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8 étapes pour une respiration optimale
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Après plus de 30 ans d’étude de la respiration, nous avons découvert que 7 étapes clés incluent TOUS les facteurs nécessaires au développement d’une respiration saine.
Vous devez suivre les étapes qui sont les plus importantes pour vous. Vous devez d’abord savoir quelles sont les options. Le test respiratoire gratuit vous aidera à choisir le(s) programme(s) le(s) plus important(s) pour vous. Ils sont classés par ordre de priorité.
- APPRENDRE - La connaissance, c'est le pouvoir. L'expérience est obligatoire pour apprendre la respiration.
- DÉVELOPPEMENT - Rendre la respiration plus grande, plus profonde, plus facile, plus douce, plus complète et mieux coordonnée.
- UTILISATION - Si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez.
- ALIMENTATION – Aliments et compléments nutritionnels idéaux pour la respiration.
- NETTOYER - Nettoyer et détoxifier correctement le système respiratoire.
- PROTÉGER - Protéger la respiration de la pollution, des facteurs environnementaux et des pressions sociales et politiques.
- ENSEIGNER - Maîtriser les connaissances et amener les autres à faire de même.
- Vivre. Le souffle c'est la vie
