par Sudev Rajah
July 10, 2023

L'oxygène pour la santé, l'endurance et vaincre la maladie

Learn what Oxygen does to give energy, health and endurance

L'oxygène pour la santé, l'endurance et vaincre la maladie

10 JUILLET 2023

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Oxygen for Health, Endurance and Defeating Illness

Un apport insuffisant en oxygène est une cause fréquente de nombreuses maladies, troubles et plaintes, en particulier avec l'âge.


La respiration cellulaire est une vérité simple : les cellules qui ne peuvent pas respirer ne peuvent pas fonctionner correctement et ne le feront jamais. Tout soin qui saute la première et évidente première étape est peu judicieux et probablement dangereux.

Symptômes de carence en oxygène

Un apport insuffisant en oxygène est une cause fréquente de nombreuses maladies, troubles et plaintes, en particulier avec l'âge.


La respiration cellulaire est une vérité simple : les cellules qui ne peuvent pas respirer ne peuvent pas fonctionner correctement et ne le feront jamais. Tout soin qui saute la première et évidente première étape est peu judicieux et probablement dangereux.

  • Se fatiguer facilement
  • Fatigue aiguë
  • Faiblesse corporelle
  • Vertiges
  • Dépression
  • Difficile de se concentrer, ce qui pourrait entraîner une perte de mémoire
  • Problème de circulation
  • Problème de digestion
  • Acide gastrique
  • Douleurs musculaires
  • Irritabilité
  • Problème pulmonaire
  • Système immunitaire faible, donc facilement infecté par des virus, des bactéries, etc.
  • Maladies chroniques

Il existe au moins plus de 100 possibilités de maladies chroniques dont vous pourriez souffrir simplement en raison d’un manque d’oxygène. L’oxygène étant l’élément essentiel qui lie les structures en béton, tous les bâtiments en béton seront transformés en poussière. Pas d'O2 et il n'y a plus d'eau dans la terre puisque la formule de l'eau est H2O, sans l'O alors il n'y a plus de H2O. En résumé, c'est la fin du monde pour les humains et même pour les roches.

Avantages de l'oxygène pour le corps humain

De l'oxygène pour le cerveau

L'oxygène est un élément essentiel pour le cerveau ; la condition dans laquelle l'oxygène est privé du cerveau est appelée anoxie cérébrale. L'anoxie cérébrale est divisée en quatre catégories en fonction de sa gravité.

  • Contribuer au système cognitif et comportemental


    Avez-vous de la famille ou des amis qui ont survécu à un accident vasculaire cérébral ? La famille la plus proche affirmait souvent qu’après l’accident vasculaire cérébral, elle se transformait en quelqu’un d’autre. L’oxygène joue un rôle important en contribuant au fonctionnement optimal du système cognitif et comportemental. L’accident vasculaire cérébral survient lorsque le sang ne suffit pas à fournir l’oxygène nécessaire au cerveau et oblige le cœur à travailler plus fort.

  • Contribuer à l'optimisation de la fonction cérébrale


    Savez-vous pourquoi une personne peut être dans le coma ? C'est parce que le cerveau ne reçoit pas suffisamment d'oxygène car, en raison de certaines conditions, le sang cesse de circuler vers le cerveau et il n'y a donc plus d'apport d'oxygène. Si cela se produit pendant une longue période, le résultat est le coma. La pire condition qui puisse survenir à cause de cette maladie est la mort cérébrale. Cela signifie que le patient respire peut-être encore, mais que dans l’ensemble, le corps ne fonctionnera pas du tout puisque le cerveau ne donne plus d’ordres au système corporel.

  • Motricité


    Le manque d’oxygène dans le cerveau pourrait également entraîner des problèmes de motricité. En effet, pendant l'anoxie cérébrale, les cellules ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène, ce qui entraîne des cellules endommagées ou mortes dans le cervelet, qui joue un rôle important dans la coordination des mouvements et de l'équilibre. Il est étroitement lié à la fonction de l’oxygène dans la régénération des cellules, notamment du cervelet.

  • Rythme cardiaque


    Il est encore étroitement lié au flux sanguin vers le cerveau. Lorsque le flux sanguin vers le cerveau est perturbé, cela signifie que le cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène. Cette condition obligera le cœur à travailler plus fort pour tenter de garantir que le cerveau reçoive l'apport d'oxygène nécessaire, mais cette condition pourrait entraîner une crise cardiaque. En d’autres termes, si le cerveau reçoit suffisamment d’oxygène, le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral pourrait être considérablement réduit. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles lorsqu’une personne s’entraîne avec de l’oxygène amélioré, la fréquence cardiaque n’a pas besoin d’être aussi élevée que sans oxygène.

  • Évanouissements et étourdissements


    Le premier symptôme d’une commotion cérébrale est souvent un évanouissement, suivi de vertiges. Cela signifie que l’apport d’oxygène dans le cerveau est faible ou a soudainement chuté. Si vous sentez que vous êtes sur le point de vous évanouir, respirez simplement profondément par le bas de l'abdomen et le symptôme pourra être réduit. Cependant, trop d’oxygène provenant d’une respiration thoracique élevée pourrait entraîner une quantité excessive de dioxyde de carbone dans le corps.

L'oxygène comme détoxification naturelle

Avez-vous entendu parler de l'oxygénothérapie ?

C’est l’un des types de thérapies devenus récemment populaires pour la désintoxication. De nombreuses personnes essaient ce type de thérapie afin de détoxifier toutes les toxines et d'améliorer la régénération cellulaire pour une vie meilleure et plus saine.

  • Aide à éliminer les toxines


    L’un des objectifs de l’oxygénothérapie est d’éliminer les toxines. L'oxygène se trouve également dans le sang et l'une de ses fonctions est de lier certaines matières toxiques et de les éliminer du sang. Ce type de thérapie est principalement mené par des patients alcooliques et toxicomanes pour éliminer tous les effets de l’alcool et des drogues de leur sang. Les versions en conserve, bien qu’elles constituent une forme d’oxygène coûteuse, sont parfois utilisées contre la gueule de bois.

  • Aide aux tissus cellulaires endommagés


    L'oxygène contribuera à la régénération cellulaire des tissus endommagés par l'inflammation. Pendant la thérapie, l’apport d’oxygène sera fourni en plus grande quantité par les vaisseaux sanguins et accélérera la régénération des tissus. Ainsi, le processus de guérison pourrait être accéléré et le système immunitaire sera également considérablement amélioré pour soutenir le processus de guérison.

  • Améliorer la régénération des cellules


    Une chose importante à retenir est que la régénération cellulaire ne se produirait pas sans oxygène. S’assurer que les cellules reçoivent suffisamment d’oxygène pourrait améliorer la régénération des cellules. C'est pourquoi s'assurer que toutes les cellules du corps reçoivent suffisamment d'oxygène est essentiel à la régénération des cellules et conduira à l'amélioration du système immunitaire.

  • Détoxifier les organes importants


    L'oxygénothérapie pourrait également être appliquée aux personnes qui souffrent de problèmes spécifiques du foie ou du pancréas dus à l'alcool ou à la drogue. L'oxygène nettoiera les substances toxiques et, en même temps, réparera les cellules endommagées causées par ces substances dangereuses en accélérant la régénération cellulaire. Faire de l’exercice avec Oxygène est un bon moyen d’accélérer la détoxification.

  • Un meilleur rythme de sommeil


    Certaines personnes ne réalisent tout simplement pas qu’une bonne nuit de sommeil est en réalité une très bonne cure de désintoxication pour le cerveau. Lorsque vous passerez une bonne nuit de sommeil, vous vous réveillerez dans un état plus frais qui améliorera votre fonction cérébrale. Lorsque la fonction cérébrale est optimale, vous serez en mesure de contrôler vos émotions, et une fois vos émotions sous contrôle, le processus de prise de décision pourrait être beaucoup plus facile. En plus de cela, un esprit neuf signifie une meilleure mémoire, une meilleure concentration et une meilleure vigilance. C'est pourquoi une personne qui a passé une très bonne nuit de sommeil la veille aura de meilleures performances pendant la journée de travail. Dormir avec plus d’oxygène peut considérablement accélérer ce processus.

L'oxygène et sa relation avec les maladies chroniques

Un faible apport d’oxygène dans le corps peut également entraîner des problèmes de santé graves. Vous trouverez ci-dessous quelques faits selon lesquels l’oxygène pourrait faire des merveilles pour prévenir l’apparition de certaines maladies chroniques.

  • Prévenir le développement de cellules cancéreuses


    Un fait intéressant lié au cancer est que le cancer pourrait attaquer presque tous les organes de notre corps, à l’exception du cœur. Vous devez réaliser maintenant qu’il n’existe pas de maladie telle que le cancer du cœur. Pourquoi? L'un des composants essentiels contenus dans le sang est l'oxygène. Les cœurs ont besoin de beaucoup d’oxygène et cesseraient de pomper bien avant que les cellules cancéreuses n’aient le temps d’envahir le cœur. En d’autres termes, il y a toujours suffisamment d’oxygène dans le cœur, donc dans les tissus et les cellules cardiaques, ce qui empêchera le développement d’éventuelles cellules cancéreuses. Le livre Oxygen Multistep Therapy est l’une des meilleures sources de ce type d’informations.

  • Prévenir les maladies cardiaques


    Une crise cardiaque résulte souvent d’un manque d’oxygène dû à des artères obstruées, à un essoufflement chronique ou au stress. Lorsque le cœur ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, le cerveau et les nerfs le forcent à travailler plus fort, ce qui peut entraîner un stress excessif sur le cœur.

  • Prévenir les crises chez les patients épileptiques


    Saviez-vous que l’un des déclencheurs des crises chez un patient épileptique est le manque d’oxygène dans le cerveau ? Même les troubles du rythme respiratoire peuvent provoquer ou aggraver des crises.

  • Aider à prévenir le diabète


    Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, vous vous rendrez peut-être compte que vous avez une respiration difficile. La principale cause du diabète est lorsque le pancréas ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou lorsque le corps résiste à l’insuline, de sorte que l’excès de glucose dans le sang ne peut pas être transformé en énergie. Cependant, il existe une autre raison pour laquelle le corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou pour laquelle le corps résiste à l’insuline ; c'est le faible niveau d'oxygène dans les cellules. Un faible apport d’oxygène dans les cellules pancréatiques réduira la fonction du pancréas de produire de l’insuline, et le faible apport d’oxygène dans les cellules empêchera l’absorption optimale du glucose.

  • Aider à prévenir l'asthme


    On dit à tort que cette condition ne peut pas être guérie. Certains disent même que ce n’est même pas une maladie. En fait, les symptômes peuvent être traités et éliminés. La preuve en est que beaucoup en « grandissent ». Une thérapie respiratoire normale, ainsi que d'autres déclencheurs émotionnels possibles, une mauvaise alimentation, des toxines et/ou de l'air, peuvent aider à réduire les symptômes et à éviter les déclencheurs qui peuvent provoquer des symptômes souvent appelés « asthme ».

En fait, le manque d'oxygène pourrait entraîner des centaines de types de maladies chroniques, mais les 5 maladies chroniques mentionnées ci-dessus sont les plus courantes et peuvent arriver à presque tout le monde s'il ne prend pas bien soin de son corps .

Autres avantages de l'oxygène

Vous trouverez ci-dessous d’autres avantages de l’oxygène que vous devriez connaître.

  • Source d'énergie


    Le glucose est une substance importante pour fournir de l’énergie, mais le glucose sans oxygène ne pourra pas du tout être transformé en énergie. Le résultat est un excès de sucre dans le sang qui pourrait conduire au diabète. C'est pourquoi lors d'un entraînement, votre respiration sera plus rapide car votre corps a besoin de plus d'oxygène tout en brûlant les graisses et les calories pour les transformer en énergie.

  • Stabiliser le système nerveux


    On estime qu’entre 20 et 25 % des réserves d’oxygène sont utilisées par le cerveau. Un apport adéquat d’oxygène dans le cerveau signifie un système nerveux plus stable.

  • Améliorer le système immunitaire


    L’une des raisons pour lesquelles vous êtes facilement infecté par des virus ou des bactéries est lorsque votre système immunitaire est en mauvais état. Le risque sera plus élevé si certaines cellules de votre corps sont vieilles et faibles. La régénération et la protection des cellules seront optimisées si l'apport en oxygène est également optimal. Cela signifie que lorsque votre corps reçoit suffisamment d’oxygène, la régénération des cellules ne sera pas perturbée et cela contribuera également à l’amélioration du système immunitaire.

  • Requis pour le système digestif


    Ce que la plupart des gens ignorent, c’est que le système digestif ne fonctionnera pas correctement sans oxygène. L’une des raisons est que pendant la digestion, les intestins se contractent pour transformer les aliments en liquide et ces contractions ont besoin d’oxygène pour fonctionner. Une autre raison est que l’oxygène soutient de nombreux probiotiques qui aident à maintenir un microbiome sain.

  • Dépendance respiratoire


    Le système respiratoire ne consiste pas seulement à respirer. L’un des facteurs est le coût en oxygène de la respiration. Plus il est difficile de respirer, plus il faut d’oxygène. Où d’autre le système respiratoire puise-t-il son énergie ? Bien entendu, le système digestif fournit des nutriments qui seront absorbés par le sang. Les nutriments absorbés seront transformés en énergie. Encore une fois, l’oxygène joue un rôle important dans la production d’énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps, y compris du système respiratoire lui-même.

Les avantages mentionnés ci-dessus sont ceux qui comptent le plus, mais pas l’ensemble du scénario. La liste des avantages serait innombrable.


En résumé, tous les systèmes de notre corps ont besoin d’oxygène. Tout dans ce monde a besoin d'oxygène, depuis les plantes et les animaux jusqu'aux bâtiments en béton que nous considérons comme inanimés mais qui ont néanmoins besoin d'oxygène pour conserver leur forme. Même les roches contiennent de l'oxygène.

Les quatre meilleures façons d’améliorer les approvisionnements naturels en oxygène sont :

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par Sudev Rajah
Mis à jour: March 27, 2026
Co-Founder & Restorative Health Visionary

Sudev Rajah

After years of battling chronic asthma and diabetes, Sudev’s life changed forever when he met Mike White. Through EWOT and breathwork, he didn't just find a remedy—he found a cure. Now, as a visionary entrepreneur and expert consultant, Sudev honors Mike’s legacy by guiding hundreds of others to conquer their own health barriers.

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