Causes, essoufflement, implications directes et indirectes
"L'un des pires aspects d'un diagnostic erroné de douleur thoracique est que des milliers de personnes croient avoir des problèmes cardiaques et finissent par prendre des médicaments inutiles et restreindre leur mode de vie." Dr David G Williams, Alternatives pour les individus soucieux de leur santé
"Aloha Mike ! Je commande vos cassettes parce que la santé de mon père s'est grandement améliorée grâce à elles. Il avait des douleurs thoraciques (après deux pontages) et de l'hypertension artérielle, qui se sont toutes deux atténuées après avoir travaillé avec le Kit de respiration optimale . Il a 73 ans et avait l'air très heureux et enthousiaste - le meilleur que je l'ai entendu depuis des années ! PB, Hawaï."
De Mike : J'ai perdu plusieurs amis à cause d'une crise cardiaque. Je pouvais voir que leur respiration était mauvaise. Ils n’ont rien fait et maintenant ils sont partis.
Le souffle, c'est la vie. Parce que cela influence toutes les fonctions du corps, vous pouvez être sûr qu’une mauvaise respiration contribue ou provoque des douleurs thoraciques. Si vous ressentez des douleurs thoraciques associées à un essoufflement, appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences. Éliminez d’abord un danger immédiat mettant la vie en danger. Ensuite, examinez de TRÈS près la façon dont vous respirez.
AVERTISSEMENT
Les médecins découvrent enfin que l’essoufflement peut être le signe, la cause ou l’aggravation d’une crise cardiaque imminente. La pensée qui donne à réfléchir est que « un tiers des patients souffrant d’une crise cardiaque ne ressentent pas de douleurs thoraciques ». Une nouvelle étude révèle que les patients victimes d'une crise cardiaque qui ne ressentent pas de douleurs thoraciques ont deux fois plus de risques de mourir que ceux qui souffrent de douleurs thoraciques. (FPG International)". Ils qualifient l'aspect d'essoufflement d'atypique, moi non. Toutes les personnes qui respirent sous ou trop font travailler le cœur plus fort et créent un environnement qui accélère le stress et les dommages cardiaques. Équilibré la respiration est la clé.
La grande question est de savoir quand une crise surviendra-t-elle ou peut-elle être évitée en apprenant à mieux respirer ? Un collègue m'a partagé qu'une étude récente a montré que lorsque les victimes d'une crise cardiaque font des exercices de respiration, elles n'ont pas de crise cardiaque. Lorsqu’ils NE font PAS les exercices de respiration, ils subissent à nouveau des crises cardiaques.
L'OXYGÈNE ET LE COEUR
Vous respirez 10 à 30 000 fois par jour. Votre cœur a besoin d’oxygène et peut avoir des spasmes s’il y en a trop peu. La respiration superficielle est une cause majeure de maladies cardiaques en raison du besoin constant d’oxygène du cœur.
Les germes, les bactéries, les virus et le cancer (autres causes de problèmes cardiaques) sont anaérobies et ne peuvent pas survivre s'il y a une concentration élevée d'oxygène.
Si la respiration est déséquilibrée, cela provoque un stress important, épaississant et alcalinisant le sang. Lorsque le sang est trop alcalin, toute réaction biochimique saine est compromise. La fonction cardiaque peut également être entravée par la plaque, entraînant une perte d’oxygène dans le sang et de capacité de transport des nutriments dans les artères.
La respiration thoracique provoque ou aggrave souvent des douleurs thoraciques.
La respiration thoracique peut vous donner envie d’essayer des choses irréalistes, voire impossibles. Pour réduire ou éliminer la respiration thoracique .
QUEL EXERCICE DE RESPIRATION ?
Choisir le mauvais exercice de respiration peut en fait augmenter le risque d’essoufflement. Votre oxygène dans le sang peut augmenter en faisant des exercices d'aérobie ou de respiration, mais l'oxygène dans le sang peut être rapidement perdu lorsque la respiration, l'équilibre et le volume ne sont pas maintenus ; pendant le sommeil par exemple. Le sommeil est un moment privilégié de la mort.
Si la cage thoracique ne peut pas se dilater, c'est comme essayer de gonfler un ballon de 4 à 7 litres dans une cruche de 1 litre.
Étant donné que la plupart des gens respirent sous ou superficiellement, j'ai découvert qu'ouvrir la poitrine et recycler l'intégration ou la coordination de la respiration mécanique atténue ou élimine la douleur thoracique et rend un exercice de respiration donné plus approprié ou plus efficace. Vous pouvez le plus souvent soulager une cause considérable de ce type de douleur thoracique en quelques minutes par jour grâce à notre programme de formation vidéo.
Les problèmes respiratoires pourraient bien être un problème cardiaque imminent plutôt qu’immanent. Si la respiration devient restreinte, le cœur travaille plus fort pour fournir au corps l'apport d'oxygène dont il a besoin. Cela relie une interdépendance du cœur à la qualité de votre respiration. Il n’est pas étonnant que la science médicale l’appelle « système cœur-poumon ».
Autres facteurs liés à la respiration qui peuvent être un indicateur, une cause ou une aggravation des douleurs thoraciques.
1.Physique – Posture. (Nécessaire pour une respiration optimale)
Êtes-vous affalé du tout ? En d’autres termes, considérez-vous que votre posture n’est pas correcte ? Améliorer la posture
2. Physique – Respiration déséquilibrée
Levez-vous et regardez-vous dans un miroir ou fermez simplement les yeux ou demandez à quelqu'un de vous observer. Respirez très profondément, aussi profondément que possible. Est-ce que vous soulevez votre cage thoracique, vos épaules ou les muscles de votre cou se gonflent lorsque vous inspirez profondément ou très profondément ? Rééquilibrer le séquençage respiratoire
3. Indicateurs et sensations physiques souvent liés à une respiration restreinte
L'UDB ou Déséquilibre de Respiration Profonde est un marqueur majeur de ce qui pourrait être un précurseur, un signe ou une cause d'un problème de santé comme celui du cœur ou de toute partie du corps qui a besoin d'oxygène ou que le stress peut affaiblir. en savoir plus sur l'UDB
L'hyperventilation est plus un symptôme qu'une cause. Cela est souvent dû à l'UDB.
À quelle fréquence les douleurs thoraciques sont-elles causées par ce que l’on appelle communément l’hyperventilation ? Une étude suggère que jusqu'à 90 % des douleurs thoraciques non cardiaques seraient induites par l'hyperventilation (De Guire et al 1992) Développer la respiration pour réduire ou éliminer naturellement l'hyperventilation.
L'hyperventilation peut-elle provoquer une crise cardiaque ?
Dans de très rares cas, les personnes qui hyperventilent peuvent avoir des taux sanguins de dioxyde de carbone plus faibles, ce qui peut provoquer un spasme des vaisseaux sanguins qui irriguent le cœur. Si vous souffrez déjà d’une maladie cardiaque, ce spasme peut suffire à provoquer une crise cardiaque.
Chez la majorité des patients souffrant d’hyperventilation, les douleurs thoraciques sont dues à une respiration excessive et à un gonflement excessif des poumons. Sans y penser, vous utilisez vos muscles pectoraux pour tenter d’élargir votre cage thoracique. Ce travail musculaire supplémentaire vous donnera l’impression d’être essoufflé et vous aurez du mal à respirer profondément. Vos muscles de la poitrine se fatigueront, tout comme vos jambes se fatiguent après une longue course. C'est pourquoi tant de personnes bénéficient d'un tel soulagement grâce à notre vidéo sur les principes fondamentaux 176 .
Comment différencier l’hyperventilation d’une crise cardiaque ?
Le diagnostic des causes des douleurs thoraciques doit TOUJOURS être posé par un médecin. Mais de nombreux médecins connaissent peu les troubles cachés du rythme respiratoire.
Les indices qui seront utiles comprennent :
• Les symptômes d'hyperventilation durent généralement plus longtemps (heures au lieu de minutes)
• Les symptômes d'hyperventilation surviennent généralement chez les personnes plus jeunes ou chez les adultes stressés.
• Les symptômes d'hyperventilation peuvent s'améliorer avec l'exercice, mais s'aggravent souvent, comme dans le cas de l'asthme d'origine sportive.
• La douleur liée à l'hyperventilation ne sera pas améliorée par les médicaments pour le cœur
Réduire ou éliminer l’hyperventilation
Comment l’hyperventilation affecte-t-elle le fonctionnement du cerveau ?
Des changements chimiques se produisent dans le sang en raison d’une respiration excessive. L'hyperventilation entraîne une diminution du taux de dioxyde de carbone dans le sang. Ce niveau inférieur de dioxyde de carbone réduit le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut entraîner une faiblesse, des évanouissements, des étourdissements et une confusion. Pour protéger le cerveau des dommages, la personne s'évanouira et reprendra une respiration normale pour rétablir le flux sanguin vers le cerveau. Réduire ou éliminer les évanouissements dus à une mauvaise respiration
Dans l'étude, publiée dans la revue Chest, les chercheurs ont examiné les données collectées dans 14 pays sur 20 881 patients hospitalisés pour syndromes coronariens aigus. Parmi eux, 1 763, soit 8 %, n’ont signalé aucune douleur thoracique. Les patients plus âgés, les femmes et les diabétiques étaient plus susceptibles de faire partie de ce groupe.
Les personnes victimes d'une crise cardiaque ou d'autres maladies cardiaques qui ne ressentent pas de douleur thoracique sont généralement négligées et sous-traitées à l'hôpital, ce qui entraîne souvent des taux de mortalité plus élevés dans ce groupe de patients. "Les crises cardiaques qui ne s'accompagnent pas de douleurs thoraciques sont plus mortelles, plus susceptibles d'être manquées et de recevoir un traitement plus mauvais même après avoir été reconnues, selon une étude publiée hier. Si vous vous sentez particulièrement mal, avec un essoufflement, des étourdissements ou un évanouissement ou des nausées ou des vomissements persistants, consultez un médecin", a déclaré l'auteur principal de l'étude, le Dr David Brieger de l'hôpital Concord de Sydney, en Australie. "Il est possible que ces symptômes soient liés à votre cœur, même s'ils ne sont pas accompagnés de douleurs thoraciques." Cela me signifie que si vous allez dans un hôpital avec un dysfonctionnement respiratoire (UDB) non détecté, vous avez moins de chances d'en sortir vivant. mw
DOULEUR POITRINE NON CARDIAQUE
Une personne peut ressentir des douleurs thoraciques même si les maladies cardiaques ont été exclues. Les douleurs thoraciques non cardiaques peuvent être le résultat de spasmes musculaires, de l'apparition d'un zona (état douloureux des nerfs sensoriels) ou de différents types de névralgie ou d'irritation nerveuse (provoquant une bande de douleur irradiant de la colonne vertébrale vers l'avant de la poitrine ou autres endroits). Les personnes atteintes d'ostéoporose peuvent développer des fractures par compression de la colonne vertébrale, qui peuvent également provoquer des douleurs thoraciques. Les patients peuvent développer des douleurs thoraciques prolongées après une intervention chirurgicale aux poumons ou après une bronchite ou une pneumonie accompagnée d'une température de cent degrés Fahrenheit ou plus. Les douleurs thoraciques et les reflux sont souvent liés à une mauvaise digestion .
Test de pression au froid (immerger votre main dans un seau d'eau glacée puis .......) Demandez à votre professionnel de la santé de vous administrer ce test car de nombreux experts estiment que le test de pression au froid évalue le système nerveux et circulatoire. Réduire ou éliminer les douleurs thoraciques non cardiaques
