Causas, dificultad para respirar, implicaciones directas e indirectas
"Uno de los peores aspectos del diagnóstico erróneo del dolor de pecho es que miles de personas creen que tienen problemas cardíacos y terminan tomando medicamentos innecesarios y restringiendo su estilo de vida". Dr. David G Williams, Alternativas para el individuo consciente de la salud
"¡Aloha Mike! Estoy ordenando tus cintas porque mi papá ha mejorado mucho su salud con ellas. Tenía dolores en el pecho (después de dos cirugías de bypass) y presión arterial alta, las cuales disminuyeron o disminuyeron después de trabajar con el Optimal Breathing Kit . Tiene 73 años y parecía muy contento y entusiasmado: ¡lo mejor que lo he escuchado en años! PB, Hawaii".
De Mike: He perdido a varios amigos por ataques cardíacos. Pude ver que su respiración era mala. No hicieron nada al respecto y ahora se han ido.
La respiración es vida. Debido a que influye en todas las funciones del cuerpo, puedes apostar que la mala respiración contribuye o causa el dolor en el pecho. Si experimenta dolores en el pecho junto con dificultad para respirar, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias de inmediato. En primer lugar, descarte un peligro inmediato que ponga en peligro la vida. Luego observe MUY de cerca la forma en que respira.
ADVERTENCIA
Los médicos finalmente están descubriendo que la dificultad para respirar puede ser un signo, causar o empeorar un ataque cardíaco inminente. La idea aleccionadora es que "un tercio de los pacientes con ataques cardíacos no experimentan dolores en el pecho". Un nuevo estudio dice que los pacientes con ataques cardíacos que no experimentan dolores en el pecho tienen más del doble de probabilidades de morir que aquellos que experimentan dolores en el pecho. (FPG International)". Ellos llaman atípico el aspecto de la dificultad para respirar, yo no. Todas las personas que respiran insuficiente o excesivamente hacen que el corazón trabaje más y crean un ambiente que acelera el estrés y el daño cardíaco. Equilibrado la respiración es la clave.
La gran pregunta es ¿cuándo ocurrirá un ataque? ¿Se podrá prevenir aprendiendo a respirar mejor? Un colega me compartió que un estudio reciente demostró que cuando las víctimas de un ataque cardíaco hacen ejercicios de respiración no sufren ataques cardíacos. Cuando NO hacen los ejercicios de respiración, SÍ vuelven a sufrir ataques cardíacos.
EL OXÍGENO Y EL CORAZÓN
Respiras entre 10 y 30 mil veces al día. Su corazón necesita oxígeno y puede sufrir espasmos si el suministro es demasiado escaso. La respiración superficial es una de las principales causas de enfermedades cardíacas debido a la necesidad constante de oxígeno del corazón.
Los gérmenes, las bacterias, los virus y el cáncer (otras causas de problemas cardíacos) son anaeróbicos y no pueden sobrevivir si hay una alta concentración de oxígeno.
Si la respiración está desequilibrada provoca un estrés importante, espesando y alcalinizando la sangre. Cuando la sangre es demasiado alcalina, todas las reacciones bioquímicas saludables se ven comprometidas. La función cardíaca también puede verse obstaculizada por la placa que hace que las arterias pierdan la capacidad de transportar oxígeno y nutrientes en la sangre.
La respiración torácica a menudo causa o empeora el dolor en el pecho.
La respiración torácica puede hacer que quieras probar cosas que son irreales o imposibles. Reducir o eliminar la respiración torácica .
¿QUÉ EJERCICIO DE RESPIRACIÓN?
Elegir el ejercicio de respiración incorrecto puede aumentar la posibilidad de sufrir dificultad para respirar. El oxígeno en la sangre puede aumentar al hacer ejercicios aeróbicos o de respiración, pero el oxígeno en la sangre se puede perder rápidamente cuando no se mantienen la facilidad respiratoria, el equilibrio y el volumen; durante el sueño, por ejemplo. El sueño es un momento destacado de la muerte.
Si la caja torácica no puede expandirse, es como intentar inflar un globo de 4 a 7 litros dentro de una jarra de 1 litro.
Debido a que la mayoría de las personas respiran de manera insuficiente o superficial, he descubierto que abrir el pecho y volver a entrenar la integración o coordinación de la respiración mecánica disminuye o elimina el dolor en el pecho y hace que un ejercicio de respiración determinado sea más apropiado o efectivo. En la mayoría de los casos, puedes aliviar la causa considerable de este tipo de dolor en el pecho en unos minutos al día con nuestro programa de entrenamiento en vídeo.
Los problemas respiratorios bien pueden ser un problema cardíaco pendiente en lugar de uno inmanente. Si la respiración se restringe, hace que el corazón trabaje más para que el cuerpo reciba el suministro de oxígeno que necesita. Esto conecta una interdependencia del corazón con qué tan bien respira. No es de extrañar que la ciencia médica lo llame "sistema corazón-pulmón".
Otros factores orientados a la respiración que pueden ser un indicador, causa o empeoramiento de los dolores en el pecho.
1.Físico - Postura. (Necesario para una respiración óptima)
¿Te encorvas en absoluto? En otras palabras, ¿consideraría que su postura no es correcta? Mejorar la postura
2. Físico - Respiración desequilibrada
Párate y mírate en un espejo o simplemente cierra los ojos o pídele a alguien que te observe. Respira muy profundamente, tan profundamente como puedas. ¿Levantas la caja torácica, los hombros o los músculos del cuello se abultan al respirar profundamente o muy profundamente? Reequilibrar la secuenciación de la respiración
3. Indicadores físicos y sensaciones a menudo relacionadas con la respiración restringida.
UDB o respiración profunda desequilibrada es un marcador importante de lo que podría ser un precursor, signo o causa de una condición de salud, como el corazón o cualquier parte del cuerpo que necesita oxígeno o que el estrés puede debilitar. más sobre la UDB
La hiperventilación es más un síntoma que una causa. A menudo es causada por UDB.
¿Con qué frecuencia el dolor de pecho es causado por lo que comúnmente se llama hiperventilación? Un estudio sugiere que se cree que hasta el 90% del dolor torácico no cardíaco es inducido por hiperventilación (De Guire et al 1992) . Desarrollar la respiración para reducir o eliminar la hiperventilación de forma natural.
¿Puede la hiperventilación provocar un infarto?
En casos muy raros, las personas que hiperventilan pueden tener niveles más bajos de dióxido de carbono en sangre, lo que puede provocar un espasmo de los vasos sanguíneos que irrigan el corazón. Si ya padece una enfermedad cardíaca, este espasmo puede ser suficiente para provocar un ataque cardíaco.
En la mayoría de los pacientes con hiperventilación, el dolor en el pecho se debe a la respiración excesiva y a la inflación excesiva de los pulmones. Sin pensarlo, utiliza los músculos del pecho para intentar expandir la caja torácica. Este trabajo muscular adicional lo sentirás como si te faltara el aire y tendrás dificultad para respirar profundamente. Los músculos de tu pecho se cansarán, al igual que tus piernas se cansan después de una carrera larga. Es por eso que muchas personas obtienen tanto alivio con nuestro video 176 de Fundamentos .
¿Cómo se puede diferenciar la hiperventilación de un ataque cardíaco?
El diagnóstico de las causas del dolor en el pecho SIEMPRE debe realizarlo un médico. Pero muchos médicos saben poco sobre los trastornos ocultos del patrón respiratorio.
Las pistas que serán útiles incluyen:
• Los síntomas de hiperventilación suelen durar más (horas en lugar de minutos)
• Los síntomas de hiperventilación suelen ocurrir en personas más jóvenes o adultos estresados.
• Los síntomas de hiperventilación pueden mejorar con el ejercicio, pero a menudo empeoran, como en el caso del asma inducida por los deportes.
• El dolor por hiperventilación no mejorará con medicamentos para el corazón.
Reducir o eliminar la hiperventilación.
¿Cómo afecta la hiperventilación al funcionamiento del cerebro?
Los cambios químicos ocurren en la sangre debido a la respiración excesiva. La hiperventilación hace que disminuya el nivel de dióxido de carbono en la sangre. Este nivel más bajo de dióxido de carbono reduce el flujo sanguíneo al cerebro, lo que puede provocar debilidad, desmayos, mareos y confusión. Para proteger el cerebro del daño, uno se desmayará y reanudará la respiración normal para restablecer el flujo sanguíneo al cerebro. Reducir o eliminar los desmayos debidos a la mala respiración.
En el estudio, publicado en la revista Chest, los investigadores analizaron datos recopilados en 14 países sobre 20.881 pacientes hospitalizados por síndromes coronarios agudos. De ellos, 1.763, o el 8 por ciento, no informaron dolor en el pecho. Los pacientes mayores, las mujeres y los diabéticos tenían más probabilidades de pertenecer a este grupo.
Las personas que sufren ataques cardíacos u otras afecciones cardíacas que no experimentan dolor en el pecho suelen pasar desapercibidas y recibir tratamiento insuficiente en el hospital, lo que a menudo resulta en mayores tasas de mortalidad en este grupo de pacientes. "Los ataques cardíacos que no van acompañados de dolor en el pecho son más mortales, es más probable que pasen desapercibidos y reciban peor tratamiento incluso después de ser reconocidos, según un estudio publicado ayer. Si se siente especialmente mal, con dificultad para respirar, mareos o desmayos o náuseas o vómitos persistentes, busque atención médica", dijo el autor principal del estudio, el Dr. David Brieger del Hospital Concord en Sydney, Australia. "Es posible que estos síntomas estén relacionados con el corazón, incluso si no van acompañados de dolor en el pecho". Para mí, esto se traduce en que si ingresa a un hospital con una respiración disfuncional (UDB, por sus siglas en inglés) no detectada, tiene menos posibilidades de salir con vida. mw
DOLOR DE PECHO NO CARDIACO
Una persona puede experimentar dolor en el pecho incluso si se han descartado enfermedades cardíacas. El dolor torácico no cardíaco puede ser el resultado de espasmos musculares, aparición de culebrilla (condición dolorosa de los nervios sensoriales) o diferentes tipos de neuralgia o irritación nerviosa (provoca una banda de dolor que se irradia desde la columna hasta la parte frontal del pecho o otras areas). Las personas con osteoporosis pueden desarrollar fracturas por compresión de la columna que también pueden causar dolor en el pecho. Los pacientes pueden desarrollar dolor de pecho prolongado después de una cirugía en los pulmones o de tener bronquitis o neumonía acompañada de una temperatura de cien grados Fahrenheit o más. El dolor de pecho y el reflujo a menudo están relacionados con la mala digestión como culpable.
Prueba de presión en frío (sumergir la mano en un balde de agua helada y luego...) Pídale a su profesional de la salud que le administre esta prueba, ya que muchos expertos consideran que la prueba de presión en frío evalúa el sistema nervioso y circulatorio. Reducir o eliminar el dolor torácico no cardíaco.
