Avantages et inconvénients de l'entraînement en altitude
L’entraînement en altitude ne convient qu’aux 1 % des meilleurs athlètes en condition physique globale.
En raison des inspirations forcées, cela ajoute en fait à la tension thoracique. Par exemple, j'utilise un masque d'entraînement et mon volume respiratoire diminue. Je crois qu'ils invitent à l'asthme induit par l'exercice. Les halètements et les respirations haletantes invitent certainement à l'asthme induit par l'exercice. Regardez les coureurs de fond et voyez combien de nez respirent
