Combatir los virus de forma natural
Combatir los virus de forma natural
El COVID-19 provoca una disminución del oxígeno celular al mismo tiempo que provoca un aumento de casi todas las fuentes de dolor y patógenos imaginables porque la mayoría de los patógenos, incluido el COVID-19, prosperan en un entorno con poco oxígeno (anaeróbico).
Por ejemplo, a una oxigenación y oxidación baja o bloqueada normalmente le sigue la fermentación del azúcar en las células, lo que luego conduce a la condición primaria de la que se alimentan los procesos cancerosos, infecciosos e inflamatorios. Los virus son criaturas "anaeróbicas" que prosperan en ausencia de oxígeno. Las levaduras, el moho y los hongos aman los ambientes anaeróbicos. Esta idea “anaeróbica”, a menudo llamada “efecto Warburg”, lleva el nombre del Dr. Otto Warburg, quien recibió el premio Nobel en 1931 por demostrar que el cáncer es fundamentalmente anaeróbico y prospera en un ambiente con poco oxígeno.
NOTA: A la mayoría de los patógenos les ENCANTA el azúcar.
Las mejores formas de oxigenar las células son respirar, suplementar masivamente con oxígeno, hidratarse/beber agua (agua - H 2 O es una parte de oxígeno), jugos crudos y mejorarlo todo con movimiento/ejercicio para "empujar" el oxígeno hacia las células. Mantén tu piel limpia también porque también absorbe oxígeno.
Debemos aumentar la oxigenación de forma natural. La respiración deficiente o superficial provoca niveles más bajos de oxígeno y provoca vasoconstricción que corta el suministro de oxígeno y nutrientes. También causa ansiedad que conduce a una serie de problemas emocionales que incluyen ira, depresión y posiblemente incluso suicidio. Enseñamos que cualquier emoción negativa que podamos respirar durante el tiempo suficiente y de manera adecuada perderá su dominio sobre nosotros.
El aliento es vida y la variedad es el sabor de la vida. A la hora de aprender a respirar mejor debes variar los ejercicios y técnicas para conseguir todos los beneficios de un sistema nervioso equilibrado y una oxigenación óptima. Por eso desarrollamos el Kit de Respiración Óptima; por vivir la vida y amarla en todas sus variadas expresiones.
*Esta forma de respirar reduce el estrés. La mayoría de nosotros sabemos que el estrés excesivo produce un exceso de cortisol, una poderosa hormona del estrés, que en exceso puede agotar las reservas de proteínas del cuerpo y afectar los músculos, los huesos y, especialmente, disminuir la energía.
Este es nuestro tema principal relacionado con la ansiedad, la reducción de la ira, la respiración más fácil, la paz interior, la eliminación de fobias, la reducción de la presión arterial, la disminución del ritmo cardíaco, los dolores de cabeza o migrañas, las adicciones, el manejo del estrés y, en general, dejar ir lo malo y aumentar lo bueno. ENLACE A https://breathing.com/pages/deepest-calm
MUY ÚTIL PARA : ansiedad , aumento de la alcalinidad , reducción o eliminación del dolor , reducción de la ira , paz interior , fobias , disminución de la presión arterial , disminución del ritmo cardíaco , dolores de cabeza o migrañas , respiración excesiva , hipocapnea , adicciones , manejo del estrés, jugar Texas Holdem .
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¡Tú puedes ser el próximo!
Cada kit de dominio de la respiración óptima incluye TODOS los temas. Elija el tema que prefiera ahora y cámbielo con el tiempo cuando cambien sus objetivos.
Lo que otros dicen
Saltar W
Estimado Mike: Sólo una nota rápida para informarle que después de una semana en su programa, ¡dejé de tomar mis medicamentos para la presión arterial alta! Su programa pareció "hacer clic" conmigo. Respiro fácilmente a 3,5 respiraciones por minuto. Cuando comencé respiraba 12 veces por minuto. Gracias por tu ayuda y que tengas un gran día, Skip W.
María W.
Querido Mike:
He estado haciendo un gran esfuerzo para respirar correctamente y hacer tus ejercicios. Fui a donar sangre a la Cruz Roja y me preguntó si era deportista (estoy sano pero no súper deportista). Ella me dijo que mi presión arterial estaba en un nivel atlético bajo. María W.
Roy K.
Quiero agradecerles por un gran DVD y algunos ejercicios fantásticos. Acabo de empezar a trabajar en tus DVD y me encanta el aliento que obtienes con el reflejo. Nuestro sistema de lucha o huida nos hace mucho daño emocional, físico, espiritual, etc. y cuando respiras bien tienes un mejor control sobre cuándo entra en acción y puedes minimizar el sufrimiento involucrado con los químicos del estrés.
Es importante, por supuesto, pero ocupa demasiado lugar en nuestro mundo. Sufrimos mucho debido a los instintos de supervivencia que quieren mantenernos vivos y enviar los químicos del estrés a través de nuestro sistema y hacer sonar las alarmas incluso para las cosas más simples. Cuanto más aprendamos a operar nuestra máquina (el cuerpo), más felices y saludables seremos.
El problema con la vida en el planeta Tierra es que no nos dan manuales de instrucciones sobre cómo operar lo que nos han dado, por lo que aprendemos siguiendo a otros que a menudo no hacen las cosas de manera óptima. Estoy agradecido de haber encontrado su sitio web y su DVD.
Actualmente estoy tomando lecciones de canto y cuando hablé con Kim, ella me dijo que tú también entrenas en esa área. Sé que la respiración es muy importante para cantar. ¿Cuánto cobras por tus sesiones privadas?
Muchas gracias. Espero practicar más de tus rutinas y recuperar más de mi vida del mecanismo de Lucha o Huida. Roy K.
Sam M.
Todo va bien, la presión arterial ya ha empezado a bajar y ahora puedo notar dos cosas: mayor volumen de aire y facilidad para respirar... He usado el BVS durante los últimos tres días (al despertar). horas, 5 am a aproximadamente 7 u 8 pm) pero realmente no he podido usarlo por la noche, eso es muy difícil para mí.....pero lo seguiré intentando. Utilizo ropa interior suave y no dejo que me restrinja demasiado, pero estoy acostumbrado a usar nada más que ropa interior en la cama, sin mantas y nada que restrinja mis movimientos... Sam M.
Dan York
Miguel
Gracias por el correo electrónico. Lo echaré un vistazo más tarde hoy. Mi esposa y yo pasamos la semana antes de Navidad en el Centro de Bienestar Deepak Chopra en La Jolla. Quitemos la “envoltura” y básicamente pasar tiempo con la respiración diaria adecuada (meditación). El mundo es maravillosamente sencillo si lo dejamos ser.
Y ahora volvamos a la carrera de ratas y 62 correos electrónicos sin abrir. Que Dios siga bendiciendo el trabajo esencial que realizan. Saludos cordiales, Dan York
LOS LOBOS DENTRO
Un anciano abuelo le dijo a su nieto, que se le acercó enojado porque un amigo le había cometido una injusticia: "Déjame contarte una historia:"
"Yo también, a veces, he sentido un gran odio por aquellos que han tomado tanto sin sentir pena por lo que hacen; pero el odio desgasta y no daña a tu enemigo. Es como tomar un veneno y desear que tu enemigo te destruya. morir. He luchado con estos sentimientos muchas veces."
Continuó: "Es como si hubiera dos lobos dentro de mí; uno es bueno y no hace daño. Vive en armonía con todo lo que lo rodea y no se ofende cuando no se pretende ofender. Sólo peleará cuando sea correcto". hacerlo y de la manera correcta. Pero... el otro lobo... ¡Ah!
La más mínima cosa le provocará un ataque de mal genio. Él pelea con todos, todo el tiempo, sin ningún motivo. No puede pensar porque su ira y su odio son muy grandes. Es una ira impotente, porque su ira no cambiará nada".
"A veces es difícil vivir con estos dos lobos dentro de mí, porque ambos intentan dominar mi espíritu".
El niño miró fijamente a los ojos de su abuelo y preguntó: "¿Cuál gana, abuelo?"
El abuelo sonrió y dijo en voz baja: "El que yo alimento".
ENTENDIENDO LA PAZ INTERNA
Facilité un taller sobre respiración y manejo del estrés en una cárcel del condado de California e integré mi colección de clase mundial de "cuencos tibetanos" del Himalaya (ver Ejercicio de respiración 1).
Hacia el final del taller, un recluso me dijo que se sentía muy en paz. Era extraño para él y quería comprender más sobre el significado de cómo se sentía. Le dije que si se sentía en paz, naturalmente elegiría actividades y estrategias que surgieran de esa experiencia o la apoyaran. Si sentía ansiedad, miedo o agitación, bien podría elegir actividades y respuestas que se parecieran más a la ira y la actitud defensiva, y que la elección era suya. Parecía muy aliviado y con un enfático pero tranquilo "gracias", sonrió y se sentó en silencio.
