La façon dont nous respirons peut provoquer des allergies. Apprenez à mieux respirer !

   Jan 01 , 2016

0 commentaires

   michael white

La façon dont nous respirons peut provoquer des allergies. Apprenez à mieux respirer !

La façon dont nous respirons peut provoquer des allergies. Apprenez à mieux respirer !

Obtenez un aperçu du lien entre les allergies et votre respiration et découvrez comment les techniques de respiration optimale peuvent vous aider à apprendre à mieux respirer.

The Way We Breathe May Cause Allergies

Le lien entre le mauvais air et les allergies est une évidence. NETTOYER L'AIR.


Il existe un aspect important des causes des allergies qui n’est pas largement compris : la façon dont nous respirons.

Un homme de 39 ans s'est présenté avec les narines bouchées. Les médecins n'ont trouvé aucune raison. Nous avons modifié sa respiration en deux séances et ses narines se sont ouvertes.


Une respiration thoracique déséquilibrée/superficielle/haute inhibe la digestion. Une mauvaise digestion permet à de plus gros morceaux non digérés de passer dans la circulation sanguine. Ceux-ci provoquent une production excessive de globules blancs et un engorgement/gonflement vasculaire. Les produits laitiers, de nombreuses céréales et le chocolat (pas le cacao) provoquent également souvent des réactions allergiques.


Lorsque la respiration est déséquilibrée, nous nous vasoconstrictons. Une mauvaise respiration (voir Syndrome de Superman) produit plus d'adrénaline (sauver le monde est stressant). Ce « stress » 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 peut épuiser nos surrénales, les faisant fonctionner trop souvent. Pour compenser l'adrénaline, nous produisons plus d'histamine (rappelez-vous que nous prenons un antihistaminique en cas de symptômes du rhume) et devenons plus sensibles aux corps étrangers non digérés.


Voir le modèle de respiration équilibré animé à droite et la flèche dans la figure de droite représentant un flux régulier de flux non obstrué ou une vague provenant de cette vague équilibrée.


Notez le bloc « ralentisseur » dans l’onde respiratoire à droite. Il bloque la vague ou le flux régulier de la respiration

Voir les organes ci-dessous concernés par cette restriction.

Imaginez combien de nerfs, de muscles et d’organes peuvent être compromis par ce blocage et les mauvaises postures correspondantes (anatomie émotionnelle) ci-dessous.

Les flèches montrent les schémas respiratoires et les flux d'énergie les plus hypothétiques jusqu'aux plus dysfonctionnels.

Les émotions influencent l'adrénaline. La colère et la peur s’ajoutent à la production d’adrénaline et de cortisol. Un stress excessif s’ajoute à tout cela. La façon dont nous respirons aggrave ou résout toute réponse émotionnelle.

Le Health Magazine rapporte que des chercheurs japonais ont exposé 26 personnes allergiques aux poils et à la poussière de chat, d'abord pendant qu'elles regardaient un film de Charlie Chaplin, puis de nouveau pendant qu'elles regardaient une vidéo météo. Un bon rire réduit jusqu'à 75 pour cent la réaction de la personne aux irritants. Un rire profond au niveau de l'intestin ouvre les espaces respiratoires et invite à une meilleure posture, bien que temporairement. La réponse est de changer définitivement votre façon de respirer. Quoi qu'il en soit, vous me trouverez au Dangerfield's Comedy Club lors de presque chaque visite à New York. J'aime rire.

Un bon cri fonctionne à peu près de la même manière (et peut même améliorer votre voix). Lorsque cela est possible, ils nécessitent TOUS une respiration plus profonde et plus facile. Mais lorsque la respiration est gravement restreinte ou déséquilibrée, les rires profonds, les pleurs (et la parole) sont limités.

Ayez le dernier mot sur l’industrie des médicaments sur ordonnance. Voir un film drôle. Développez votre respiration avec notre programme d'amélioration de la respiration.

Vous vous réveillez le nez bouché ? Attraper un rhume? Il s'agit généralement d'une réserve d'aliments non digérés mentionnés plus tôt, ainsi que de TOUT aliment en excès, car cela provoque une augmentation des globules blancs ; des environnements pauvres tels que l'air, le lit, les meubles de maison, la poussière, etc. ; certains types de médicaments en vente libre ou sur ordonnance ou une injection récente.

Rythmes respiratoires et allergies alimentaires

Mesurez la fréquence respiratoire avant de consommer et 15 minutes après avoir consommé l'aliment suspect. L’augmentation de 15 BPM est certainement un allergène ; 10-15 BPM en sont probablement un ; en dessous de 9 n'est pas allergique. Mais il faut parfois jusqu’à une semaine pour qu’un allergène fasse surface. C’est pourquoi le régime mono, dans lequel vous mangez un seul aliment pendant une semaine, puis en ajoutez un et ainsi de suite, est le meilleur test.

Une autre forme de stress que nous ne considérons généralement pas comme du stress est la musculation. Le syndrome de Superman tente de présenter aux gens la MANIÈRE dont ils construisent leur corps. Créer des muscles tendus autour de la respiration limitera son volume. Lorsque nous essayons de respirer plus profondément dans ces muscles tendus, nous renforçons le ralentisseur et le cul face à notre stress. Il existe des solutions de contournement en matière de musculation pour cela dans le manuel des secrets du kit d'auto-maîtrise de la respiration optimale.

En savoir plus

Apprenez à mieux respirer avec le kit de maîtrise de la respiration optimale.

Rencontrez Mike White

Rencontrez Michael Grant White, le coach de respiration optimale et obtenez des informations concrètes sur votre développement respiratoire, votre santé et votre longévité.

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approvés avant d'être affichés