¿Adicto al oxígeno? Todo el mundo es "adicto" al oxígeno.

   Mar 24 , 2016

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   michael white

¿Adicto al oxígeno? Todo el mundo es "adicto" al oxígeno.

¿Adicto al oxígeno? Todo el mundo es "adicto" al oxígeno.

¿Es real la "adicción al oxígeno"? Siga leyendo para descubrir lo que la Dra. Danielle Rose, MD, tiene que decir sobre la dependencia del oxígeno.

Oxygen Addiction

De Mike:


"TODO EL MUNDO es "adicto" al oxígeno. Estamos muertos sin él durante más de unos minutos. La palabra adicción en este sentido surge principalmente de un malentendido o como una palabra de miedo.


Con espíritu de verdad y para ayudarnos a nosotros mismos, a nuestros amigos y seres queridos a obtener y mantener una salud óptima, intentemos abordar esto de manera más inteligente. "

Dra. Rosa:


"Actualmente respiramos aproximadamente un 21% de oxígeno, y sabemos que respirar menos que eso es una causa de síntomas y problemas de hipoxia o de que diversos tejidos del cuerpo no reciben suficiente oxígeno para funcionar correctamente.


El cuerpo obtiene este oxígeno a través de los pulmones, que absorben el oxígeno del aire y liberan el dióxido de carbono de los procesos metabólicos del cuerpo. El cuerpo tiene cierta capacidad para adaptarse a más o menos de lo que necesita para funcionar y lo hace, pero muchas veces no de forma óptima.


Puede hacerlo mucho más fácilmente con cambios pequeños que con cambios grandes, por lo que podemos reducir gradualmente la cantidad de oxígeno en el aire y su cuerpo puede adaptarse gradualmente como lo hace con los cambios de altitud o cuando los problemas crónicos afectan el funcionamiento de sus pulmones, pero eventualmente ya no podrá funcionar normalmente con cantidades cada vez más bajas.

Lo mismo ocurre cuando intervenimos añadiendo más oxígeno o muchas otras sustancias, el cuerpo se adapta gradualmente y cambia la función de su sistema para tener más.


Ejercicio (aquí se incluyen ejercicios físicos, de respiración, nivel de actividad y trabajo respiratorio) versus descanso (descansar cuando esté sano, descansar cuando los pulmones estén enfermos también tendrá grandes variaciones en la forma en que el cuerpo absorbe el oxígeno) con y sin extra El oxígeno también afecta varios aspectos de qué tan bien.


Los pulmones absorben oxígeno, cuánta ventilación se produce y cuánta perfusión de sangre se produce, todo lo cual debe estar en su lugar para que los pulmones absorban el máximo oxígeno.

Después de la absorción por los pulmones y la hemoglobina, los tejidos necesitan poder absorberla en las células y en las mitocondrias de las células, todas las cuales se ven afectadas por miles de procesos metabólicos diferentes.


A diferencia del oxígeno en la hemoglobina, que puede medirse mediante un dispositivo de oximetría de pulso, el oxígeno en los tejidos no se mide fácilmente y se desconoce mucho sobre los diversos problemas que impiden que el oxígeno adecuado llegue a los tejidos y a las mitocondrias de las células. Muchos de los que estudian extensamente el oxígeno hablan mucho sobre esta absorción/perfusión.


La mayoría de las veces, se administra oxígeno adicional a los pacientes que tienen un problema pulmonar grave. El oxígeno adicional ayuda al cuerpo a superar algunas de las limitaciones causadas por las enfermedades y a obtener suficiente oxígeno para funcionar y sanar. Clínicamente, esto da como resultado que el paciente se sienta mejor porque hay menos estrés al respirar y una mejor oxigenación celular.


A medida que el paciente mejora, se retira el oxígeno para permitir que el cuerpo se acostumbre gradualmente a proporcionar las mismas funciones con menos ayuda, de la misma manera que no se camina con una pierna rota sin un yeso y luego no se corre. maratón inmediatamente después de que se retira el yeso.


Permite que su cuerpo recupere gradualmente una mejor función a ritmos más lentos. Sabemos que simplemente mantener el cuerpo con oxígeno continuo por encima de lo que es capaz de adaptarse resultará en un daño permanente a los pulmones, llamado toxicidad pulmonar por oxígeno, razón por la cual no se recomienda el oxígeno continuo a menos que su vida esté en peligro sin él. .


Por lo tanto, hay una variedad de oxígeno que es útil para el cuerpo, donde muy poco o demasiado causa problemas. A esto se le llama ventana terapéutica como ocurre con otras sustancias.

Esto puede diferir entre pacientes o incluso en el mismo paciente a lo largo del tiempo y durante el curso de la enfermedad, dependiendo del paciente, el momento de su vida, la genética, el metabolismo, el ejercicio, etc.


La exposición intermitente a niveles más altos de oxígeno con muchas horas de respiración "normóxica" entre las exposiciones más altas no ha resultado en toxicidad pulmonar por oxígeno.


Muchos han informado de una mejor función con oxígeno intermitente, especialmente cuando se hace ejercicio. Entonces, como ocurre con cualquier alimento, suplemento o medicamento, el oxígeno debe tomarse con cuidado, moderación y teniendo en cuenta todas las variables que afectan su salud personal.

De Mike:


Un factor clave pueden ser los antioxidantes.


El oxígeno no sólo es necesario para todas las acciones celulares del cuerpo, sino que también crea radicales libres como subproducto de la combustión de O2. Algo así como lo que es el humo para disparar. Los antioxidantes ayudan en el metabolismo celular y compensan este "humo".


Estrictamente hablando, cuanto más O2 absorbamos, más antioxidantes deberíamos tener. Rara vez oímos hablar de un médico que prescribe oxígeno y recomienda antioxidantes a alguien que toma oxígeno. Esto puede o no surgir de un modelo médico tradicional que a menudo afirma o cree que la nutrición no tiene mucho o nada que ver con la salud.


Le sugerimos que si desea optimizar su utilización de O2, aumente sus antioxidantes como A, B, C, D, E, coenzima Q10, germanio, superóxido dismutasa (SOD) y azufre orgánico.


Ciertos tipos de alimentos verdes pueden ayudar a transportar oxígeno adicional. Pídele a tu profesional de la salud favorito una buena fórmula antioxidante y de transporte de oxígeno de alimentos verdes.


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