Fonction mentale

En recherchant des informations diffusées la semaine dernière sur des études sur les tests mentaux et le développement de séances de pratique mentale pour améliorer, augmenter et, espérons-le, ralentir la lenteur ou la perte de mémoire à mesure que l'on vieillit, l'article sur la respiration est apparu. C'était le premier article que je lisais sur la respiration et ses effets sur la mémoire. Je l'ai transmis à un ami qui m'avait demandé si je connaissais des moyens d'améliorer la mémoire, y compris des sources de recherche. En outre, je crois que de nombreuses personnes dont le corps est disproportionné respirent mal, ce qui augmente le degré de déséquilibre ou de ventre excessif et finalement le dos voûté produit par ces déséquilibres. Si nous respirons correctement pendant toutes les activités physiques de notre vie quotidienne, ainsi que lorsque nous faisons davantage d'exercice, nous nous tiendrons plus droits, plus grands et plus minces et, espérons-le, apprendrons à répéter ces efforts et ces résultats régulièrement.

De Mike :  

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