Asthme

Je m'intéresse à la respiration parce que j'ai souffert d'asthme pendant la majeure partie de ma vie d'adulte, ce qui a maintenant disparu parce que je suis allé chez un herboriste au lieu d'un médecin car j'avais également de graves problèmes d'estomac et un de mes amis m'a recommandé cet homme (il est médecin en Chine). ). En deux semaines, il m'a aidé alors qu'aucun médecin n'avait pu le faire depuis 40 ans (je ne suis pas jeune, 69 ans). Alors maintenant, je l'utilise ainsi qu'un acupuncteur pour tous mes besoins de santé ici en Floride et à New York. C'est cher parce que ce n'est pas couvert par l'assurance-maladie, mais ça vaut chaque centime. Il a également guéri mes crises d'asthme provoquées habituellement par un rhume qui se transformaient en bronchite. Maintenant, j'ai encore de la toux mais cela ne se transforme pas en respiration asthmatique. J'ai également fait quelques exercices de respiration et de yoga par moi-même, très efficaces. Je n'ai donc pas eu de crise d'asthme depuis plus d'un an, et je n'ai pas besoin de prendre d'antibiotiques qui me rendent malade, donnent l'illusion d'une guérison rapide qui n'empêche pas l'asthme ni une respiration vraiment stentorienne.

Mais je sais que je ne respire pas aussi bien que je le pourrais, c'est ce qui m'intéresse sur votre site car je pense qu'une bonne respiration est d'une grande aide pour rester en bonne santé, surtout à mesure que l'on vieillit. Je fume aussi, ce qui n'est pas bien, mais c'est une habitude dont je n'ai pu me débarrasser que de temps en temps - lors de maladies bronchiques ou de crises d'asthme, je ne fume pas - je ne suis pas fou, juste accro. Je vais donc lire vos articles et voir ce que vous dites. C'est un bon site, j'ai vu bien pire fait par des experts. Et peut-être que lorsque j'aurai décidé d'arrêter de fumer, j'envisagerai votre programme même si je penche pour l'hypnose que j'aime pour les mauvaises habitudes. Merci encore pour votre réponse sensée qui m'a fait croire que vous êtes intelligent, prévenant et que vous n'êtes pas un fraudeur - il y en a beaucoup. Cordialement, Mona R.

De Mike :

Vous pouvez vous améliorer mais vous ne retrouverez PAS votre respiration tant que vous n’aurez pas travaillé directement sur la mécanique de la respiration.

Les herbes, la médecine chinoise et l’arrêt du tabac vous aideront grandement, mais vous ne retrouverez toujours pas ce que vous avez perdu. C’est là que se situent la santé et la longévité. Vous pouvez cependant retrouver ce que vous avez perdu, mais vous DEVEZ y travailler. Pour ne pas vous laisser prendre par une approche inférieure, lisez les erreurs de Buteyko, puis continuez à partir de là.