Ejercicio con oxigenoterapia (EWOT) para COVID prolongado
¿Por qué hacer ejercicio con oxigenoterapia (EWOT) durante el COVID prolongado?
Descubra cómo EWOT puede ayudar a las personas que luchan contra el COVID prolongado al aumentar los niveles de oxígeno en el cuerpo y reducir la inflamación, lo que lleva a una reducción de los síntomas y una mejora de la salud general.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) (al 3 de mayo de 2023), el número total de casos confirmados de COVID-19 supera los 765 millones y el número de muertes asociadas a la COVID supera los 6,9 millones. La mayoría de las personas que contraen COVID-19 suelen recuperarse en unas pocas semanas.
Aunque el mundo se esfuerza por superar la fase aguda, se estima que todavía hay aproximadamente 65 millones de personas que se enfrentan a la COVID prolongada, una afección multisistémica debilitante que se produce después de una infección.
Según los datos actuales, entre el 10 y el 20 por ciento de las personas de todas las edades siguen sufriendo una serie de síntomas prolongados después de que la infección primaria ha desaparecido. Estos efectos se conocen colectivamente como Condiciones Post-COVID o COVID Largo.
¿Qué es la condición post-COVID/COVID prolongada?
Aquí está la definición de caso clínico de condición post-COVID formulada por la OMS:
La condición post COVID-19 ocurre en personas con antecedentes de infección probable o confirmada por SARS CoV-2, generalmente 3 meses después del inicio de COVID-19 con síntomas y que duran al menos 2 meses y no pueden explicarse mediante un diagnóstico alternativo.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) definen esta condición en términos simples:
"El COVID prolongado se define en términos generales como signos, síntomas y afecciones que continúan o se desarrollan después de la infección inicial por COVID-19".
Síntomas de COVID prolongado
El COVID prolongado puede provocar una amplia gama de síntomas que pueden persistir durante semanas, meses o incluso años después de la infección inicial. En algunos casos, los síntomas pueden resolverse temporalmente antes de recaer.
El impacto de Long COVID puede variar de persona a persona. Las personas con COVID prolongado pueden experimentar diferentes combinaciones de síntomas que ocurren durante diferentes períodos de tiempo.
Los estudios han demostrado que los síntomas de COVID-19 pueden persistir, y más de la mitad de las personas infectadas experimentan síntomas 90 días después de la aparición inicial . Un estudio estadounidense mostró que el 37% experimentó síntomas de tres a seis meses después del diagnóstico y casi la mitad de los pacientes hospitalizados con COVID experimentaron síntomas más allá de los 7 meses .
Según la British Heart Foundation, el 35% de las personas con COVID prolongado experimentan síntomas que duran más de un año .
Después del sexto mes, los síntomas más comúnmente reportados incluyen fatiga (78%), malestar post-esfuerzo (sentirse terrible después del esfuerzo físico) (72%) y disfunción cognitiva (55%), y más del 85% experimenta recaídas. Además, el 45% reporta jornadas laborales reducidas y el 22% reporta no poder trabajar por motivos de salud.
La siguiente tabla muestra los síntomas más comunes reportados por personas con COVID prolongado .
Síntomas generales | Fatiga que interrumpe las actividades diarias, Malestar post-esfuerzo (empeoramiento de los síntomas después de un esfuerzo físico/mental menor), Fiebre |
Síntomas respiratorios y cardíacos | Dificultad para respirar, tos, dolor en el pecho, palpitaciones (corazón fuerte) |
Síntomas neurológicos | Niebla mental, dolor de cabeza, problemas relacionados con el sueño, aturdimiento, depresión o ansiedad, cambios en el olfato o el gusto, sensación de hormigueo: sensación de hormigueo u hormigueo en la piel |
Síntomas digestivos | Diarrea, dolor de estómago. |
Otros síntomas | Dolor en músculos o articulaciones, Erupciones, Cambios menstruales |
Lo que necesita saber sobre el COVID prolongado

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¿Puede EWOT ser una estrategia eficaz para afrontar la COVID prolongada?
¡Sí!
El ejercicio con oxigenoterapia (EWOT) puede ser una herramienta eficaz para ayudar a las personas que padecen COVID prolongado a controlar sus síntomas y mejorar su bienestar general.
El ejercicio con oxigenoterapia es el acto de inhalar concentraciones más altas de oxígeno mientras se hace ejercicio. Esta práctica permite que el oxígeno penetre más profundamente en los tejidos y sobresatura la sangre, creando profundos efectos antiinflamatorios y antienvejecimiento.
Dado que la fatiga y el malestar post-esfuerzo son los síntomas más persistentes en personas con COVID prolongado y que un número significativo de pacientes con COVID recuperados experimentan desaturación de oxígeno y dificultad para respirar [, EWOT podría ayudar potencialmente a mejorar estos síntomas y mejorar la calidad de vida.
La combinación sinérgica de oxígeno y ejercicio es potente en comparación con los tratamientos independientes. Durante el ejercicio, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria aumentan, lo que mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
El ejercicio también relaja los vasos sanguíneos, facilitando un mayor flujo de sangre y oxígeno, lo que en última instancia resulta en una mejor producción de energía para las células.
Además, la alta concentración de oxígeno en EWOT sobresatura la sangre y mejora la tolerancia al ejercicio, lo que permite a las personas extraer más beneficios de su rutina de ejercicios sin experimentar el malestar posterior al ejercicio que prevalece en quienes padecen COVID prolongado.
Esto se debe a que el ejercicio con oxígeno satura no solo los glóbulos rojos sino también el plasma, lo que permite que el oxígeno llegue a zonas privadas de oxígeno debido a la COVID y el envejecimiento. Puede reoxigenar los tejidos privados de oxígeno, mejorar la función de las mitocondrias y restaurar la función inmune, reduciendo los síntomas de fatiga crónica.
Además, este proceso tiene un potente efecto antiinflamatorio que abre los vasos sanguíneos y continúa oxigenando los tejidos mucho después de las sesiones de EWOT , al tiempo que reduce las citocinas hiperactivas que causan dolores musculares y articulares , confusión mental y dolores de cabeza.
¿Cómo puede ayudar el sistema Turbo Oxygen a controlar los síntomas prolongados de COVID?
Turbo Oxygen System, el revolucionario sistema EWOT , le ayuda a integrar de forma sinérgica el oxígeno y el ejercicio para superoxigenar su cuerpo. Aquí hay algunas formas en que Turbo Oxygen System puede ayudar a las personas con COVID prolongado:
Le recomendamos que comience sus sesiones de EWOT gradualmente y aumente su resistencia con el tiempo si se está recuperando de un COVID prolongado.
Es importante escuchar a su cuerpo y dejar tiempo para que desaparezcan los síntomas iniciales de la infección aguda antes de comenzar el proceso de recuperación. También es recomendable consultar con su médico antes de incorporar oxígeno a su régimen de ejercicios.
Al comenzar lentamente y aumentar la intensidad gradualmente, puede ayudar a prevenir el malestar posterior al ejercicio y reducir el riesgo de lesiones o contratiempos en su proceso de recuperación.
¿Por qué esperar?
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