L'hyperventilation provoque souvent l'asthme. Réduisez les deux maintenant.
May 27 , 2016
0 commentaires
L'hyperventilation provoque souvent l'asthme. Réduisez les deux maintenant.
26 décembre 2023, par Michael Grant White
L’hyperventilation et l’asthme sont-ils identiques ? Lisez la suite pour découvrir le lien entre l’hyperventilation et l’asthme.
L'hyperventilation, communément appelée crise de panique, est en réalité connue sous le nom de syndrome d'hyperventilation (HVS). Le HVS, qui se caractérise généralement par des crises de panique mais qui a une signification plus profonde, et l'asthme ont certains symptômes en commun. La recherche a établi un lien entre l'hyperventilation et l'asthme. Il suffit de dire qu'avoir l'un des deux augmente le risque d'avoir l'autre.
Qu’est-ce que l’asthme ?
L'asthme est une affection dans laquelle les voies respiratoires d'un patient sont enflammées, deviennent étroites ou gonflent, entraînant une formation supplémentaire de mucus, ce qui rend la respiration encore plus difficile. L'asthme peut être une maladie mineure ou aiguë, perturbant les activités quotidiennes. Dans certains cas, il peut s’agir d’une attaque mettant la vie en danger. Les symptômes de l’asthme les plus courants sont des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques, de la toux et une respiration sifflante. Les symptômes peuvent parfois s’accentuer.
Composantes de l'asthme
Physiologiquement, l’asthme aigu comporte deux composantes :
-
Un aspect bronchospastique précoce et aigu marqué par une bronchoconstriction des muscles lisses et
L'exposition à un allergène ou à un déclencheur provoque une forme caractéristique d'inflammation des voies respiratoires chez les individus sensibles. Ceci est illustré par la dégranulation des mastocytes, la libération de médiateurs inflammatoires, l'infiltration d'éosinophiles et les lymphocytes T activés.
Plusieurs médiateurs inflammatoires peuvent être impliqués, notamment l'interleukine (IL)-3, l'IL-4, l'IL-5, l'IL-6, l'IL-8, l'IL-10, l'IL-13, les leucotriènes et les facteurs de stimulation des colonies de granulocytes et de macrophages ( GM-CSF). Ceux-ci, à leur tour, incitent à l’implication des mastocytes, des neutrophiles et des éosinophiles. Voici un schéma pour comprendre l'asthme et ses effets sur nos cellules.
Figure illustrant la présentation de l'antigène par la cellule dendritique, avec la réponse des lymphocytes et des cytokines conduisant à une inflammation des voies respiratoires et à des symptômes d'asthme.
Source de l'image : https://emedicine.medscape.com/article/2129484-overview#a5
Qu’est-ce que l’hyperventilation ?
Pour le profane, l'hyperventilation est associée à un « halètement » et est liée à des « crises de panique ». Ainsi, en milieu clinique, les patients sont souvent surpris de constater que leurs schémas respiratoires discrets et habituels sont hyperventilants et sont responsables d'un large éventail de troubles physiologiques et psychologiques.
Comme indiqué précédemment, les attaques de panique ont une empreinte physiologique ou génétique nettement moindre. L’hyperventilation pourrait également être qualifiée de respiration excessive. Cela pourrait avoir des causes qui ne sont dues à aucune maladie sous-jacente. Lorsque vous respirez, vous inspirez de l’oxygène et expirez du dioxyde de carbone. Une respiration excessive peut entraîner de faibles niveaux de dioxyde de carbone dans le sang, ce qui provoque de nombreux symptômes que vous pouvez ressentir en cas d'hyperventilation. Les causes peuvent aller de l’exercice à la nausée, à la panique ou à l’anxiété.
A lire aussi : Y a-t-il quelque chose qui ressemble à trop d'oxygène ?
Qu’est-ce que l’hyperventilation ?
Des facteurs psychologiques tels que la peur, la panique, l’anxiété, le stress et la dépression pourraient exacerber la bronchoconstriction et provoquer une hyperventilation. Aux premiers stades de l’asthme aigu, l’hyperventilation peut entraîner une alcalose respiratoire. C'est une affection qui peut dangereusement prédisposer les tubes musculaires lisses du corps (artères, muqueuse des poumons, etc.) à des spasmes, augmentant la tension artérielle, limitant la respiration par une crise de type « asthme », et par un spasme des artères coronaires, augmentant le risque de crise cardiaque.
L'hyperventilation conduisant aux crises d'asthme montre que les unités pulmonaires obstruées (compartiment lent) sont moins nombreuses que les unités pulmonaires non obstruées (compartiment rapide). L'élimination du dioxyde de carbone des poumons se produit via le compartiment rapide lorsqu'une personne est en hyperventilation.
Cependant, à mesure que l'asthme progresse et que davantage d'unités pulmonaires sont obstruées, une augmentation des compartiments lents se produit, entraînant une diminution de la capacité d'élimination du dioxyde de carbone et provoquant éventuellement une hypercapnie (augmentation du CO2 dans le sang).
Lire la suite : Comprendre le dioxyde de carbone dans le sang
L’extrait suivant d’un document de recherche devient ici particulièrement pertinent.
L'asthme et son lien avec l'hyperventilation ont maintenant été cliniquement prouvés !
Une étude de 20 ans portant sur près de 600 adultes en Suisse a révélé un lien significatif entre ces deux pathologies. Les personnes asthmatiques couraient un risque 4,5 fois plus élevé de développer un trouble panique, tandis que les personnes souffrant de trouble panique étaient six fois plus susceptibles de développer de l'asthme. Cette étude de recherche a été publiée en juin 2005 dans l'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Mon impression est que les personnes asthmatiques ne devraient pas se voir prescrire des médicaments et des stéroïdes pour une utilisation à long terme. De nombreux adultes ont des problèmes similaires, et je pense que même ceux qui bénéficient des inhalateurs à court terme devraient développer leur respiration naturelle et arrêter les inhalateurs dès que possible.
Les effets secondaires des produits pharmaceutiques ne sont rien d’autre que des maladies déguisées en réactions légères et bénignes aux médicaments dits inoffensifs. Si vous n’étiez pas malade et aviez ressenti l’effet secondaire d’un médicament sur ordonnance, cela aurait été appelé une maladie !
Lire la suite : Le lait et ses effets nocifs sur la respiration
Lecture recommandée:
Apprenez à mieux respirer avec le kit de maîtrise de la respiration optimale.
Rencontrez Mike White
Rencontrez Michael Grant White, le coach de respiration optimale et obtenez des informations concrètes sur votre développement respiratoire, votre santé et votre longévité.
