Donnez vie à vos entraînements : le lien entre l'exercice régulier et la santé pulmonaire
Donnez vie à vos entraînements : le lien entre l'exercice régulier et la santé pulmonaire 25 AVRIL 2023 Partager: ...
Dec 15 , 2019
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Avantages et inconvénients de l'entraînement en altitude
L’entraînement en altitude ne convient qu’aux 1 % des meilleurs athlètes en condition physique globale.
En raison des inspirations forcées, cela ajoute en fait à la tension thoracique. Par exemple, j'utilise un masque d'entraînement et mon volume respiratoire diminue. Je crois qu'ils invitent à l'asthme induit par l'exercice. Les halètements et les respirations haletantes invitent certainement à l'asthme induit par l'exercice. Regardez les coureurs de fond et voyez combien de nez respirent
Apr 08 , 2019
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EXERCICE AMÉLIORÉ PAR L'OXYGÈNE, O2E2, OXYTHÉRAPIE - EWOT) - GÉNÉRATEURS D'OXYGÈNE ABORDABLES
Il existe une relation directe entre l’oxygène et la vitalité. Le transfert d’oxygène des poumons vers les cellules est le facteur le plus important pour savoir si vous vivez une vie saine ou non. Ce mécanisme de transfert s'affaiblit avec l'âge et les risques de maladie augmentent. EWOT AKA TurboOxygen aide grandement le corps à acheminer l'oxygène vers les tissus. Voir "commentaires" pour en savoir plus.
Jul 25 , 2016
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Points de côté : comment éviter les crampes lors de l'entraînement
Comment éviter les crampes lors de l'entraînement Entraînant souvent la fin prématurée d'un entraînement énergique, un « point » peut êt...
Jul 24 , 2016
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Exercice et respiration : pourquoi certains entraînements ne fonctionnent pas, ne sont pas amusants et comment changer cela
Exercice et respiration : pourquoi certains entraînements ne fonctionnent pas, ne sont pas amusants et comment changer cela ...
Jun 19 , 2016
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Feldenkrais, Alexander, Pilates, Yoga
J'ai observé des personnes qui ont effectué le travail continu de Moshe Feldenkrais, Frederick Mathias Alexander. Joseph Pilates ou le y...
