Trabajo de respiración, Trabajo de respiración, Ejercicios de respiración, Respiración. ¿Cual es la diferencia?
Trabajo de respiración, Trabajo de respiración, Ejercicios de respiración, Respiración. ¿Cual es la diferencia? Puedes aprender a a...
Apr 13 , 2016
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Técnica de respiración Buteyko: útil para algunos, negativa para muchos
La clave es el patrón de respiración: el pecho, la profundidad, la velocidad o cualquier combinación de los tres es lo que altera los niveles de CO2. El Optimal Breathing Kit y TurboOxygen son lo último en mecánica respiratoria y oxigenación.
Apr 13 , 2016
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Respiración diafragmática: dos lados que requieren equilibrio, profundidad y facilidad, los lados frontal y posterior
Si un patrón de respiración se ha alterado durante un período de tiempo, la experiencia clínica sugiere que la normalización de los mús...
Apr 12 , 2016
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Respiración transformacional: término genérico utilizado por muchos durante décadas para utilizar la respiración para la transformación personal y espiritual.
Un término genérico utilizado por muchos durante décadas para designar el uso de la respiración para la transformación personal. No confundir...
Apr 12 , 2016
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La respiración completa en yoga: no la recomiendo para autoayuda, ya que es una respiración avanzada y no saludable
(Respiración Completa, Respiración Completa) Probablemente haya varias variaciones de esto, pero ésta es la que veo la mayor parte del tiem...
Apr 12 , 2016
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Vipassana: tenga cuidado con los ejercicios de seguimiento de la respiración a largo plazo. Lo mejor es tener al profesor presente hasta que lo hagas bien.
De Felipe: En vipassana simplemente observas la respiración y las sensaciones corporales sin intentar alterarlas o juzgarlas sin apego. Es ...
