Fumer et récupérer la fonction pulmonaire

Je souffre de graves crises d'anxiété/panique. J'ai entendu dire que la respiration joue un rôle important à cet égard, mais j'aimerais aussi savoir si, en tant qu'ex-fumeur de 10 ans, je peux retrouver ma « santé pulmonaire » ? Je ne fume plus depuis 2 ans maintenant... des réponses ?

De Mike :
Oui, vous pouvez retrouver la santé de vos poumons. J'ai fumé 2 paquets de Camels non filtrés par jour pendant 20 ans. Mais cela prend du temps. N'attendez pas d'être vieux pour arrêter. Le plus tôt sera le mieux. Soyez le BOSS