Exercice avec oxygénothérapie (EWOT) pour un long COVID

   Oct 07 , 2025

0 commentaires

   Shilpa Unnikrishnan

Exercice avec oxygénothérapie (EWOT) pour un long COVID

Pourquoi faire de l'exercice avec l'oxygénothérapie (EWOT) en cas de COVID long ?

08 mai 2023

Partager:

Découvrez comment EWOT peut aider les personnes aux prises avec une longue COVID en augmentant les niveaux d'oxygène dans le corps et en réduisant l'inflammation, entraînant une réduction des symptômes et une amélioration de la santé globale.

Oxygen is Like Gold

Selon l’ Organisation mondiale de la santé (OMS) (au 3 mai 2023), le nombre total de cas confirmés de COVID-19 dépasse 765 millions et le nombre de décès associés au COVID dépasse 6,9 ​​millions. La majorité des personnes qui contractent le COVID-19 se rétablissent généralement en quelques semaines.


Bien que le monde s’efforce de dépasser la phase aiguë, on estime qu’environ 65 millions de personnes sont encore aux prises avec une longue COVID, une maladie multisystémique débilitante qui survient à la suite d’une infection.


Selon les données actuelles, 10 à 20 pour cent des personnes de tous âges continuent de souffrir d’une série de symptômes prolongés après la disparition de leur primo-infection. Ces effets sont collectivement connus sous le nom de conditions post-COVID ou Long COVID.

Qu’est-ce que la condition post-COVID/Long COVID ?

Voici la définition de cas clinique de la condition post-COVID formulée par l'OMS :


L'état post-COVID-19 survient chez les personnes ayant des antécédents d'infection probable ou confirmée par le SRAS CoV-2, généralement 3 mois après le début du COVID-19 avec des symptômes et qui durent au moins 2 mois et ne peuvent être expliqués par un diagnostic alternatif.


Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent cette condition en termes simples :

« Le long COVID est défini au sens large comme des signes, des symptômes et des conditions qui persistent ou se développent après l’infection initiale au COVID-19. »

Symptômes du long COVID

Une longue COVID peut entraîner un large éventail de symptômes qui peuvent persister pendant des semaines, des mois, voire des années après l’infection initiale. Dans certains cas, les symptômes peuvent disparaître temporairement avant de rechuter.


L’impact du Long COVID peut varier d’une personne à l’autre. Les personnes atteintes de Long COVID peuvent présenter différentes combinaisons de symptômes qui surviennent sur différentes périodes.


Des études ont montré que les symptômes du COVID-19 peuvent persister, plus de la moitié des personnes infectées présentant des symptômes 90 jours après leur apparition initiale . Une étude américaine a montré que 37 % des patients présentaient des symptômes trois à six mois après le diagnostic et que près de la moitié des patients hospitalisés atteints de COVID présentaient des symptômes au-delà de 7 mois .


Selon la British Heart Foundation, 35 % des personnes atteintes de Long COVID présentent des symptômes qui durent plus d'un an .


Après le sixième mois, les symptômes les plus fréquemment signalés comprennent la fatigue (78 %), le malaise post-effort (se sentir mal après un effort physique) (72 %) et le dysfonctionnement cognitif (55 %), avec plus de 85 % de rechutes. De plus, 45 % signalent des horaires de travail réduits et 22 % déclarent être incapables de travailler en raison de leur santé.


Le tableau suivant présente les symptômes les plus courants signalés par les personnes atteintes de Long COVID .

Symptômes généraux Fatigue perturbant les activités quotidiennes, Malaise post-effort (aggravation des symptômes après un effort physique/mental mineur), Fièvre
Symptômes respiratoires et cardiaques Essoufflement, toux, douleur thoracique, palpitations cardiaques (cœur battant)
Symptômes neurologiques Brouillard cérébral, maux de tête, problèmes liés au sommeil, étourdissements, dépression ou anxiété, modifications de l'odeur ou du goût, sensation de picotements ou de picotements sur la peau
Symptômes digestifs Diarrhée, Maux de ventre
Autres symptômes Douleurs musculaires ou articulaires, éruptions cutanées, changements menstruels

Ce que vous devez savoir sur le long COVID

  • La longue COVID englobe un large éventail de problèmes de santé persistants, qui peuvent s’étendre de plusieurs semaines à plusieurs années.

  • La COVID longue est une maladie qui peut toucher toute personne ayant contracté le virus à l’origine de la COVID-19, bien qu’elle soit plus répandue chez les personnes ayant eu une forme grave de la COVID-19.

  • Les personnes qui n’ont pas reçu le vaccin contre la COVID-19 et qui contractent le virus peuvent être confrontées à une probabilité plus élevée de développer un long COVID que celles qui ont été vaccinées.

  • Les personnes peuvent souffrir de plusieurs infections ou réinfections par le SRAS-CoV-2, chaque infection comportant un risque potentiel de développer un Long COVID.

  • Bien que la plupart des personnes atteintes de Long COVID présentent des signes d’infection au COVID-19, il est possible que certaines personnes soient atteintes de cette maladie sans avoir été testées positives pour le virus ni savoir qu’elles ont été infectées.

Démarrez votre longue récupération COVID avec le système Turbo Oxygen

Obtenez votre système Turbo Oxygen, le nec plus ultra en matière de conditionnement corporel et d'auto-guérison.

L’EWOT peut-elle être une stratégie d’adaptation efficace en cas de COVID long ?

Oui!


L’exercice avec oxygénothérapie (EWOT) peut être un outil efficace pour aider les personnes souffrant de Long COVID à gérer leurs symptômes et à améliorer leur bien-être général.


L'exercice avec l'oxygénothérapie consiste à inhaler des concentrations plus élevées d'oxygène pendant l'exercice. Cette pratique permet à l’oxygène de pénétrer plus profondément dans vos tissus et de sursaturer le sang, créant ainsi de profonds effets anti-inflammatoires et anti-âge.


Étant donné que la fatigue et le malaise post-effort sont les symptômes les plus persistants chez les personnes atteintes d'un long COVID et qu'un nombre important de patients COVID guéris souffrent de désaturation en oxygène et d'essoufflement [, EWOT pourrait potentiellement aider à améliorer ces symptômes et à améliorer la qualité de vie.


La combinaison synergique d’oxygène et d’exercice est puissante par rapport aux traitements autonomes. Pendant l’exercice, la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire augmentent, ce qui améliore la circulation sanguine dans tout le corps.


L’exercice détend également les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi l’augmentation du flux sanguin et d’oxygène, entraînant finalement une meilleure production d’énergie pour les cellules.


De plus, la concentration élevée d’oxygène dans l’EWOT sursature le sang et améliore la tolérance à l’exercice, permettant aux individus de tirer davantage d’avantages de leur routine d’exercice sans ressentir le malaise post-exercice qui prévaut chez les personnes souffrant d’un long COVID.


En effet, faire de l’exercice avec de l’oxygène sature non seulement les globules rouges mais aussi le plasma, permettant à l’oxygène d’atteindre les zones privées d’oxygène causées par le COVID et le vieillissement. Il peut réoxygéner les tissus privés d'oxygène, améliorer la fonction des mitochondries et restaurer la fonction immunitaire, réduisant ainsi les symptômes de fatigue chronique.


De plus, ce processus a un puissant effet anti-inflammatoire qui ouvre les vaisseaux sanguins et continue d' oxygéner les tissus longtemps après les séances EWOT tout en réduisant les cytokines hyperactives qui provoquent des douleurs musculaires et articulaires , du brouillard cérébral et des maux de tête.

Comment le système Turbo Oxygen peut-il aider à gérer les longs symptômes du COVID ?

Turbo Oxygen System, le système révolutionnaire EWOT , vous aide à intégrer de manière synergique l'oxygène et l'exercice pour suroxygéner votre corps. Voici quelques façons dont le Turbo Oxygen System peut aider les personnes atteintes de Long COVID :

  • Améliorer la tolérance à l'exercice : L'un des symptômes caractéristiques du Long COVID est l'intolérance à l'exercice, ou l'incapacité d'effectuer des activités physiques sans ressentir de malaise post-effort (sentiment de fatigue après un effort physique). Turbo Oxygen peut vous aider à faire de l'exercice plus confortablement en offrant des concentrations d'oxygène plus élevées.

  • Améliorer l'oxygénation : Un long COVID est associé à des problèmes respiratoires, notamment un essoufflement et des difficultés respiratoires. L'inhalation d'oxygène pur pendant que vous faites de l'exercice peut aider à améliorer l'oxygénation et à atténuer ces problèmes respiratoires, vous permettant ainsi de faire de l'exercice plus confortablement.

  • Réduire l’inflammation : une inflammation systémique peut faire partie du Long COVID, entraînant des douleurs articulaires et musculaires, de la fatigue et un brouillard cérébral. Turbo Oxygen System offre des effets anti-inflammatoires et peut aider à réduire la surproduction de cytokines responsables de l'inflammation, contribuant ainsi à atténuer ces symptômes.

  • Améliore les performances cognitives : un long COVID peut affecter votre fonction cognitive et votre capacité à vous concentrer. Comme vous le savez peut-être déjà, l’exercice est connu pour améliorer les performances cognitives, et le combo Exercise-O2 peut améliorer encore davantage la clarté mentale et les performances cognitives.

  • Accélérer la récupération : Si vous souffrez d'un long COVID, vous pouvez subir des rechutes fréquentes et vous pourriez avoir du mal à vous remettre des symptômes. Le système Turbo Oxygen peut vous aider à accélérer votre processus de récupération en améliorant la forme physique et l'oxygénation, en réduisant l'inflammation et en améliorant la santé et le bien-être en général.

Nous vous recommandons de commencer vos séances EWOT progressivement et de développer votre endurance au fil du temps si vous vous remettez d'un long COVID.


Il est important d’écouter votre corps et de laisser le temps aux premiers symptômes de l’infection aiguë de s’atténuer avant de commencer le processus de guérison. Il est également conseillé de consulter votre professionnel de la santé avant d'incorporer de l'oxygène à votre programme d'entraînement.


En commençant lentement et en augmentant l'intensité progressivement, vous pouvez contribuer à prévenir les malaises post-exercice et à réduire le risque de blessure ou de revers dans votre parcours de récupération.

Pourquoi attendre?


Commencez dès aujourd’hui votre chemin vers le bien-être avec le duo Exercice-Oxygène !

.gf_youtube-container img{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;z-index:1}.gf_youtube-container svg{position:absolute;top:50%;left :50%;transformation:translate(-50%,-50%);z-index:2;largeur:68px}

Articles sur la respiration et l'oxygène

Rencontrez et travaillez avec nos praticiens


Obtenez une aide personnelle pour améliorer votre santé

et de la vitalité.

Bénéficiez d’un coaching et de conseils d’experts de la part de nos experts en respiration optimale.

Que vous recherchiez un expert en Respiration Intégrale, Voice Coach

ou quelqu'un qui se spécialise dans l'anxiété ou la dépression, ne cherchez pas plus loin.


Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approvés avant d'être affichés