Un correo electrónico de una persona con convulsiones a la que nuestras sencillas técnicas y ejercicios le ayudaron mucho.

"En primer lugar, respirar excesivamente induce alcalosis, que es un desencadenante conocido de las convulsiones.

Esa es la razón por la que varios minutos de hiperventilación son parte de la prueba estándar de monitoreo EEG para las convulsiones. Durante casi dos décadas, Robert Fried ("Breathe Well, Be Well") ha enseñado con éxito la respiración profunda con monitorización de biorretroalimentación para que los clientes pudieran aprender a modificar sus niveles sanguíneos de CO2 y sus EEG. Resultados: reducción de la frecuencia de las convulsiones. Aprendí a controlar mi respiración con un terapeuta que me enseñaba autohipnosis para intentar controlar los síntomas de mis convulsiones resistentes a los medicamentos.

Los síntomas más destacados fueron malestar digestivo, terror abyecto y arritmia cardíaca. La cirugía cerebral (1988) no los detuvo. La respiración con la que me topé accidentalmente para controlar mis severos episodios de pánico cuando estaba desorientado por las convulsiones.

Fue parte del entrenamiento terapéutico para ayudarme a normalizar mi frecuencia cardíaca y recuperarme de las convulsiones más rápidamente y con menos daño. Esta y muchas otras estrategias (incluido el uso del aminoácido taurina) me han dejado libre de convulsiones desde julio de 1998".

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