Conciencia de la respiración: percibir la respiración y respirar es la base del desarrollo adecuado
He abordado esto en el kit de Respiración Óptima . Las técnicas y ejercicios te permiten ser más consciente de las sensaciones de tu cuerpo qu...
Apr 06 , 2016
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Técnicas especiales para acelerar la mejora de la respiración además de solo ejercicios de respiración.
Las técnicas de respiración suelen ser diferentes de los ejercicios de respiración en que se trata de algo más que la simple respiración, com...
Apr 01 , 2016
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Lecciones de respiración: Entrevista de Mike sobre deportes y fitness para mujeres.
Incluyendo un extracto de vídeo del Kit de dominio de la respiración óptima Artículo de revista: Deportes y Fitness Femenino Noviembre...
Apr 01 , 2016
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Respiración catártica: lo bueno, lo malo y lo feo.
Estimado Mike W, Encontré su sitio web dos años tarde. Desafortunadamente, participé en varias sesiones grupales de respiración en la...
Feb 17 , 2016
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Conceptos de Carl Stough sobre coordinación respiratoria, fallas respiratorias y músculos respiratorios accesorios
Los conceptos de coordinación respiratoria, fallas respiratorias y músculos respiratorios accesorios 30 DE MARZO DE 2023 ...
Jan 16 , 2016
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Respiración más profunda: no confunda las respiraciones profundas forzadas con grandes respiraciones reflexivas, fáciles y sin esfuerzo.
Si la respiración profunda se realiza incorrectamente, se pueden reducir los niveles de dióxido de carbono, detener la mejora personal, enfermedades pulmonares restrictivas, falta de oxígeno, aumentar la dificultad para respirar y acortar la esperanza de vida. No confunda las respiraciones profundas y forzadas con GRANDES respiraciones reflexivas , fáciles y sin esfuerzo . Las grandes respiraciones forzadas no son fáciles, naturalmente, respiraciones PROFUNDAS. Simplemente PARECEN más grandes.
