Mémoire

Question : Au cours des deux derniers mois, j'ai constaté un déclin rapide de ma capacité à traiter les informations (écrites, parlées et pensées) et à me souvenir des choses (mémoire à court terme). Cela m'a rendu malheureux ! La façon dont je respire pourrait-elle être un facteur ?

De Mike

Absolument, mais il est impossible de commencer à évaluer la situation sans les tests respiratoires.   Obtenez de l'E3live

RETENIR SON SOUFFLE

Question : quelle est la durée maximale pendant laquelle une personne peut retenir sa respiration en toute sécurité.

De Mike
Cela dépend de leur volume et de leur conditionnement. Pipin Ferraras, qui détient le record du monde de plongée en apnée, peut plonger jusqu'à 435 pieds sous la surface de l'océan en une seule respiration. Cela nécessite énormément de pratique et d’exercices pour compenser les restrictions de respiration qu’il entraîne. J’ai l’impression qu’il s’est entraîné à réduire à volonté son métabolisme, sa fréquence cardiaque et sa fréquence respiratoire. Quelque chose de similaire à ce que font les yogis lorsqu'ils sont enterrés vivants pendant plusieurs heures ou jours. Cela prend des années et des années pour se perfectionner. Je déconseille à la plupart des gens de retenir leur souffle, car cela bloque le système respiratoire, y compris la voix parlée et chantée . Produit recommandé