Apnea obstructiva del sueño: tiene factores respiratorios superiores, respiratorios inferiores, del tracto vocal, posturales y energéticos/nutricionales/alérgicos.

La apnea obstructiva del sueño tiene al menos factores respiratorios superiores, respiratorios inferiores, del tracto vocal, posturales y energéticos/nutricionales/alérgicos.

EXAMEN DE APNEA DEL SUEÑO
¿Tú roncas?
¿Tienes sueño durante el día?
¿Tiene sobrepeso?
¿Te despiertas con dolores de cabeza matutinos?
¿Tiene la presión arterial alta?
¿Le resulta difícil mantenerse despierto mientras conduce, mira televisión o asiste a una reunión?
¿Alguna vez se despierta ahogado o con dificultad para respirar, o tiene el corazón acelerado o saltado durante la noche?
¿Alguien le ha observado dormir y le ha dicho que contiene la respiración, resopla o se mueve con frecuencia durante el sueño?
Si respondió afirmativamente a dos o más de estas preguntas, es posible que padezca apnea del sueño. La apnea del sueño no tratada puede aumentar las posibilidades de sufrir accidentes de tránsito y aumentar el riesgo de sufrir un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca.

Otro factor que contribuye en gran medida a pasar desapercibido es la forma en que respiras.

Hay dos tipos de apnea del sueño: apnea obstructiva y apnea central. La apnea obstructiva del sueño es el tipo más común. Nueve de cada 10 personas con apnea del sueño padecen este tipo de apnea. Si tiene apnea obstructiva, algo está bloqueando el conducto o la tráquea (llamada tráquea) que lleva aire al cuerpo. Cuando intentas respirar, no puedes obtener suficiente aire debido al bloqueo. La tráquea puede estar bloqueada por la lengua, las amígdalas o la úvula (el pequeño trozo de carne que cuelga en la parte posterior de la garganta). También puede estar bloqueado por una gran cantidad de tejido graso en la garganta o incluso por músculos relajados de la garganta.

La apnea central del sueño es rara. Este tipo de apnea del sueño está relacionado con la función del sistema nervioso central. Si tiene este tipo de apnea, los músculos que usa para respirar no reciben la señal de "adelante" de su cerebro. O el cerebro no envía la señal, o la señal se interrumpe o (DE MIKE: Los patrones de respiración  obstaculizan las inhalaciones suaves, sin esfuerzo y fáciles).

¿Es común la apnea del sueño?

Los médicos estiman que alrededor de 18 millones de estadounidenses padecen apnea del sueño. Los hombres y las personas mayores de 40 años tienen más probabilidades de sufrir apnea del sueño, pero puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Si está interesado en conocer a otras personas que padecen apnea del sueño, puede visitar el sitio web de la Asociación Estadounidense de Apnea del Sueño para encontrar la ubicación de un grupo de apoyo cerca de usted.

¿Cómo se trata la apnea del sueño con la medicina tradicional?

Ciertos dispositivos dentales se pueden utilizar para tratar casos leves de apnea obstructiva del sueño. Estos dispositivos mueven la mandíbula hacia adelante para facilitar la respiración.

Un tratamiento común para la apnea del sueño se llama "presión positiva continua en las vías respiratorias" o CPAP. Para este tratamiento, se coloca una mascarilla especial sobre la nariz y la boca mientras duerme. La mascarilla mantendrá abiertas las vías respiratorias agregando presión al aire que respira. Ayuda a la mayoría de las personas que tienen apnea del sueño. Otra posibilidad es una combinación especial de hierbas (las centrales u obstructivas pueden responder favorablemente).

En muy pocos casos, es necesaria una cirugía para extirpar las amígdalas o el tejido sobrante de la garganta.

Si cree que podría tener apnea, comuníquese con su médico para que le haga una prueba del sueño, pero hágale saber que es una buena idea trabajar para fortalecer la respiración simultáneamente mientras se aborda la apnea del sueño. De lo contrario, puede volverse dependiente de la droga o de la asistencia mecánica para respirar por el resto de su vida.

OSA puede ser relativamente fácil o MUY difícil de manejar.
Cuando la respiración mejora, la AOS puede o podría reducirse, pero tiene varios componentes que pueden ser demasiados para abordarlos solo con la respiración. Cada persona es única y necesita ser evaluada como tal. Lo que hacemos es particularmente relevante para aquellos que no pueden o no quieren usar los dispositivos de entrada de aire forzado por cualquier motivo.

Hemos logrado sacar algo de provecho de esos dispositivos, en parte porque a la persona realmente no le gusta estar conectada a la maquinaria y en parte porque para esas personas el equipo no funciona tan bien como esperaban, por lo que están más motivados para hacerse cargo. de su sueño. Realmente creo que la AOS tiene que ver principalmente con la respiración, pero algunas personas no están preparadas o no son capaces de hacer lo necesario para desarrollar su respiración.

"Contener la respiración durante el estado consciente (para conocer el nuevo aspecto, consulte apnea por correo electrónico ) no es diferente del problema de la apnea del sueño con episodios de falta de respiración, excepto por el hecho de que el mayor consumo de oxígeno ocurre durante el sueño REM, como señalamos anteriormente. y la hora de dormir es, por lo tanto, el momento en el que menos podemos permitirnos el lujo de dejar de respirar". Entonces no fuiste a la escuela de medicina. Lee esto . Joseph L Borkson, MD

Una respiración óptima casi siempre ayuda a mejorar el sueño.
Nuestra principal fuente de energía es la respiración. Nuestra principal fuente de recuperación energética es el sueño. Hemos desarrollado tanto un programa de autoayuda , sesiones por skype o uno que requiere una visita a nuestra oficina para formarse durante unos días. Casi siempre obtenemos buenos o excelentes resultados.

Al menos el 50% de los pacientes con cáncer experimentan alteraciones del sueño. Para obtener más información sobre los trastornos del sueño y su efecto en pacientes con mesotelioma y otros cánceres, visite Mesothelioma.com .

Seguro Social para los Trastornos del Sueño Relacionados con la Respiración
Blog de beneficios de seguridad social