Chanter et soutenir sa fondation

Bonjour Mike,
Je me demandais si vous pouviez m'aider.
Est-il vrai de dire que pour chanter, nous devons maintenir le diaphragme dilaté, pour résister à la tentation de remonter dans sa position naturelle pour contrôler l’air ?
Est-ce obtenu par l’exercice suivant :

En gardant les côtes inférieures élargies et avec les mains sur la taille, toussez doucement 2 fois et vous devriez sentir un pouls vers l'extérieur contre le bout de vos doigts. Une pression extérieure douce mais ferme.

Ce support doit être établi juste avant le son et le maintenir jusqu'à la fin du son vocal.

De Mike :

Pas content de la toux. De plus, ne vous concentrez pas tellement sur la taille, car beaucoup ont des vues différentes de la taille. Essayez davantage dans la zone molle au-dessus du bassin et sous les côtes. Poussez avec les muscles du ventre pendant que vous parlez, chantez ou faites vos exercices vocaux. Programme recommandé