquence: 
• Répétez 5 à 20 minutes ou aussi longtemps que le temps le permet ou que vous vous sentez 
tellement énergique que vous avez envie de vous lever et d'aller faire quelque chose de constructif, d'amusant ou 
fantastique.

• Variez-les selon vos envies pour plus ou moins d'énergie.

Option:

Lorsque les sentiments de bonne énergie sont forts, utilisez votre esprit, votre intention et 
permettant de diriger l’énergie pour guérir diverses zones de votre corps. Restez avec le 
même zone pendant au moins une semaine à un mois. Enregistrez tout changement dans la guérison. 
Commencez par 4B1BC

SUIVANT	SUIVANT	SUIVANT	SUIVANT
4B1BC	3B1BC	2B1BC	1B1BC _

Nous proposons des cours intensifs privés à l'Optimal Breathing House moyennant un tarif horaire multiple ou une assistance téléphonique pour un tarif nominal par tranche de 15 minutes. plus à propos