par Sudev Rajah
April 15, 2016

Les soupirs des bébés ? Bon et mauvais : des soupirs ou des bâillements répétés suggèrent une possible respiration insatisfaisante

Sighing or Yawning in Babies

Entendre votre bébé soupirer ne doit plus vous inquiéter car cela réinitialise non seulement les régulations respiratoires du nourrisson, mais le prépare également à s'habituer à tout changement dans son habitat.

Des chercheurs de l' hôpital universitaire pour enfants de Berne, en Suisse , et de Perth, en Australie, ont observé que certains nouveau-nés savaient si, en plus des bienfaits mécaniques, les soupirs contribuaient également au développement des communications entre le centre de contrôle respiratoire, un groupe spécialisé de cellules du le tronc cérébral et les poumons eux-mêmes.

Ils ont découvert que les soupirs représentent un mécanisme d’amélioration de la mémoire associé au contrôle neuro-respiratoire de la respiration.

Les chercheurs affirment que le rythme respiratoire des jeunes nourrissons suit une sorte de rythme mathématique, contrôlé par une mémoire à long terme, nécessaire à une sorte d’homéokinèse conduisant à un rythme respiratoire d’environ 40 respirations par minute.

Les chercheurs ont été surpris de constater que cette mémoire à long terme n'est pas affectée par les soupirs du bébé, mais que la mémoire à court terme, qui contrôle la variabilité d'une respiration à l'autre, est affectée par ceux-ci et semble préparer le « système » respiratoire à tout changement dans l’environnement, comme le bruit, le mouvement ou le réveil.

Les facteurs exacts qui provoquent les soupirs du bébé et l'effet total qu'ils ont sur le développement du nourrisson ne sont toujours pas clairs et la question de savoir si les soupirs remplissent une sorte de fonction reliant le mécanisme de contrôle de la respiration et la maturation mécanique reste un domaine intrigant. Pour Mike, c’est bien plus qu’intrigant.

Les chercheurs ont également découvert que les nourrissons malades et les prématurés semblent soupirer plus souvent que les bébés normaux, ce qui pourrait ouvrir un nouveau domaine de recherche pour découvrir comment les mécanismes de contrôle et les fonctions de communication, ainsi que les mémoires à court et à long terme, peuvent différer. dans ces circonstances.

Certains disent que les bébés en bonne santé soupirent toutes les 50 à 100 respirations pour rouvrir les minuscules voies respiratoires de leurs poumons, qui ont tendance à s'effondrer. Le plus souvent, je me demande si UDB commence déjà à se développer. Des soupirs excessifs chez l'adulte sont le signe évident que la respiration est en train de se rééquilibrer ou que sa régulation doit être améliorée.

Des soupirs répétés ainsi que des bâillements suggèrent une possible respiration insatisfaisante. Le «bâillement-soupir» est utilisé par certains professeurs de chant pour inciter davantage à lâcher prise lorsqu'il émet un son. Nous/je devons approfondir tout cela. J'ai créé un exercice C26 dans le kit de respiration . Je l'inclus dans tous ces programmes et on l'appelle la « chaise Yawn » qui engage le bâillement et le soupir comme outil de guérison.

Présentation du système Turbo Oxygen

EWOT SUR LES STÉROÏDES Basé sur la thérapie à l'oxygène en plusieurs étapes, également appelée OMT


Accélération du bien-être, de l’endurance physique, de la clarté mentale et bien plus encore. Aujourd’hui, les gens sont plus soucieux de leur santé que jamais. Les hommes et les femmes ont toujours utilisé la salle de sport comme lieu social ainsi que comme lieu de remise en forme, mais beaucoup de ces personnes qui appartenaient à des salles de sport trouvent désormais plus facile et plus pratique et, dernièrement, même en économisant de l'essence, de s'entraîner à la maison avec des produits achetés en magasin. équipement.


Vous connaissez la sensation que vous ressentez lorsque vous vous réveillez tôt pour vous entraîner ?

ÉTUDES CLINIQUES LIÉES À L'EXERCICE AMÉLIORÉ EN OXYGÈNE

Des questions?

Appeler - +1-704-597-6775

par Sudev Rajah
Mis à jour: March 24, 2026
Co-Founder & Restorative Health Visionary

Sudev Rajah

After years of battling chronic asthma and diabetes, Sudev’s life changed forever when he met Mike White. Through EWOT and breathwork, he didn't just find a remedy—he found a cure. Now, as a visionary entrepreneur and expert consultant, Sudev honors Mike’s legacy by guiding hundreds of others to conquer their own health barriers.

Connect