" Il y a vingt ans, alors que je vivais à Los Angeles, au niveau de la mer, un pneumologue m'a dit " tu as les pires cicatrices des poumons que j'ai vues au cours de mes 17 années de pratique ". Depuis, j'ai pris ma retraite et j'ai déménagé ici à Jackson WY, à une altitude de 6 200 pieds. J'ai ressenti un essoufflement et la lecture de votre oxymètre se situait entre 88 et 92 la plupart du temps. Vos exercices ont augmenté ce chiffre entre 92 et 94 la plupart du temps et pendant que je fais les exercices, je peux facilement amener l'oxymètre à 98... et plus d'essoufflement."

Pierre. B

"Cher Mike, que je vous bénisse ainsi que les découvertes que vous avez faites et le travail que vous faites pour les rendre disponibles ! J'ai arrêté de fumer depuis plus d'un an maintenant (une année d'enfer !) et, aussi mauvais que cela ait été, je' J'ai été obligé d'apprendre pas mal de choses. Tout récemment, j'ai découvert certaines choses sur la respiration - d'abord avec le livret de William P. Knowles. Alors, quand je suis tombé sur votre site Web (que j'ai trouvé lors de recherches sur la respiration nasale et buccale) et que j'ai lu un Après quelques articles, j'ai su immédiatement que vous aviez une compréhension COMPLÈTE et réelle de ce qui se passait avec la respiration. Je savais que j'étais au bon endroit. Merci beaucoup d'avoir rendu l'OBW et les exercices de relaxation disponibles immédiatement en ligne. Je J'ai travaillé tout à l'heure avec l'OBW et j'ai allongé l'expiration et, WOW !, cela fonctionne immédiatement !! En fait, cela fonctionne beaucoup plus rapidement, facilement et de manière fiable que la respiration Buteyko que je faisais pour éviter l'essoufflement. Ce simple exercice élimine à lui seul complètement les sensations physiques (tension, nervosité dans le ventre) et me laisse, au contraire, TRÈS détendu. Je suis TELLEMENT content d'avoir acheté ce forfait et j'ai hâte de recevoir bientôt un accès complet en ligne.

Dan Ours

Il y a environ 10 ans, un test de la fonction pulmonaire a conclu que je souffrais « probablement » d'un léger emphysème. Il y a environ 6 à 8 ans, avec un certain essoufflement, j'ai demandé à mon médecin de me prescrire un autre test. Cette fois, on m'a diagnostiqué de l'asthme et le médecin m'a donné un Advairinhaler, accompagné d'instructions pour me rincer immédiatement la bouche après l'avoir utilisé. Ma question était : « Qu'en est-il de mes poumons ? Si cela risque d'endommager ma bouche, pourquoi est-ce que je le veux dans mes poumons ? Je l'ai jeté et j'ai découvert vos exercices de respiration. J'ai commandé l'ensemble complet, car on m'a également diagnostiqué une apnée centrale et le médecin voulait que je porte un de ces terribles masques lorsque je dormais. C'est une autre histoire loufoque. L'important, c'est que la semaine dernière, je suis finalement allé voir un spécialiste de l'asthme car une crise de sinusite et de bronchite m'a laissé une toux inquiétante. La bonne nouvelle : ma respiration est si puissante et si bonne et mes poumons si parfaitement clairs que le technicien s'est demandé si je souffrais d'asthme !!!!!!!!! Je lui ai parlé de vos exercices de respiration et de la façon dont mon bon sommeil et mes activités quotidiennes sans essoufflement ont commencé environ 6 mois après avoir commencé la routine de respiration !!!! J'ai 76 ans, je suis chanteuse et je mène une vie active, agréable et productive. MERCI! Les DVD et les CD valaient chaque dollar que j'ai payé pour eux.

Betty Vonn Snapp

De tous les nutriments essentiels dont l’être humain a besoin, l’oxygène est celui dont nous avons besoin à tout moment ; nous ne pouvons pas vivre sans, même pendant quelques minutes. Pourtant, c’est le nutriment que la plupart des gens n’associent pas à des problèmes de carence. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Un problème est que les concentrations d’oxygène dans et autour des grandes villes ont été mesurées jusqu’à 30 % en dessous de la normale. Cela signifie que chaque respiration

apporte moins d’oxygène. Comme si cela ne suffisait pas, la plupart des gens ont développé de mauvaises habitudes respiratoires, limitant ainsi davantage leur apport en oxygène. Le manque d’oxygène qui en résulte a un effet négatif sur notre santé et nos performances globales. La privation d’oxygène peut être associée à toutes sortes de maladies chroniques, dont le cancer. Michael White est un coach respiratoire extraordinaire qui enseigne aux gens de nouveaux schémas respiratoires, les aidant ainsi à apporter plus d’oxygène. Ces techniques contribuent à améliorer la santé, l’endurance et même la qualité de la voix.

Raymond François