La ventana de respiración óptima (OBW)
La ventana de respiración óptima (OBW)
20 de diciembre de 2023, Por Michael Grant White
¿Sientes que nunca puedes respirar profundamente? Comprenda el fenómeno de la ventana de respiración óptima (OBW) para romper sus patrones de respiración poco saludables.

Comprenda el fenómeno de la ventana de respiración óptima (OBW) para romper sus patrones de respiración poco saludables. El concepto y la ilustración de OBW están incluidos en el kit de dominio de la respiración óptima .
Mire el video varias veces para comprenderlo mejor y llegar a donde pueda explicar el concepto a otra persona.
La respiración superficial o esforzada provoca dificultad para respirar (SOB) o respiración distorsionada y empeora todas las enfermedades.
Mejorar la VENTANA OB, el volumen de respiración, la facilidad y la fuerza
Aprenda a respirar mejor con el kit de dominio de la respiración óptima.

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